晨曦微露，青河镇笼罩在一层薄薄的雾霭中。
林家旁系的小院里，只有几声零星的鸡鸣狗吠，打破清晨的宁静。
林峰躺在硬板床上，已经维持一个姿势许久。
后背的伤痛依旧清晰，但比起灵魂刚穿越时的混沌，他的思绪已逐渐沉淀下来。
脑海中，原主关于玄黄界、关于林家、关于修炼的记忆碎片，如同拼图般慢慢整合，勾勒出这个世界的残酷轮廓。
“淬体境初期·凡体……《基础锻体术》残缺版……” 林峰在心中默念着这两个关键词，眉头不自觉地皱起。
原主三年苦修，却连淬体境最基础的“炼皮”都未能圆满，除了资质平庸，那套残缺功法的问题恐怕也不小。
他尝试回忆原主修炼锻体术的每一个动作，那些僵硬、滞涩的姿势，以及运行气息时那种如同堵在喉咙里的憋闷感，都清晰地烙印在记忆中。
按照原主的练法，别说突破，恐怕再练三年，也只会让暗伤积累得更严重。
“难道真的只能困死在这旁系小院，等着被人随意欺凌？” 林峰不甘心。
他来自一个强调“事在人为”的世界，即便身处绝境，也本能地寻找着破局的可能。
就在他思绪翻涌，试图从现代知识中寻找一丝修炼灵感时，脑海深处那声若有若无的“叮”响，再次出现了。
这一次，不再是错觉。
那是一种极其细微、却异常清晰的机械提示音，仿佛来自灵魂的最深处，带着一种不属于这个世界的冰冷质感。
林峰浑身一震，猛地集中精神去捕捉那声音的来源。
“叮——检测到宿主灵魂稳定，意识海适配度达标。”
“【武理解析系统】正在绑定……”
“绑定成功！”
一连串的机械音在脑海中响起，清晰无比，让林峰瞬间屏住了呼吸。
系统？！
这个只在他曾经看过的网络小说里出现的词汇，竟然真的降临到了自己身上？！
震惊、狂喜、难以置信……无数情绪冲击着林峰的大脑，让他几乎以为自己是因为伤势过重而产生了幻觉。
但那冰冷的机械音，以及随之而来的一股信息流，却无比真实地涌入他的意识。
紧接着，一个淡蓝色的半透明面板，如同全息投影般，凭空出现在他的意识之中。
面板简洁明了，散发着淡淡的微光，上面的文字符号，竟然奇迹般地能被他瞬间理解：
——【武理解析系统】——
宿主： 林峰
境界： 淬体境初期·凡体（肉身强度：4.5，精神力：5.2）
状态： 右肩后背挫伤（中度），气血略虚
可解析目标： 《基础锻体术》（残缺版·熟练度12%）
系统功能： 武技解析、功法推演、状态检测、武理分析
当前能量： 初级（可通过解析武技\/功法\/战斗获取）
林峰瞪大了眼睛，死死盯着意识中的面板。
境界、肉身强度、精神力……这些数据化的信息，清晰地展示着他目前的状态。
尤其是“淬体境初期·凡体”后面的括号，更是直白地说明了他这具身体的糟糕程度。
而最让他心跳加速的，是那个“可解析目标”——《基础锻体术》！
“真的……是系统……” 林峰的心脏狂跳起来，一股难以言喻的激动感直冲头顶。
在这个以武为尊的世界，一个能解析武技、推演功法的系统，意味着什么？
意味着他林峰，终于有了逆天改命的资本！
他强迫自己冷静下来，深吸一口气，尝试着用意念去触碰意识中的面板。
当他的意念集中在“可解析目标：《基础锻体术》”上时，面板上的文字微微闪烁了一下，随即弹出一个新的子窗口：
——《基础锻体术》（残缺版）解析中——
解析进度：1%……5%……12%……
检测到功法残缺部位：‘炼皮篇’第三式‘铁布衫’、‘炼肉篇’起始引导法
检测到修炼误区：
1. 第三式‘铁布衫’发力点错误，导致气血淤积于肩背，易生暗伤（当前宿主挫伤与此相关）。
2. 气息引导路线存在三处低效节点，修炼效率降低约37%。
3. 缺乏配套的气血滋养法门，肉身强化后继无力。
看着子窗口中弹出的信息，林峰的瞳孔骤然收缩。
发力点错误？气息引导低效？缺乏滋养法门？
这些问题，正是他之前凭借现代思维隐约感觉到，却无法具体描述的症结所在！
原主修炼时肩背疼痛，甚至这次受伤，竟然真的和功法错误有关！
系统不仅指出了问题，还量化了效率降低的比例！
“这……这系统……” 林峰的声音因为激动而有些颤抖。
他立刻回忆起原主修炼“铁布衫”时的动作——那是一个双臂交叉护胸的防御式，原主每次练完都觉得肩背酸胀难忍，当时只以为是自己资质太差，没想到竟是发力点错了！
他尝试着在脑海中模拟系统指出的正确发力点，想象着气血沿着系统标注的“高效节点”运行。
仅仅是模拟，他就感觉到一股微弱但顺畅的气流，似乎比原主的引导方式舒服了许多。
“叮——《基础锻体术》初步解析完成（进度15%）。是否查看优化建议？”
机械音再次响起，面板上的解析进度停留在15%，显然这只是初步解析。
“查看！” 林峰毫不犹豫地用意念回应。
下一刻，子窗口的内容再次刷新，出现了一段动态的光影演示：
只见一个模糊的人形光影在意识中做出“铁布衫”的动作，但与原主的姿势截然不同。手臂交叉的角度略有调整，腰部发力的方式也发生了变化，最重要的是，一股淡淡的气流光影沿着人体经络运行，避开了之前的低效节点，形成了一个更顺畅的循环。
同时，文字说明也随之出现：
优化建议：
1. ‘铁布衫’式需以腰腹核心发力，带动双臂格挡，力贯双臂，而非单纯使用肩背力量。具体发力轨迹已标注（可通过精神力模拟学习）。
2. 气息引导建议：将原‘丹田→膻中→肩井’路线改为‘丹田→带脉→云门’，效率提升42%（初步优化）。
3. 临时滋养建议：可尝试以‘糙米+铁叶草’熬粥，补充气血，配合修炼（食材解析已存入系统资料库）。
看着这详尽的优化建议，林峰只觉得眼前一亮。
系统不仅指出问题，还给出了具体的修正方法，甚至连食疗建议都有！
“糙米+铁叶草？” 林峰回忆起原主的记忆，铁叶草正是青河镇外山林中常见的一种草药，有轻微的补铁活血功效，只是平时很少有人会把它和修炼联系起来。
系统竟然能想到用这种常见食材来补充气血，简直是雪中送炭！
他按捺住内心的激动，尝试着集中精神，按照系统标注的发力轨迹和气息引导路线，在脑海中反复模拟“铁布衫”的动作。
每一次模拟，都感觉对这个动作的理解加深了一分，那些原本晦涩的地方，在系统的解析下变得清晰明了。
“呼……” 林峰长长吐出一口浊气，感觉原本因为受伤而有些滞涩的气血，似乎都顺畅了一些。
虽然只是精神层面的模拟，但他能清晰地感觉到，这套优化后的锻体术，远比原主那套残缺版本要合理得多。
就在这时，房门“吱呀”一声被轻轻推开。
一个头发花白、穿着灰色短褂的老者端着一个粗瓷碗走了进来，正是原主记忆中对他们母子多有照拂的旁系老管家，林伯。
“峰哥儿，你醒了？” 林伯看到林峰睁着眼睛，脸上露出一丝关切，“感觉怎么样？还疼得厉害吗？我给你熬了点米汤，先垫垫肚子。”
林峰连忙收敛心神，将意识中的系统面板隐去。
他看着林伯布满皱纹的脸，心中涌起一股暖流，这是原主记忆中少数对他好的人之一。
“林伯，我好多了，让您担心了。” 林峰挣扎着想坐起来，后背的疼痛让他忍不住皱了下眉。
“哎，慢点慢点！” 林伯连忙放下瓷碗，上前扶住他，“伤筋动骨一百天，你这后背撞得不轻，可不能逞强。”
他将瓷碗递到林峰面前，“快把米汤喝了，柳夫人那边我已经说过了，她身子弱，我让她先别过来，免得担心。”
“谢谢林伯。” 林峰接过瓷碗，温热的米汤带着淡淡的米香，入口顺滑，让他冰冷的身体感受到一丝暖意。
他知道，在旁系，这样的米汤已经是不错的待遇了。
喝着米汤，林峰的心思却没有完全放下。
他能感觉到，刚才系统的出现，就像一道光，照亮了他在这个世界的前路。
《基础锻体术》的初步解析已经让他看到了希望，那么接下来呢？系统还能解析更高级的武技吗？能推演功法吗？
想到这里，林峰的眼神变得更加坚定。
他抬起头，看向窗外渐渐明亮的天空，心中默默说道：“系统，还有这个世界，等着吧。我林峰，不会再是那个任人欺凌的废物了！”
他知道，从【武理解析系统】启动的这一刻起，他的人生，已经彻底改变。
而第一步，就是从这《基础锻体术》开始，将系统解析出的优化建议，真正运用到修炼中去。
一碗米汤下肚，林峰感觉身体暖和了许多，后背的疼痛似乎也减轻了一些。
他看向林伯，问道：“林伯，我记得后山好像有铁叶草，是吗？”
林伯愣了一下，点点头：“是有，不过那东西涩得很，不好吃，你问这个做什么？”
林峰笑了笑，眼中闪过一丝精光：“没什么，就是突然想起来了。对了林伯，等我伤好一些，我想继续修炼锻体术，您能不能帮我找一本完整点的《基础锻体术》？”
虽然系统已经能解析残缺版，但如果有完整版，解析进度和优化效果肯定会更好。
林伯叹了口气，脸上露出为难之色：“完整的《基础锻体术》在家族藏经阁里，但……旁系子弟，恐怕……”
林峰心中了然，没有再追问。
他知道，靠别人不如靠自己。
既然有了系统，残缺版又如何？他有信心，凭借系统的解析能力，就算是残缺功法，也能走出一条属于自己的路！
“没关系林伯，我就是问问。” 林峰放下瓷碗，靠在床头，闭上了眼睛。
意识中，那淡蓝色的系统面板依旧清晰。
他再次将意念集中在《基础锻体术》的解析窗口上，开始仔细研究系统标注的每一个细节。
武理解析系统已启，属于林峰的玄黄界之路，才刚刚开始。
而这第一步，就从解析这残缺的锻体术，重塑这具“凡体”开始！