尼克斯队以69胜13负的成绩成为了东部第一，同时也是全联盟第一，而步行者队在最后五场常规赛中取得五连胜，成为了本赛季第二支胜场数超过六十的球队，他们的战绩是61胜21负。
活塞队54胜28负的战绩虽然相比上个赛季略有提升，但是他们的常规赛排名却只能排到东部第三，而上个赛季活塞队可是不折不扣的东部第一球队。
拉里?布朗即便是厚着脸皮说他的到来让活塞队的胜场数增加了，但是也得默认排在他们前面的是上个赛季执教过活塞队的里克?卡莱尔现在所执教的步行者队这个事实。
网队在经历了换帅之后成绩相比上个赛季基本保持稳定，以47胜35负成为了东部第四。
整个东部参加季后赛的球队当中，最让人惊讶的还是热火队。
这支球队赛赛季初期被看作是直奔下个赛季状元签去的，到了赛季中期被看作是奔着乐透签位去的，最后到了常规赛的比赛还剩下二十场的时候他们还排在东部第九，结果最后的二十场比赛，热火队拿下了16场，最终以42胜40负的成绩成为了东部第五，而热火队能够在赛季末段取得这样的表现与他们的新秀德怀恩?韦德的出色发挥是分不开的，这位在03年选秀首轮第五顺位被热火队选中的年轻人展现出了自己超强的运动天赋和身体天赋。
而想避开东部三强的黄蜂队最终还是未能如愿，他们以41胜41负的战绩排到了东部第六，将在季后赛首轮迎战活塞队。
而同样纳什41胜41负的雄鹿队因为相互之间战绩较差的问题而被黄蜂队挤到了东部第七的位置，他们将和步行者队在首轮遭遇，媒体预测雄鹿队很难逃过被横扫的局面，因为他们的风格被现在的步行者队完克。
最后东部第八的是幸运的凯尔特人，按照他们36胜46负的战绩，放在上个赛季连东部前十都进不去，然而这个赛季东部的强弱差距太明显了，强队如尼克斯队能够霸占联盟第一的位置长达多半个赛季，而弱队如同凯尔特人这四成刚过一点儿的胜率就能进入东部前八了。
不过凯尔特人幸运不幸运先不管，他们在媒体看来大概就是凑数的，谁都知道今年的尼克斯队到底有多强大，所以即便是凯尔特人队幸运的进入季后赛让他们球队内部的动乱都暂时的平息了下来，但是依旧不会有人认为他们有机会挑翻尼克斯队。
东部季后赛形势基本明朗，略有悬念的是网队与热火队之间的对决，而其他三轮系列赛基本上是没有什么悬念的。
相比于东部这边的强弱分明，西部这边就让人有些实在看不懂了。
东部第一尼克斯队与东部第八凯尔特人队之间的胜场差多达33场，而西部这边排在首位的森林狼与西部第八掘金队之间的胜场差却只有15场，由此不难看出今年东西部之间的巨大差别。
在本赛季常规赛刚开始的时候，没有人会觉得今年东部会有球队在战绩上超过西部的豪强，毕竟马刺队、小牛队以及湖人队在去年夏天都有补强，特别是湖人队，组成超级首发阵容的湖人队在很多球迷看来几乎是不可阻挡的，然而当赛季开始之后，随着尼克斯队的异军突起以及湖人队内乱的发酵，还有马刺队的慢热以及小牛队的忽冷忽热，真正在西部崛起的倒是看似并不起眼的森林狼队。
森林狼队崛起的关键人物之一是已经彻底撑起了整支球队的凯文?加内特，不管这个人的秉性如何，不管他是不是招所有人喜欢，总之，凯文?加内特确实撑起了整个森林狼队，这一点可以从他本赛季连续三次蝉联西部月最佳球员看出来。
而这样的加内特也是龙金刚本赛季常规赛最有价值球员最强有力的争夺者。
除了加内特之外，引发森林狼队崛起的另外一个关键人物就是本赛季才来到森林狼队的萨姆?卡塞尔。
当跟着奥拉朱旺在火箭队夺得总冠军的时候，萨姆?卡塞尔还是一个被媒体称作是幸运小子的新秀，而现在的萨姆?卡塞尔已经是森林狼队外线不可获取的灵魂人物，正是他的存在将森林狼队的内外线串联了起来，也让加内特可以专注于在攻防两端撑起森林狼队。
现在常规赛结束了，森林狼队以58胜24负的战绩成为了西部第一，力压湖人、马刺还有国王，至于小牛队，他们本赛季确实有些令人失望，特别是让他们的老板马克?库班失望。
湖人队本赛季高开低走，顶着最响亮的名头，丢着最响亮的人，以“四大天王”为首的首发阵容居然连60胜都没有拿到，最终战绩只有56胜26负，这让湖人队排到了西部第二，也让他们遇到了一个最不想遇到的对手——休斯敦火箭队。
火箭队对于其他球队来说或许并不是那么难对付，但是对于湖人队来说这却是他们最不想碰到的对手，因为姚明的存在将极大的限制奥尼尔在内线的优势，即便是姚明无法完全的限制死奥尼尔，但是奥尼尔也拿投射能力非常出色的姚明没有任何的办法。
姚明在上个赛季听从了龙金刚的意见，持续加强着自己投射方面的训练，而没有贸然的开始增重，范甘迪执教之后虽然要求姚明增重，增加篮下的统治力，但是姚明也没有那么老老实实的去听从范甘迪的要求，他始终觉得龙金刚所说的要发挥出自己优势的话很有道理，至于自己的优势是什么？那不是强大的力量或者吨位，而是无人能比的高出手点，以姚明那样的身高，只要投射能力有保证，基本上是无法封盖的，所以现在的姚明或许在篮下统治力上还略有欠缺，但是在进攻上却已经逐渐的成为了火箭队的主要得分点。
季后赛即将开始，龙金刚也和姚明进行了一次沟通，俩人此时不再讨论“乐府”的话题，而是讨论着各自的对手，讨论着该如何在季后赛走的更远。