轻松的突破了筑基中期之后常乐没有停止功法的运转，而是调动起强大的神识继续压缩磨砺着有些虚浮的法力。
半天过后筑基中期的修为完全稳定下来。
随着突破后的修为完全稳固，常乐并没有继续借着着浓郁的灵气继续突破修为。
哪怕借助着灵气的冲击很可能会一鼓作气的冲击到筑基后期。
而是停止了修为的提升，开始运转起来了青藤噬灵诀配套的五行轮转萃体法。
至于为什么不借着着灵气继续修行，其一那是因为这种修为快速突破的修炼很容易上头。
如果进入那种沉迷于修为快速提升的快感之中很容易堕落成邪修，然后被无数联盟修士追杀。
并且在成为邪修之后此生无法再成功进行证道长生成为仙人。
而哪怕没有堕落成邪修，也可能会因为被冲昏头脑，而在外出做任务时错估自己的实力，而做出错误的选择最后陨落。
又或者是在快感之中成功被心魔入侵然后走火入魔成功再次投胎。
并且三年前的教训常乐还没有那么快的就忘记了。
所以常乐在自己还没有沉浸进入的时候，在还可以控制住自己的时候坚定的停止了修为的修炼，开始转而开始了练体。
青藤噬灵诀所配套的五行轮转萃体法顾名思义，是一门借助五行灵气之间的变换之道对人体进行萃体强化的练体功法。
在练气和筑基期的时候需要修炼者领悟出最基础的五行循环，然后将丹田之中衍生出的五行灵气引入人体体内。
随后用强大的神识控制着五行灵气进入对应的五脏六腑进行温养强化。
原本到达这一步以往的青藤噬灵诀修炼者大多都是在筑基之后，借助那暴涨的神识才渐渐领悟到五行灵气的循环然后完成的。
但是常乐在练气后期时就借助那八阶的五行灵稻就成功领悟了简单的五行循环。
在那两年之中用大量的基础的五行灵草，成功的完成了对于五脏六腑的温养强化。
一步快步步快，如今常乐在筑基期便开始了五行轮转萃体法的下一阶段一一淬炼肉身。
人体的五脏六腑：肺、肝、肾、心、脾分别对应着五行灵气的金、木、水、火、土。
而五行灵气在对应五脏六腑的同时又分别对应这人的五官：鼻、目、耳、舌、口。
并且人体的五脏六腑和五官之间也有这紧密联系：鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官。
五行轮转萃体法便是借此从淬炼内部的五脏六腑随后是锤炼强化五官，然后再通过五官辐射向全身的肉体。
常乐按照功法先将位于五脏六腑之中温养的五行灵气按照特定的经脉慢慢的导入五官之中。
在常乐强大的神识的控制之下那被常乐在五脏六腑之中温养已久的柔和灵气顺利的进入了五官之中。
随着那柔和的灵气在常乐精确的控制下开始在五官之中慢慢扩散开来，随即酥酥麻麻的感觉从五官之中浮现。
常乐此时可以清楚的感受到五官正在被一点点的强化。
这些从五脏六腑之中调出的五行灵气十分的温和，哪怕没有常乐的精细控制也不会伤害到五官。
感受着成功开始被五行灵气温养强化的五官，这在功法之中最难的一步就如此轻松的完成了。
而在通过特定经脉成功连通五官之后，五脏六腑之中的五行灵气也开始在两者之间自行运转，不断的温养着两者。
感受着两者之间稳定的灵气循环，常乐没有在犹豫直接开始了对于肉体的淬炼。
五行轮转萃体法对于肉体的淬炼并不向是对于五官和五脏六腑那样细致。
只是单纯的运用五行灵气的轮转，然后运用之中的金、火、土三种灵气对身体进行破坏然后利用水、木两种灵气进行修复。
常乐认为这相比精细控制五行灵气温养五脏六腑和五官是无比的简单。
至于功法后面标注的伴随功法运行有这剧烈疼痛，请勿在灵气激荡之地修炼被常乐直接无视了。
真是的淬炼体魄哪有不痛的，真是废话。
但是当常乐开始运转功法的时候才明白什么是剧烈疼痛，为什么后面会有一个请勿在灵气激荡之地修炼的提示。
常乐刚刚通过五脏六腑之中的五行灵气引动周围的灵气开始练体，随即剧烈的痛苦便从全身各处传来。
哪怕常乐已经有所心里准备但还是发出痛苦的哀嚎。
“啊！啊啊啊啊啊！草啊！”
“****！***！”
“***！”
“啊！***”
“啊！”
一连串的粗口伴随着惨叫，从痛的在地上打滚的常乐口中发出。
随着萃体的开始最先出现的是火，肉眼可见的火属性灵气被聚集在常乐的体表。
仅仅三息烤肉的香气便在空气之中弥漫开来，五息之后食物焦糊的意思便开始出现，十息过后常乐便成了一个冒着黑烟的同时还发红光的人形焦炭躺在地上一动不动。
只有那还在微微起伏的胸口还显示着个冒着黑烟的人形焦炭还活着。
十息过后焦炭表面的红光渐渐开始没去体内，然后顺着遍布嫩白根须的筋脉进入心脏之中。
还没等常乐喘口气，随即一股金光便慢慢的爬上了那焦黑的肉体。
“啊！”
“****！啊！”
随着再次响起的惨叫和谩骂，那开始遍布全身的金光化成一缕缕金芒开始在常乐全身上下进进出出。
这比凌迟还要强烈的痛苦令常乐现在无比希望自己可以昏迷过去。
但是那强大的神识以及修炼青藤噬灵诀比其他筑基修士更加旺盛的生命力让他现在无比清醒。
并且可以清楚的感受到那锋锐的金属性灵气在体内进进出出。
甚至被穿透了多少下他也可以清楚的说出来，但是此时常乐是如此强烈的希望自己没有如此强大的神识。
但是当五行轮转萃体法开始之后只有经过三十六轮的修炼才可以停止，不然被破坏后没有完全修复的肉体会因此留下严重的暗伤，甚至损害到肉体的完整。
没有办法只能继续硬挺着了。
伴随着惨叫和谩骂声的渐渐变小，焦炭之上的金芒也慢慢的融入体内进入肺中。
然后便是厚重的土属性灵气开始在常乐的体表浮现。