第二天醒来时，天刚蒙蒙亮，窗外传来清脆的鸟鸣声。我轻轻起身，尽量不吵醒还在熟睡的莫轩，蹑手蹑脚地走到窗边，拉开窗帘一角。远处的雪山在晨曦中泛着淡淡的金色光芒，山脚下的草甸上，覆盖着一层薄薄的白霜，空气清新得让人心旷神怡。深吸一口气，带着凉意的空气涌入肺腑，瞬间驱散了残存的睡意。
洗漱完毕，我轻手轻脚地走出房间，打算去院子里走走。楼道里静悄悄的，想必大家都还在休息。刚走到楼梯口，就看到何坤端着两个保温杯从楼下上来，看到我，他愣了一下，随即笑了笑：“醒这么早？”，“嗯，被鸟叫醒的。”我笑着回应，“这是给白昱准备的早餐？”，“是啊，老板说早上喝点热粥对胃好，我去厨房看了看，正好煮好了青稞粥。”何坤晃了晃手里的保温杯，“你也饿了吧？楼下厨房应该有准备，我先给白昱送上去。”“好，辛苦你了，何大哥。”我点了点头。
下了楼，大堂里已经有了些许动静。民宿老板正坐在火炉边添柴，看到我，热情地招呼道：“醒啦？要不要喝杯酥油茶？刚煮好的。”，“好啊，谢谢老板。”我在火炉边的椅子上坐下，接过老板递来的酥油茶，暖意顺着杯子传到手心，驱散了清晨的寒意。
浓郁的奶香混合着茶叶的微苦，口感醇厚顺滑，喝下去胃里暖洋洋的。“这里的早晨真安静。”我捧着杯子，看着窗外渐渐亮起来的天色感叹道。“是啊，我们这儿就这样，晚上睡得早，早上起得也早，太阳出来了，村里的人才开始活动。”老板笑着说，往火炉里又添了块干柴，火苗噼啪作响，映得他脸上红扑扑的。
没一会儿，楼下的人渐渐多了起来。月琊和栖斓一起走了进来，栖斓顶着一头乱糟糟的头发，显然还没睡醒，揉着眼睛打哈欠：“早啊……ANNA哥，老板。”“早，快去洗漱，楼下有青稞粥和酥油茶。”我朝他挥挥手。月琊则精神好了许多，在栖斓的搀扶下，走到火炉边坐下，接过老板递来的酥油茶，轻声道了谢。
接着，默念和成哲也下了楼。默念依旧背着他的相机，眼睛里带着惺忪的睡意，却还是习惯性地四处打量，寻找着可以拍摄的画面。成哲跟在他身后，手里拿着一件外套，低声对他说：“早上有点凉，把外套穿上。”默念乖乖地点点头，任由成哲帮他把外套穿上。
沈承和林羽是最后下来的，林羽看起来比昨晚精神了不少，虽然还是没什么力气，但脸色好了很多。沈承扶着他在椅子上坐下，又细心地帮他把围巾拢了拢。“感觉怎么样？”我问林羽。“好多了，谢谢ANNA关心。”林羽笑了笑，声音还有点虚弱。
大家围坐在火炉边，喝着热粥和酥油茶，慢慢地醒着神。民宿的老板娘端来了热腾腾的糌粑，教大家怎么捏着吃。栖斓学得最快，捏了一个歪歪扭扭的糌粑团，兴奋地递给月琊看：“月琊哥，你看我捏的！”月琊笑着点点头：“很棒。”莫轩则是被楼下的动静吵醒的，睡眼惺忪地揉着眼睛，扶着楼梯，慢慢走下来，看到大家都在吃早餐，立刻精神了：“我的早餐呢？我饿了！”我说：“快来吃，我帮你盛好了。”我指着放在手边的一碗青稞粥，一碗酥油茶，和一小碟已经撕好的牦牛肉，我说：“要我扶你吗？身体怎么样？”
莫轩摆了摆手，脚步虚浮地走过来坐下，拿起勺子就舀了一大口，青稞粥塞进嘴里，烫得他龇牙咧嘴，却还是含糊不清地说：“没事没事，就是有点饿过头了。这粥真香！”看着他这副模样，大家都忍不住笑了起来，原本有些沉闷的气氛瞬间活跃了不少。
早饭过后，节目组的工作人员也都到齐了，导演拿着喇叭站在院子里，清了清嗓子：“好了各位老师，休息得怎么样？我们今天的拍摄任务就要开始了！”大家听到这话，都停下了手里的动作，齐刷刷地看向导演。“考虑到大家刚到高原，昨天也没怎么休息好，今天上午的任务比较轻松，主要是让大家熟悉一下环境，体验一下当地的民俗文化。”导演顿了顿，继续说道，“我们给大家安排了两位当地的向导，他们会带大家去村子里转一转，看看藏式民居，了解一下我们藏族同胞的生活习惯。下午呢，我们会有一个小小的挑战，具体是什么，先卖个关子，到时候大家就知道了。”
“哇，有挑战！”栖斓立刻兴奋起来，眼睛亮晶晶的。“别高兴太早，”何坤拍了拍他的肩膀，“高原上不比平地，悠着点。”“知道啦何大哥！”栖斓吐了吐舌头。导演笑着说：“好了，现在请大家分成两组，自由组合，每组五个人，然后分别跟着两位向导出发。”话音刚落，大家就开始自动分组。我自然是和莫轩一组，白昱因为身体还没完全恢复，何坤不放心，也跟着我们。月琊和栖斓也凑了过来，我们这组就齐了。另一边，默念、成哲、沈承、林羽，正好也是五个人，组成了另一组。
分好组后，两位穿着藏袍的向导走了过来，一位是看起来很精干的中年大叔，另一位是个年轻漂亮的藏族姑娘。我们组的向导是那位大叔，他自我介绍说叫扎西，汉语说得还算流利。另一组则由那位叫卓玛的姑娘带领。“好了，两组现在出发吧，中午十二点在民宿门口集合，我们一起去体验一下当地的特色午餐！”导演宣布道。
跟着扎西大叔，我们沿着村里的小路慢慢走着。村子不大，房子都是典型的藏式建筑，白色的墙壁，黑色的窗框，屋顶上插着经幡，在微风中飘扬。路边不时能看到悠闲踱步的牦牛和山羊，还有一些穿着藏袍的老人坐在自家门口晒太阳，看到我们，会露出淳朴的笑容，友善地打招呼。“我们这里的房子，都是用石头和木头盖的，冬暖夏凉。”扎西大叔指着路边的一栋房子介绍道，“屋顶上的经幡，代表着吉祥，风每吹动一次，就相当于念了一次经。”我们认真地听着，不时点头。
栖斓对什么都好奇，一会儿问这个经幡是什么颜色，一会儿又指着路边的玛尼堆问那是什么。扎西大叔都耐心地一一解答。月琊则对藏式建筑的结构很感兴趣，仔细地观察着窗户上的雕花和门楣上的装饰。莫轩的“孕肚”在藏袍的遮掩下倒是不那么明显了，他一手扶着腰，一手好奇地摸着路边的转经筒，慢慢转动着。白昱的精神好了很多，虽然走得不快，但脸上一直带着笑容，何坤寸步不离地跟在他身边，时不时扶他一把。