爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“养元操”带来的体质改善效应,如同投入湖面的石子,漾开的涟漪一圈圈扩散,其影响终于超越了东南大学的围墙,触及到了更广阔的社会层面。这股由学生自发兴起、效果显着的健身热潮,引起了本市主管文教卫体的张市长的注意。

事情的起因颇具戏剧性。张市长的一位秘书,其侄女正是东南大学的学生,也是“养元操”的忠实练习者。在一次家庭聚会中,这位侄女兴奋地向家人展示自己练习“养元操”后的变化——不仅之前痛经的毛病改善了许多,连带着皮肤和气色都好了不少,整个人精气神十足。说者无心,听者有意。这位秘书敏锐地察觉到,这或许不仅仅是个例。他随后做了一番简单的了解,发现侄女所在班级、甚至系里,都有不少同学因练习此操而受益,口碑极佳。

一份简短的情况说明,连同一些学生自发记录的体质改善反馈(匿名整理),被摆在了张市长的办公桌上。

张市长是位务实、且颇为关注民生与青少年健康的中年领导。他仔细翻阅了这份材料,尤其是看到那些关于缓解颈椎不适、改善睡眠、提升精力等具体而真实的反馈时,产生了浓厚的兴趣。在素质教育推行、青少年体质问题日益受到社会关注的当下,一种由大学生自发创编、且在实践中证明行之有效的健身方法,其意义可能远超一项普通的校园活动。

“有点意思。”张市长放下材料,对秘书吩咐道,“安排一下,下周我去东南大学调研,顺便实地看看这个‘养元操’。不要兴师动众,就以常规工作调研的名义,加上了解学生课外体育活动情况这一项。”

消息传到东南大学,校领导层面自然高度重视。原本一次普通的市长调研,因为加入了“观摩养元操”这一特殊环节,而变得有些不同寻常。校办、学工处、体育系的负责人立刻忙碌起来,一方面准备汇报材料,一方面也悄悄派人提前到林见鹿晨练的小广场“踩点”,确保届时万无一失。

这股紧张的氛围,不可避免地传导到了林见鹿这里。

先是辅导员特意找他谈话,语气和蔼中带着一丝郑重:“林见鹿同学,市领导下周要来学校调研,可能会观摩你们的‘养元操’晨练,这是对你们活动的肯定,也是我们学校的荣誉!你一定要好好准备,确保当天效果,动作要整齐,精神面貌要饱满!”

接着是系里的副书记亲自召见,勉励之余,也不乏提醒:“见鹿同学,你是我们系的骄傲!这次是个很好的展示机会,要展现出我们东大学子的风采和创造力。有什么需要系里支持的,尽管提!”

甚至连之前接触过的体育部长也找到他,半开玩笑半认真地说:“林教练,这下可是要见真章了!当初没急着推广是对的,这次要是能在市领导面前留下好印象,以后全校推广那就是水到渠成!”

面对来自各方的关注和压力,301宿舍的氛围也变得有些微妙。

李立激动得坐立不安:“我的天!市长要来看我们做操?!老林,咱们这下要出名了!是不是得统一一下服装?或者加点新动作?”

王浩则摩拳擦掌,带着运动员迎接大赛的兴奋:“放心吧老林,咱们天天练,底子在那儿呢!保证拿出最好的状态!”

周浩轩虽然表面上依旧淡定,但整理书桌的动作明显仔细了许多,偶尔还会对着镜子理理头发,显然也不想在那种场合失了分寸。

唯有处于风暴中心的林见鹿,依旧保持着令人惊讶的平静。他既没有受宠若惊的惶恐,也没有临阵磨枪的急躁。

“不必紧张,也不必刻意准备。”在宿舍里,他对三位略显亢奋的室友说道,“我们练操的初衷是为了强身健体,不是为了表演给谁看。平时怎么做,到时候就怎么做。动作规范,呼吸自然,精神专注,这就够了。过分追求形式,反而失了本心。”

他的镇定如同定海神针,让躁动的宿舍渐渐平静下来。

他拒绝了系里提出的“提前排练”、“统一着装”等建议,理由充分且让人无法反驳:“养元操’的魅力在于其真实性和持续性,刻意表演反而显得虚假。同学们是因为认同其效果而自发参与,如果变成任务和表演,就失去了意义。我相信,真实的、日常的状态,就是最好的状态。”

校方见他态度坚决,且言之有理,最终尊重了他的意见,只是强调了当天要注意安全和秩序。

终于,市长调研的日子到了。这天清晨,秋高气爽,阳光明媚。小广场比平时更加整洁,周围也多了一些便装的工作人员维持秩序。晨练的队伍依旧准时聚集,人数似乎比平时还多了一些,不少同学都知道了今天有特殊“观众”,脸上带着几分好奇和兴奋,但总体秩序井然。

七点半整,林见鹿如同往常一样,走到队伍前方。他今天依旧穿着简单的运动服,身形挺拔,面容沉静。

“各位同学,早上好。我们开始今天的练习,请大家放松身心,专注动作与呼吸。”他的声音平和,没有丝毫紧张,仿佛与往常任何一个清晨并无不同。

就在这时,一行人在校领导的陪同下,悄然来到了广场边缘。为首的一位,正是面带微笑、气质儒雅的张市长。他没有打扰正在进行的练习,而是静静地站在一旁,认真观察。

阳光下,近百名学子随着林见鹿的口令和示范,缓缓起势。动作舒缓而流畅,举手投足间带着一种独特的韵律感。没有刻意追求整齐划一,但那种专注、沉静的氛围,以及每个人脸上自然流露的平和与投入,形成了一种极具感染力的场域。

张市长看得很仔细。他注意到学生们做操时眼神专注,呼吸深长,动作看似柔和,却隐含力道,绝非敷衍了事。尤其是领操的那个年轻人——林见鹿,其动作更是圆融自如,一举一动仿佛都与呼吸、与周遭环境融为一体,给人一种赏心悦目之感。

一刻钟的练习很快结束。随着林见鹿一声“收势”,同学们缓缓放松,不少人脸上都带着运动后健康的红润和舒畅的神情。

张市长在校领导的陪同下,微笑着走向前来。现场响起一阵热烈的掌声。

“同学们好!”张市长亲切地向大家挥手,“刚才看了大家练习这个……‘养元操’,是吧?感觉非常好!精神饱满,动作优美,充满了青春的活力!”

他的目光随即落在林见鹿身上:“这位就是林见鹿同学吧?我听说了,这套操是你创编的?”

林见鹿不卑不亢地上前一步,微微躬身:“市长好。是我基于对人体力学和一些传统养生理念的理解,对广播体操进行了一些改良,谈不上创编。”

“哦?改良?”张市长饶有兴趣,“能具体说说,改良的思路是什么吗?和原来的广播体操相比,优势在哪里?”

这是一个即兴的,却切中核心的提问。所有人的目光都聚焦在林见鹿身上。

林见鹿神态自若,从容应答:“市长,我的思路主要是基于两点。一是‘效率’,二是‘兼容’。”

他顿了顿,组织语言,确保清晰易懂:“‘效率’是指,我尝试让每一个动作都能更精准地调动核心肌群,更有效地舒展关节和韧带,同时配合深长的腹式呼吸,促进气血循环,力求在短时间内达到更好的激活身体、缓解疲劳的效果。比如我们这个‘转体运动’,不仅仅是扭腰,更强调以腰为轴,带动整个脊柱的旋转,对久坐形成的腰背僵硬有很好的缓解作用。”

他一边说,一边做了一个简单的演示,动作标准,讲解清晰。

张市长若有所思地点点头。

林见鹿继续道:“‘兼容’是指,我考虑到了不同体质同学的适应性。动作设计上避免了突然的爆发和大幅度的跳跃,更侧重于缓慢、可控的发力,强调动作质量而非数量和速度,使得体质较弱或者有轻微运动损伤的同学也能安全参与,并从中受益。我们很多同学反馈的睡眠改善、精力提升,很大程度上得益于这种‘温和而高效’的锻炼方式。”

他没有空谈理论,而是紧密结合同学们的切实感受,言之有物,令人信服。

“效率……兼容……说得好!”张市长眼中露出赞赏之色,“看来你是下了功夫研究的,不是凭空想象。我听说很多同学练习后,颈椎、腰椎的不适有了缓解,精力也更充沛了,这些都是非常实在的效果!”

他转头对陪同的校领导说道:“高校是培养人才的地方,不仅要注重学生的学业,更要关心他们的身心健康。林见鹿同学这件事就做得很好!将个人的兴趣特长与服务同学、促进健康结合起来,非常有意义!这种源于实践、惠及大众的创新精神,值得鼓励和推广!”

市长的肯定,让校领导们脸上都露出了笑容,纷纷点头称是。

张市长又亲切地和几位随机挑选的同学聊了聊,询问他们练习“养元操”的感受。同学们的回答虽然质朴,但那份真实的改善和由衷的喜爱,做不得假。

“感觉做完操,一整天都精神!”

“以前早上老犯困,现在好多了!”

“肩膀不酸了,真的很神奇!”

听着同学们七嘴八舌的积极反馈,张市长脸上的笑容愈发欣慰。调研结束前,他特意再次与林见鹿握手,鼓励道:“林见鹿同学,继续努力!希望你能在坚持学业的同时,把这项有益的活动做得更好,让更多的同学受益。如果有什么困难和需要支持的,可以向学校反映,市里也会关注。”

“谢谢市长鼓励,我会继续努力的。”林见鹿沉稳应答,没有因为市长的青睐而忘乎所以。

市长的车队离开了,小广场却久久没有恢复平静。同学们围住林见鹿,兴奋地议论着刚才的一幕。

“见鹿,你太淡定了!跟市长对答如流!”

“这下咱们‘养元操’真要火了!”

“林教练,以后是不是得叫你林名人了?”

林见鹿看着兴奋的同学们,脸上也露出了淡淡的笑容。他知道,市长的关注是一个重要的里程碑,意味着“养元操”乃至他本人,已经进入了更高层面的视野。这为他后续的一些计划,或许会打开新的局面。

但他更清楚,外界的关注如同双刃剑。唯有保持初心,夯实根基,才能真正行稳致远。

潜龙之姿,已悄然跃出水面,映入了更多人的眼帘。而林见鹿的棋盘上,又多了一枚颇具分量的棋子。他回到宿舍,打开电脑,屏幕上江西铜业的股价,已然稳健地站上了9元关口。资本与影响力,如同他的左右手,正在同步积蓄着力量,等待着真正腾飞的那一刻。

爱读书屋推荐阅读:造化一炁神诀原神:一株草也可斩落星辰天之湮永恒界四合院:家有七仙女,我真忙原神:最可爱的魔神!年代快穿之炮灰随心所欲童年回忆:从恐龙宝贝继续开始开棺大吉股市风云之逆袭传奇盗墓:开局大慈大悲手魔法这么练也是可以的吧帅小白封神路火影之星噬黄亦玫每日一问,宝宝今天亲亲吗快穿:疯批宿主在线作妖熊出没:异界幻想亮剑:满级悟性,手搓M1加兰德绝宠妖妃:邪王,太闷骚!逆天仙途:废柴的崛起亮剑:我只能卖民用品怎么了?快穿精灵梦叶罗丽我当大圣姐姐这些日子,操碎了心雁行录俏寡妇搞钱上瘾,小狼狗他求贴贴四合院:和贾东旭一起进厂重生九零小辣椒职业大神竟然是邻家哥哥穿越七零年代:冬至春又来七零:暴躁小妹靠打人救爹暴富啦一人之下:非主流艺术家的成长重生做富婆:有钱又有闲修无敌仙路我的大小美女老婆逃婚当天,我傍上了大佬人在奥特:开局这个世界开始娘化德哈:重温旧梦快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南诡异降临,狂印冥钞的我无敌了鬼律师卿本佳人,奈何要做母老虎救命!病弱小可爱他超乖穿越火影陪四代目长大天道闺女之九门小师妹爱人祭天,大小姐杀疯了认亲侯府被替嫁,玄学祖宗闹翻天穿书女配太嚣张,绿茶白莲心慌慌亲爱的请抓牢天道九叶本姑娘体重二百八花见花开人人夸
爱读书屋搜藏榜:火影人之咒印七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠世子爷的黑莲花,能有什么坏心思白月光降临,季总沦陷了快穿:在狗血的全世界路过宜修重生,脚踩纯元上位诸天签到,从四合院开始萌妃快扶我起来吃糖穿越农女种地忙全民转职:我召唤魅魔雅儿贝德白月光岁月静好,主角团负重前行洪荒:从云笈七签开始重生成猫守护你结巴女生成为教授的历程为什么我又重生了致命游戏:归梦快穿:当狐狸精绑定生娃系统后我是黎家姑娘快穿之绝美工具人拒绝做炮灰逆世仙途:林风飞剑诛魔一秒一罪奴,女帝跪求我别反!霍欧巴,宠我如初领证后,周队长宠妻成瘾高冷大叔甜宠妻穿越不穿补丁裤,我在民国当首富美小护与腹黑男神医生的恋爱史娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜斗罗:穿成唐三,开始修仙七零小知青被军官宠麻了尘埃花成长记百炼谱仙缘竹马为我弯腰诸天:从成为刘沉香开始崛起柯南世界里的失控玩家徐千金和他的教练女友四合院生活乐无穷午夜交易所竹影深几许与主角相爱相杀的那些事道乡之修道成仙灵兽归元记摄心妖妃倾天下魂穿之杀手王妃不好惹我在觅长生迷情浴爱偷听我心声后,全家都想逆天改命诸天从噬灵魔开始某美漫的超级进化
爱读书屋最新小说:探梦缘我穿越在温州零号档案:进化失控by智源被全家背叛,我盯上了竹马的叔穿越斗罗但我有直播系统!发癫整顿职场后,公司老板爱上我心声被读,全家追着宠!万法炼神塔多次元融合后的修仙奇闻趣事录出狱后,她成为权臣表哥的报应穿书七零:白捡的空间就是香仗剑御江湖崩坏:我重走磁场强者之路长生:打铁证道野火撩不够原神:向芙宁娜女士敬礼,忠诚!亲手养大的玫瑰送人了天纹地相劫闪婚冷面兵王:老婆竟是玄学大佬杀穿妖魔乱世,从通幽血鹤开始!规则怪谈:我的天赋能看穿规则偶像小姐忍不住靠近青史素心:帝王枕上月我不想当鹊桥隐藏SSS级的我被迫海王天降福星,荒年带领全家逆风翻盘王妃为他踏府而来修仙,我的师娘们太主动了圣经21世纪GQ版赛博:反派女高,在线被通缉总裁的契约娇妻,她又A又飒替嫁罪妻:总裁的赎罪枭宠我,天道,开局被自己坑了十八岁奶奶驾到,重整家族荣耀都流放了,我搬空钱财不过份吧?系统逼我虐徒:但徒弟他脑补过度洪荒:我的道侣是天道香江枭雄:从武行替身到世界首富魂穿后闺蜜竟然是皇帝!绑定沙雕系统,我被迫攻略女总裁昨夜晨曦末世毒妃:冷宫嫡女的逆袭之路双重生,虐渣夫夫闯荡修真界盛唐探案录鬼灭:雪至和病娇共感后,姐姐再弄我一次魔帝归来,世界震颤朱砂痣成了心头刀凡人踏天之欲与天齐女帝的百万倍修为分割术