她时不时停下敲击键盘的手，低头看着笔记本上的内容，眉头微微蹙起，似乎在反复推敲某个细节。比如在确定 “训练前基础数据采集流程” 时，她发现之前只写了 “让李涛静坐 10-15 分钟”，但没有明确静坐时的具体要求，于是立刻用红色笔在旁边补充：“静坐期间需保持环境安静，避免外界干扰，李涛需放松身心，可适当深呼吸，禁止使用电子设备或与人交谈”，生怕后续执行时因细节缺失出现偏差。
旁边的打印机突然 “吱呀” 一声开始工作，一张张印有方案内容的纸张被缓缓吐出。小陈起身拿起刚打印好的纸张，仔细核对上面的内容，从数据采集的时间节点到问卷的评分标准，每一个字都不放过。当看到 “主观感受问卷” 中 “关节活动度” 的描述不够具体时，她立刻回到电脑前，将 “关节活动度” 修改为 “膝关节屈伸活动度（记录可顺畅活动的角度范围及是否存在卡顿、疼痛点）”，让记录内容更加精准，便于后续分析。
林砚站在小陈身边，双手交叉放在胸前，目光落在电脑屏幕上，仔细看着方案文档的每一个部分。他没有打扰小陈的工作，只是偶尔在看到需要完善的地方时，轻轻提醒一句。当看到 “数据异常处理流程” 时，他指着屏幕说道：“这里可以再补充一点，当发现数据异常时，除了及时召开团队会议，还要第一时间与李涛沟通，了解他在训练过程中的具体感受，比如是否有突然的发力不当，或者之前没有提到的身体不适，这些信息对分析异常原因很重要。”
小陈闻言，立刻点头，快速在文档中添加了这一内容：“数据异常后，需在 1 小时内与李涛进行一对一沟通，详细询问训练过程中的身体感受、动作执行情况及是否存在突发状况，记录关键信息并纳入异常分析材料”。她一边添加，一边说道：“林老师，您提醒得太对了，之前只想着从数据和问卷中找原因，忽略了直接与李涛沟通的重要性，这样补充之后，异常处理流程就更完整了。”
林砚笑了笑，目光转向小陈的笔记本，看着上面密密麻麻的标注和修改痕迹，脸上露出了欣慰的笑容。他伸手轻轻拍了拍小陈的肩膀：“你做得很好，对待每一个细节都这么严谨，这正是我们做监测工作最需要的态度。李涛的膝关节问题比较特殊，训练调整容不得半点马虎，只有把方案的每一个环节都考虑周全，才能在后续执行中避免失误，真正帮助他改善状况。”
小陈抬起头，看着林砚，眼神里满是坚定：“林老师，您放心，我一定会把方案完善到最好。从数据采集到分析处理，再到异常应对，每一个步骤我都会反复检查，确保没有遗漏和偏差。毕竟这关系到李涛的训练效果和身体恢复，我们不能掉以轻心。”
两人继续投入到方案的完善工作中，时间在不知不觉中流逝。窗外的夜色越来越浓，监测室里的灯光却依旧明亮，将两人专注的脸庞照得格外清晰。小陈的手指依旧在键盘上快速移动，时不时停下来与林砚讨论方案的细节；林砚则耐心地提出建议，帮助小陈优化方案的每一个部分。
当方案文档终于完成最后一处修改时，小陈长长地舒了一口气，点击了 “保存” 按钮，然后将文档发送到团队群里，并附上说明：“李涛训练监测方案（终稿）已上传，大家可在今晚睡前查看，如有疑问请及时反馈，明天早上 9 点召开方案交底会，确定具体执行分工”。发送完毕后，她关掉电脑，拿起笔记本，看着上面满满的记录，脸上露出了满足的笑容。
林砚拿起打印好的方案终稿，仔细翻阅着，每一页都写得条理清晰、细节完善，从监测目标、数据采集方法，到问卷设计、异常处理流程，再到人员分工和时间安排，一应俱全，完全符合严谨、全面的要求。他合上方案，对小陈说道：“这份方案做得非常好，考虑到了所有可能出现的情况，接下来只要按照方案严格执行，再根据实际情况及时调整，李涛的训练调整计划一定能顺利实施，他的膝关节问题也能尽快得到改善。”
小陈点了点头，心里充满了信心。她知道，这份凝聚着两人心血的监测方案，不仅是后续工作的指导工具，更是对李涛的一份责任。在接下来的日子里，他们会用严谨的态度和专业的能力，帮助李涛一步步适应训练计划，朝着目标前进。
窗外的夜色依旧深沉，像一块被墨汁浸染的绸缎，将整个训练中心包裹其中。监测室内的灯光渐渐熄灭，只有墙上几块显示屏还残留着淡淡的微光，那些微光映在光滑的地面上，形成细碎的光斑，仿佛是数据世界里未消散的余温。林砚伸手关掉了最后一台设备的电源，显示屏上跳动的曲线瞬间消失，监测室彻底陷入了安静，只剩下空气里还未散尽的器械金属味与淡淡的消毒水气息交织在一起。
小陈已经将笔记本和打印好的方案终稿整齐地放进了公文包，她弯腰检查了一遍桌面，确认没有遗漏任何文件，又看了看墙角的电源插座，确保所有设备都已断电，才直起身，对着林砚点了点头。两人并肩走向门口，小陈轻轻推开监测室的门，走廊里的感应灯应声亮起，暖黄色的光线顺着门缝蔓延进来，照亮了他们脚下的路。
走廊很长，两侧的房间门都紧闭着，只有偶尔从某个房间里传来空调运行的轻微嗡鸣。墙上挂着的训练中心规章制度牌，在灯光下泛着淡淡的光泽，牌面上的文字清晰可见，无声地诉说着这里的专业与严谨。两人的脚步声在空旷的走廊里回荡，节奏平稳而坚定，每一步都像是在为即将到来的重要工作铺垫着底气。
林砚走在前面，目光偶尔扫过走廊两侧的窗户，窗外的夜色浓稠，只能隐约看到远处城市的霓虹闪烁，像星星点点的萤火。他突然停下脚步，抬头看了一眼墙上的挂钟，时针已经指向了晚上七点十分，分针在 “2” 的位置微微晃动。他转过身，对身后的小陈说道：“好了，今天就先到这里吧，剩下的内容你明天整理好发给我审核，没问题的话，后天就可以按照新方案开始训练了。”
小陈闻言，停下脚步，从公文包里拿出手机，快速记下了时间节点：“好的林老师，我明天一早就把方案的电子档再仔细核对一遍，尤其是数据采集的流程和问卷评分标准这两块，确保没有任何疏漏，中午之前发给您审核。如果您审核通过，下午我就去准备训练前需要的设备，比如肌电传感器的校准、膝关节压力监测仪的调试，还有主观感受问卷的打印，保证后天能顺利开始。”
林砚点了点头，脸上露出了认可的神情：“嗯，设备准备这块一定要仔细，肌电传感器每次使用前都要校准，避免数据出现偏差；膝关节压力监测仪要提前充电，检查数据线是否完好，别到时候因为设备问题耽误训练。问卷打印的时候，多打印几份备用，防止出现填写错误或者丢失的情况。”
他顿了顿，又想起了什么，补充道：“还有，明天你整理方案的时候，把人员分工也明确列出来。比如训练前谁负责协助李涛佩戴设备，谁负责记录基础数据；训练过程中谁负责实时监测数据，谁负责观察李涛的动作是否规范；训练后谁负责收集数据，谁负责引导李涛填写问卷。把这些都写清楚，避免后天执行的时候出现职责不清的情况。”
小陈连忙拿出手机，打开备忘录，将林砚的要求一一记录下来，生怕遗漏任何一个细节：“我记下来了林老师，人员分工这块我会单独做一个表格，明确每个人的职责和时间节点，明天一起发给您审核。另外，我还会提前和团队里的其他人沟通，让大家熟悉自己的任务，确保后天能配合默契。”
林砚看着小陈认真记录的模样，心里很是欣慰。他知道，小陈虽然年轻，但做事严谨细致，把这些工作交给她，自己很放心。他拍了拍小陈的肩膀，语气温和地说道：“辛苦你了，这段时间为了李涛的训练方案，你和团队里的其他人都付出了很多。不过咱们再坚持一下，等后天方案顺利启动，后续的工作就会顺畅很多。李涛的膝关节问题已经影响他训练很久了，这次的方案对他来说很重要，咱们一定要尽全力做好。”
小陈抬起头，眼神坚定地看着林砚：“林老师，您放心，我们都明白这份方案的重要性。李涛一直很努力，之前因为膝关节问题不得不调整训练计划，他心里也很着急。我们一定会把所有准备工作做好，帮助他尽快适应新方案，改善膝关节状况，重新回到正常的训练节奏中。”