水门盯着他看了几秒，那双湛蓝的眼睛仿佛能看透人心。卡卡西感觉自己后背都要出汗了。
最终，水门叹了口气，没有再深究。他从怀里拿出一个小巧的卷轴，递给卡卡西。
“这是我自己整理的一些关于查克拉控制和精神集中的修炼方法，还有一些基础的医疗忍术知识，侧重于温养和恢复。或许对你有用。”水门说道，“记住，欲速则不达。身体的根基打不好，未来会限制你的高度。”
卡卡西接过卷轴，心里五味杂陈。有愧疚，有感动，也有一丝兴奋——水门老师亲自整理的修炼笔记！这可是好东西！
“谢谢老师！我一定会认真看的！”他紧紧握着卷轴。
水门站起身，拍了拍他的肩膀：“好好养伤，别让我和玖辛奈担心。战争还没有结束，木叶需要每一个战士都尽快恢复力量，但前提是，不能透支未来。”
说完，他笑了笑，身影一闪，如同金色闪光般消失了。
卡卡西站在原地，看着手里的卷轴和还没吃完的丰盛食物，久久不语。
老师肯定察觉到什么了，只是没有点破。
他打开水门给的卷轴，里面果然是极其详尽的查克拉控制训练方法，从最基础的爬树踩水，到更精妙的查克拉经络内视与温养技巧，甚至还有一些稳定精神、集中意志的小窍门，图文并茂，讲解清晰。
这比他之前找到的老爹那份基础卷轴不知道高明了多少倍！
“这才是科学修炼法啊！”卡卡西如获至宝，“我之前那套野路子冥想，简直是在瞎搞！”
他立刻意识到，如果用水门老师的方法来温养经络、提升控制力，再结合自己“水流共鸣”的思路，效率和安全性绝对能大大提升！
而且，里面关于精神集中的方法，或许能帮助他更好地控制“影分身反馈”时对写轮眼的刺激强度，避免意外。
“果然，有导师和没导师就是不一样！”他感慨道，之前自己闭门造车，差点走上岔路。
他三两口扒完师母做的美味饭菜（感觉浑身都暖洋洋的），立刻如饥似渴地研读起水门的卷轴。
接下来的几天，他暂时放下了对“同步率”的执念，严格按照水门卷轴上的方法，开始进行最基础的查克拉控制恢复训练。
过程依旧枯燥，进展缓慢。但有了正确的方法指导，他能清晰地感觉到，每一次训练后，经络的刺痛感都会减轻一丝，提炼查克拉时也似乎顺畅了一点点。那种身体确实在缓慢好转的感觉，给了他巨大的信心。
同时，他也开始尝试那些精神集中的小技巧，发现在进行“水流共鸣”同步时，精神更容易集中，对查克拉的微操也提升了一丝。
他甚至尝试在影分身解除的瞬间，运用卷轴里的技巧，主动引导那一丝“共鸣韵律”更精准地冲击写轮眼。
结果就是，左眼的酸麻感更强烈了！反馈回来的疲劳感也更具体了！
“有效！而且更可控了！”卡卡西兴奋地记录着心得，“水门老师YYdS！”
当然，经济危机依然存在。但他暂时把这个问题抛在了脑后。先把身体和修炼基础打好再说！大不了……再去仓库翻翻，看还有没有能卖的破烂？或者等身体好点，去接几个最最简单的d级任务？
他看着院子里的大水缸，又看了看手里水门老师的卷轴，眼神越发坚定。
科学的方法+野路子的脑洞+扑街作者的毅力！
我就不信，搞不定这阉割版的飞雷神第一步！
木叶后山的树林里，那个对着水缸发呆的银发身影，变得更加专注，也更加，科学了。
水门老师的卷轴和玖辛奈师母的投喂，让卡卡西的状态稳定了不少。科学的方法加上充足的营养（暂时），他感觉干涸的经络似乎真的多了一丝润泽感，查克拉的提炼也顺畅了微不可查的一丝。
但，钱袋子又见底了。
看着空荡荡的米缸和只剩下半包的兵粮丸（省着吃的），卡卡西陷入了沉思。
“尊严和饿死之间，我选择，暂时放下尊严。”他叹了口气，认命地走向火影大楼的任务发放处。
任务大厅里人来人往，不少中忍和下忍正在交接任务。当卡卡西这个戴着暗部面具、穿着上忍马甲的身影出现时，顿时吸引了不少目光。
“咦？是卡卡西上忍？”
“他不是应该在养伤吗？”
“来这里做什么？难道有高级任务？”
在众人好奇的注视下，卡卡西面无表情地走到了d级任务公告栏前，目光扫过那些“寻找走失宠物”、“帮忙除草”、“带孩子”、“粉刷墙壁”之类的任务，嘴角微微抽搐。
负责登记任务的中忍看到他，也愣了一下：“卡卡西上忍？您这是？”
“接任务，d级。”卡卡西言简意赅，声音透过面具显得有些沉闷。
“d，d级？”中忍以为自己听错了，“可是，您的级别。”
“身体还没恢复，做不了高级任务。”卡卡西打断他，随手一指，“就这个吧，帮忙清理南贺川下游淤积的垃圾。报酬，还行。”至少比找猫多一点点。
中忍张了张嘴，看着卡卡西那虽然虚弱但依旧带着上忍气势的身影，又看了看那个脏累差的清理垃圾任务，最终还是没说什么，默默做了登记。
于是，第二天，木叶南贺川下游，出现了一个画风清奇的身影。
银发暗部面具男，拿着长长的网兜和麻袋，正一脸生无可恋地从河里捞着各种垃圾：破鞋子、烂木头、废弃的忍具包装、甚至还有几片疑似起爆符残骸的可疑物品。
河水冰凉，任务枯燥，最关键的是，周围还有几个同样来做d级任务的下忍小朋友，正用好奇又带着点同情的目光偷偷看他。
“看，是那个上忍大人。”
“好可怜啊，伤得这么重还要来做这种任务。”
“听说他以前很厉害的！”
卡卡西：“！” 谢谢，并不需要同情，我只想要钱。
他强迫自己忽略那些视线，专心捞垃圾。同时，心里还在默默运转着水门老师教的查克拉温养法，并尝试感应着流动的河水——这可是比水缸里的死水更好的感应对象！