第二天清晨，当所有队员集结在体育馆时，迎接他们的是一份厚厚的、打印精美的训练计划。计划的标题简单而直接——“mSbY杯倒计时·最终选拔月”。
“从今天起，到下个月的今天为止，”北川圭站在队伍最前方，声音清晰地传入每个人耳中，“我们所有人，无论是老队员还是新面孔，都将回到同一起跑线。这里没有资历，没有过去的荣誉，只有汗水和实力。”
他的目光扫过全场，从经验丰富的老将宇福祈安，到刚刚因为崇拜乌野而加入的年轻副攻碳治天烨，再到日向、月岛和夜久。
“这一个月，我们将进行最高强度的队内对抗。我会不断打乱、重组阵容，测试每一种可能。你们需要做的，就是拿出你们的全部本事，向我证明，你们有资格站上mSbY杯的首发赛场。”
“那么，”北川圭拍了拍手，“开始吧。”
地狱般的一个月，就此拉开序幕。
体育馆的灯光仿佛永远不会熄灭。清晨，队员们在北川圭制定的专业体能计划下，挑战着自己的肌肉极限；上午，是基础技术和个人短板的强化训练；而整个下午和晚上，则被无休止的、高强度的队内对抗赛所占据。
北川圭化身为了球场上最冷酷的“独裁者”。他亲自担任每一场比赛的裁判和数据分析师，手中的战术板和秒表，仿佛是审判官的权杖。
“祈安！你的接发球覆盖范围再扩大半步！不要过度依赖夜久前辈的补位！”
“碳治天烨！你的拦网起跳时机早了0.2秒！你是副攻，不是撑杆跳选手！用你的脑子去判断，而不是用你的膝盖去赌！”
“手冢！别总想着一板把球扣死！看看对面的拦网手型，学会利用它！”
他的点评犀利、精准，不留任何情面，却总能一针见血地指出问题所在。更让队员们感到不可思议是，他似乎能记住场上发生的每一个细节，每一个人的每一次跑动、每一次挥臂。
在这个过程中，新老队员之间的化学反应也在悄然发生。
一开始，老队员们对于日向翔阳这个“空降兵”还存有一丝排斥，但很快，这种情绪就被敬畏所取代。日向那仿佛无穷无尽的体能、在任何劣势下都能奋起救球的斗志，以及他那发自内心对排球的热爱，如同一团火焰，炙烤着每一个懈怠的灵魂。
“那家伙……是怪物吗？”一位老队员在场下喝水时，看着再次鱼跃救球的日向，喃喃自语。
而月岛萤，则用他的拦网技术，给所有人上了一课。
他不像碳治天烨那样追求势大力沉的直接得分，他的拦网更像是一种艺术。通过手型的微调、起跳时机的把握，他总能将对方的强攻，变成己方最舒服的防守反击机会。他和夜久卫辅之间的配合也日渐默契，一个眼神，一次颔首，两人便能构筑起一道无形的防线。
夜久卫辅这位世界级的自由人，更是用他的防守，撑起了队伍的下限。他就像一块吸铁石，总能出现在球最该出现的地方。他的存在，让攻手们可以更安心地去进攻。
一个月的时间，在汗水与肌肉的酸痛中飞速流逝。
选拔月的最后一天，最后一场对抗赛的终场哨声响起。体育馆内只剩一片喘息声，所有人都已精疲力竭，汗水浸透了每一寸衣衫，他们只是拄着膝盖，大口地喘着气，等待着最终的“审判”。
北川圭面无表情地走到场地中央，手中拿着他记录了一个月的数据板。
“这一个月，辛苦大家了。”他开口道，“我看到了你们的努力、挣扎和进步。”
他顿了顿，抬起头，目光扫过一张张紧张的脸。
“现在，我宣布，宁翼白鸽队，出战半个月后mSbY杯的首发阵容。”
空气仿佛凝固了。
“二传，”北川圭的声音清晰而坚定，“我，北川圭。”
这个结果毫无悬念，一个月以来，他用自己神鬼莫测的传球和无与伦比的赛场掌控力，证明了自己是这支队伍当之无愧的大脑。
“接应，日向翔阳。”
日向猛地抬起头，拳头瞬间攥紧，眼中爆发出炙热的光芒。在这个目前的接应体系中，如同心脏般重要的位置，交给了他！
“副攻，月岛萤，碳治天烨。”
月岛萤只是平静地推了推眼镜，而一旁的碳治天烨，这位年轻的副攻手，则激动得满脸通红，他紧紧咬着嘴唇，才没让自己欢呼出来。他用自己的努力和潜力，为自己赢得了一个宝贵的位置。
“主攻，宇福祈安，手冢作之助。”
老将祈安长长地舒了一口气，脸上露出了如释重负的笑容。他的经验和稳定，是这支年轻队伍不可或缺的压舱石。而另一位名叫手冢作之助的年轻主攻，则默默地低下头，他的特点是爆发力极强，扣球势大力沉，北川圭正是看中了他这一点，能为队伍提供最纯粹的攻击力。
“自由人，夜久卫辅。”
名单宣布完毕，有人欢喜，自然也有人失落。那些未能入选首发的队员，眼中难掩失望。
北川圭的目光转向他们，语气变得柔和但同样郑重：“首发阵容，不代表一切。它只是我们征战杯赛的起点。白鸽队的强大，从来不只靠场上的七个人。”
“你们是推动我们前进的动力，是我们的磨刀石，也是随时准备好取而代之的利刃。我需要你们在训练中，给他们制造最大的麻烦。我需要你们在他们懈怠时，用实力把他们从首发位置上拉下来。我们的目标是冠军，而通往冠军的道路，需要我们每一个人的力量。明白吗？！”
“是！”落选的队员们，眼中的失落渐渐被一种不甘和新的斗志所取代。
他们齐声怒吼声响彻整个体育馆。
至此，宁翼白鸽王朝的初代基石，正式奠定。
接下来的半个月，训练进入了新的阶段。
由首发七人组成的A队，和其余队员组成的b队，开始了日复一日的模拟对抗。北川圭将他构思已久的体系，毫无保留地灌输给了这支全新的队伍。
“咻——！”
夜久卫辅一个漂亮的鱼跃，将b队一记刁钻的吊球稳稳垫起，球划出一道完美的弧线，飞向二传位置。
“翔阳！”
北川圭甚至没有看球，他的身体在接到球的瞬间，如同上满发条的机器般，一个流畅的背传，将球精准地送到了从后排冲刺而来的日向翔阳面前！
日向的眼中只有那颗仿佛静止在空中的排球，他将巴西沙排练就的腰腹力量和恐怖的弹跳力毫无保留地爆发出来，整个人如同橙色的太阳，在空中升腾！
“咚——！！！”
排球化作一道流光，狠狠砸穿了b队的双人拦网，在地板上留下一道清晰的印记。
网对面的b队队员们，脸上满是敬畏和兴奋。这种立体重炮式的后排进攻，根本没法防！
“还没完！”北川圭的声音再次响起。
下一球，b队学聪明了，重点盯防日向。然而，北川圭却在同样的位置，用同样的手型，将球轻轻向侧方一拨。
“月岛！”
早已等候在近体快位置的月岛萤拔地而起，手起刀落，将球扣向了空无一人的区域。
“可恶！”b队的副攻懊恼地捶地。
在北川圭这个“球场魔术师”的调度下，白鸽队的进攻变得灵动而致命。日向是那颗最耀眼的太阳，吸引着所有的目光，而月岛的快球、宇福的平拉开、手冢的强攻，则是围绕太阳运转的、随时可以爆发出毁灭性力量的行星。
他们时而如水银泻地，流畅传导；时而如惊雷炸响，一击致命。
距离mSbY杯开幕，还有十四天。