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入秋后的广岛市郊,风里少了盛夏的燥热,多了几分清爽。

李天骥站在“太极养老院”的院门前,看着工人师傅们将最后一块刻着“以拳健体,以和养心”的木匾挂上屋檐,指尖轻轻触了触木匾上温润的木纹,眼里满是欣慰——筹备了大半年的“太极养老院”,终于要正式开门迎客了。

这座养老院藏在一片槐树林后,白墙灰瓦的院子透着中式的雅致,院内的石板路绕着小花园蜿蜒,路边种着月季和菊花,开得正盛。不同于寻常养老院的沉闷,这里随处可见太极元素:走廊的墙上挂着太极招式图谱,活动室的角落里摆着练拳用的太极球,就连院子中央的石桌上,都刻着简易的太极阴阳图。

最惹眼的,是小花园深处的展台——一座缩小版的“和平碑”模型静静立在那里,青灰色的“碑身”上,依旧以阴刻勾勒出“云手”与“揽雀尾”,鎏金的和平铭文在阳光下闪着柔和的光,和广岛和平公园的原碑别无二致。

“李师傅,都收拾妥当了,明天就能接老人们来了!”负责打理院子的张婶笑着走过来,手里还拿着一份入住登记表,“这几天打电话咨询的老人可不少,还有人专门问,是不是真能跟着您学太极。”

李天骥接过登记表,看着上面密密麻麻的预约信息,笑着点头:“当然是真的。咱们这养老院,不只是给老人们找个住的地方,更要让他们练着舒心、住着安心。我特意选了‘十字手’教他们,招式简单,还能活动筋骨,最适合老年人。”

之所以选“十字手”,李天骥自有考量。他早年走访过不少养老院,见多了老人们因久坐不动,落得腰酸背痛、手脚僵硬的毛病,有的甚至连吃饭、穿衣都要靠人照顾。

而太极里的“十字手”,动作幅度不大,却能调动肩、腰、手、腿等多处关节:双脚分开与肩同宽,双臂先内合再外展,掌心相对成“十字”状,随后缓慢下沉,配合均匀的呼吸,既能拉伸经络,又能增强肢体协调性,不用费大力气,却能达到健体的效果。

更重要的是,“十字手”的招式里藏着太极“中和”的智慧——双臂交叉成“十字”,似是相互支撑,又似是彼此包容,恰如他开办养老院的初心:不仅要帮老人们强身健体,更要让这里成为传递温暖、化解隔阂的地方,就像那座“和平碑”模型一样,时刻提醒着人们,以和为贵。

第二天一早,太极养老院刚开门,就有老人拎着行李赶来。第一位到的是王大爷,今年72岁,以前是个退休教师,因常年伏案工作,腰疾缠身,走路都得扶着腰。他握着李天骥的手,语气急切:“李师傅,我听老伙计说您这教太极能治腰病,特意赶过来的,您可得多教教我。”

李天骥连忙扶着王大爷坐下,递过一杯温水:“您别急,咱们慢慢练,‘十字手’能活动腰腹,坚持下去,准能有效果。”

没过多久,院子里就热闹起来。

有独自来的老人,也有儿女陪着来的,大家围着李天骥,有的问练拳的注意事项,有的好奇地打量着“和平碑”模型,还有人已经跟着墙上的图谱,试着比划起“十字手”的动作,院子里满是欢声笑语。

就在这时,门口传来一阵犹豫的脚步声。李天骥抬头望去,只见三个头发花白的老头站在院门外,手里拎着行李,却迟迟不肯进来,为首的那个老头,脸上带着几分局促,正是他几年前在广岛推动立碑时,坚决反对太极的右翼分子——松本健一。

松本今年七十三岁,早年跟着佐藤一起反对过“和平忏悔碑”,也抵触过太极,总觉得“太极是外来的东西,不该推崇”。

可随着年纪渐长,他的腿疾越来越严重,走路一瘸一拐,还时常胸闷气短,去医院检查,医生说只能靠慢慢调理,没法根治。

前几天,他听佐藤说起李天骥在京郊开了太极养老院,教老人们练“十字手”健体,还说佐藤自己练了一段时间,多年的肩痛都缓解了,松本心里又犹豫又好奇,纠结了好几天,终于拉着两个老伙计,一起来到了养老院。

见李天骥望过来,松本连忙低下头,声音有些沙哑:“李先生,我们……我们是来咨询入住的,不知道您这里……还收不收我们。”他以为李天骥会记恨当年的事,语气里满是忐忑。

没想到李天骥快步走过去,笑着帮松本拎过行李:“来的都是客人,怎么会不收?当年的事都过去了,现在咱们都是老人,只求身体健康、日子舒心,哪还记着那些矛盾。”

松本愣了愣,看着李天骥真诚的笑脸,心里的愧疚突然涌了上来。

他想起当年在广岛,自己跟着人一起抗议立碑,对着李天骥大喊大叫,可李天骥不仅没生气,还耐心地给他们讲太极与和平的道理;如今自己老了,身体垮了,反倒来求李天骥教太极,越想越觉得不好意思,红着眼眶说:“李先生,当年是我们糊涂,不该反对您,更不该抵触太极。年纪大了才懂,什么争论都没用,和平的日子才最金贵,听说练太极还能治病,我们也想跟着您好好练,过几天踏实日子。”

他身边的两个老头也跟着点头,七嘴八舌地说:“是啊李师傅,我们以前都糊涂,现在想通了,和平才好,身体好比什么都强。”

李天骥拍了拍松本的肩膀:“过去的就别提了,既然来了,就把这儿当自己家。下午我就教你们练‘十字手’,咱们慢慢练,保准让你们有收获。”

松本几人听了,连忙道谢,跟着张婶去收拾房间了。周围的老人见了,也纷纷议论起来:“没想到李师傅这么大度,以前反对他的人,也愿意收下。”“这才是太极的道理嘛,包容别人,也成全自己。”

下午,李天骥带着院里的老人们来到活动室,开始教大家练“十字手”。

他先站在队伍前面,放慢动作,一步一步地讲解:“咱们先扎好马步,双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,不要蹲太低,避免伤着膝盖。然后双臂慢慢抬起,掌心向内,在胸前交叉成‘十字’,注意肩膀要放松,别耸肩……”

老人们跟着李天骥的动作,慢慢比划着。

王大爷刚开始练的时候,腰一扭就疼,动作僵硬得厉害,李天骥见状,特意走过去,轻轻扶着他的腰,帮他调整姿势:“大爷,您不用急,动作慢一点,呼吸跟着动作走,吸气的时候抬手,呼气的时候下沉,慢慢找感觉。”

松本的腿不好,站一会儿就觉得酸,忍不住想直起身,李天骥看到后,递给他一把椅子:“松本先生,您先坐着练上半身,等腿劲儿慢慢练出来了,再站起来练,不着急。”

松本接过椅子,心里暖暖的,跟着李天骥的节奏,慢慢活动着手臂。

刚开始的时候,他总记不住动作,一会儿抬手快了,一会儿呼吸乱了,可李天骥从来没不耐烦,一遍又一遍地给他纠正,直到他能跟上节奏。

日子一天天过去,老人们每天都跟着李天骥练“十字手”,活动室里总能听到李天骥的讲解声和老人们的笑声。

王大爷的腰疾渐渐好转,现在不仅能顺畅地练完一整套“十字手”,还能帮着张婶收拾院子;松本的腿也有了力气,不用再扶着东西走路,胸闷的毛病也少了,每天练完拳,还会和王大爷他们一起,坐在“和平碑”模型前聊天,有时候聊太极的招式,有时候聊过去的日子,聊到和平的珍贵,大家都格外感慨。

有一次,松本看着“和平碑”模型上的铭文,对李天骥说:“李先生,以前我总觉得,和平是大道理,离自己很远。现在住在这儿,每天练着太极,看着这和平碑,才明白和平就是咱们老人们能安安稳稳过日子,能健健康康练拳,不用担惊受怕。”

李天骥点了点头:“是啊,和平从来不是遥不可及的事,就藏在咱们每天的日子里。咱们练‘十字手’,是为了自己的身体好;咱们守着这份和平,是为了所有人的日子都能安稳。”

后来,太极养老院的名气越来越大,不少老人都慕名而来,有的是为了跟着李天骥练“十字手”治病,有的是为了感受这里的温暖氛围。曾经反对太极的右翼老头,也陆续来了几个,他们跟着大家一起练拳、聊天,再也不提过去的争论,眼里只剩下对生活的满足。

每天清晨,太阳刚升起,“太极养老院”里就会响起整齐的脚步声——老人们排着队,跟着李天骥练“十字手”,双臂交叉成“十字”,动作舒展,呼吸均匀;傍晚,大家坐在“和平碑”模型前,晒着夕阳,聊着家常,偶尔有人比划几招“十字手”,引得众人哈哈大笑。

有一次,松本的儿女来看他,见父亲不仅腿不疼了,还能笑着和老人们一起练拳,又惊又喜:“爸,您以前总说身体不好,现在怎么这么精神了?”

松本拉着儿女的手,指着李天骥,又指了指“和平碑”模型,笑着说:“多亏了李师傅教我练‘十字手’,也多亏了这养老院的好氛围。以前我糊涂,总想着争论,现在才懂,能在这儿安安稳稳练拳,守着和平过日子,才是最幸福的事。”

李天骥站在不远处,看着这温馨的一幕,心里格外踏实。他知道,这座“太极养老院”,早已不只是一个养老的地方,更成了化解矛盾、传递温暖的港湾——“十字手”练的是身体,暖的是人心;“和平碑”记的是过往,盼的是未来。

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