夏日的太阳像个大火球挂在天上,把柏油路晒得软软的,连墙角的小蚂蚁都躲在树叶下不肯出来。五岁的朵朵穿着粉色小裙子,拉着妈妈的手往公园跑,小脸蛋红扑扑的,额头上渗着细细的汗珠。
“妈妈妈妈,好热呀!”朵朵仰着小脸,小舌头忍不住舔了舔嘴唇,“我们去买冰棍好不好?就是昨天吃的那种,草莓味的,冰冰凉凉的,可甜啦!”
妈妈笑着擦了擦朵朵的汗:“好呀,不过只能买一根哦,吃多了会肚子疼的。”
公园门口的小卖部里,冰柜里摆满了五颜六色的冰棍,有草莓味、芒果味、巧克力味,还有带着小彩豆的彩虹味。朵朵踮着脚尖,眼睛亮晶晶地指着草莓味的冰棍:“阿姨,我要这个!”
卖冰棍的李阿姨笑着递过来:“慢点吃呀小朋友,别呛到。”
朵朵迫不及待地撕开包装纸,冰凉的甜丝丝的味道立刻钻到鼻子里。她咬了一大口,冰凉的感觉从舌尖传到喉咙,再到小肚子里,舒服得眯起了眼睛:“哇,太好吃啦!妈妈你也吃一口。”
妈妈摇摇头:“妈妈不吃,朵朵自己吃吧,记得慢慢嚼。”
朵朵三口两口就把一根冰棍吃完了,还意犹未尽地舔了舔手指。她看着冰柜里剩下的冰棍,又拉了拉妈妈的衣角:“妈妈,我还想吃一根,就一根嘛!这个芒果味的看起来也好好吃。”
妈妈皱了皱眉:“不行哦朵朵,刚才已经吃过一根了,再吃会着凉的。我们去公园的树荫下歇会儿,喝点温水好不好?”
朵朵撅起小嘴,心里有点不高兴。她跟着妈妈走到树荫下的长椅上坐下,妈妈从包里拿出保温杯,倒了一杯温水递给她:“来,喝点水,补充水分。”
朵朵接过水杯,抿了一小口,温水没有冰棍甜,也没有那么凉快,她偷偷把水杯放在一边,眼睛还盯着不远处的小卖部。
过了一会儿,朵朵看到同班同学壮壮举着两根冰棍跑过来,壮壮比朵朵高半个头,总是像个小男子汉一样。“朵朵!”壮壮挥挥手,跑到长椅边,“你也在这儿呀,我妈妈给我买了两根冰棍,这个橙子味的给你!”
朵朵眼睛一下子亮了,刚想伸手去接,就被妈妈拦住了:“壮壮,谢谢你呀,但是朵朵已经吃过一根了,不能再吃啦。”
壮壮挠挠头:“可是冰棍好好吃呀,多吃一根没关系的,我每次都能吃两根呢!”他说着,自己咬了一大口手里的冰棍,脸上满是满足的表情。
朵朵看着壮壮手里的橙子味冰棍,口水都要流出来了,她拉着妈妈的手撒娇:“妈妈,就再吃一根嘛,壮壮也吃两根呢,我不会肚子疼的。”
妈妈犹豫了一下,看着朵朵渴望的眼神,又看了看旁边壮壮吃得正香的样子,心想也许吃两根真的没关系,就点点头:“那好吧,只能再吃一根,吃完可不能再要了。”
“耶!谢谢妈妈!”朵朵开心地接过壮壮递来的冰棍,大口大口地吃了起来。橙子味的冰棍酸酸甜甜的,比草莓味的还要好吃,她吃得飞快,不一会儿就又吃完了。
壮壮吃完自己的两根冰棍,提议道:“朵朵,我们去湖边的阴凉处玩捉迷藏吧!”
“好呀好呀!”朵朵立刻答应,拉着壮壮就往湖边跑。妈妈在后面喊:“慢点跑,别摔跤!记得别往水边靠太近!”
“知道啦!”朵朵头也不回地答应着,和壮壮在树荫下你追我赶。玩了一会儿,朵朵觉得肚子有点不舒服,像是有小虫子在里面爬。她停下脚步,用小手捂着肚子,眉头皱了起来。
壮壮跑过来:“朵朵,你怎么不跑了?是不是累了?”
朵朵摇摇头,声音有点小:“我肚子有点疼。”
“是不是刚才跑太快了?”壮壮挠挠头,“我们坐下歇会儿吧。”
朵朵点点头,和壮壮坐在湖边的石头上。可是肚子越来越疼,像是有冰块在里面融化,凉丝丝的疼变成了一阵阵的绞痛。朵朵忍不住哼唧起来,眼泪都快掉下来了。
壮壮有点着急了:“朵朵,你别哭呀,我去找你妈妈!”他说完,撒腿就往长椅的方向跑。
妈妈正在低头看手机,听到壮壮气喘吁吁地喊:“阿姨!朵朵肚子疼,她坐在湖边哭呢!”
妈妈心里一紧,立刻站起来跟着壮壮往湖边跑。远远就看到朵朵捂着肚子,小肩膀一抽一抽的,眼泪顺着脸颊往下掉。
“朵朵!怎么了?”妈妈跑过去把朵朵抱在怀里,摸了摸她的额头,又摸了摸她的小肚子,“是不是肚子很疼?”
朵朵靠在妈妈怀里,哭着说:“妈妈,肚子好疼,像是有好多小冰块在里面扎我。”
妈妈心疼极了,又有点自责:“都怪妈妈,不该让你再吃一根冰棍的。走,妈妈带你去医院看看。”
旁边散步的王奶奶听到了,连忙走过来:“哎呀,这孩子是不是吃多了凉的东西?夏天吃太多冰棍,肠胃受不了的。”她伸出手,轻轻按了按朵朵的肚子周围,“孩子,是不是这里疼?”
朵朵点点头,眼泪还在掉。
王奶奶说:“先别着急去医院,我家就在附近,家里有热水袋,先给孩子敷敷肚子,喝点红糖姜茶,可能会好一点。要是还疼再去医院也不迟。”
妈妈想了想,觉得王奶奶说得有道理,就抱着朵朵跟着王奶奶回家。王奶奶的家就在公园旁边的小区里,一进门就赶紧拿出热水袋,灌上温水,用毛巾包好递给妈妈:“把这个放在孩子肚子上,温温的能缓解疼痛。”
然后王奶奶又去厨房,拿出红糖和生姜,切了几片生姜放进锅里,加了水和红糖,慢慢煮了起来。
妈妈把热水袋放在朵朵的小肚子上,轻轻揉着:“朵朵,现在好一点了吗?”
朵朵依偎在妈妈怀里,感受着肚子上的暖意,疼痛好像真的减轻了一点,她小声说:“妈妈,好多了,不那么疼了。”
壮壮站在旁边,有点不好意思地说:“阿姨,都怪我,我不该给朵朵吃冰棍的。”
妈妈摸了摸壮壮的头:“不怪你,是阿姨没管好朵朵,也没告诉你吃多了冰棍不好。”
过了一会儿,王奶奶端着一碗热气腾腾的红糖姜茶走过来,小心翼翼地递给朵朵:“来,小朋友,喝点这个,暖暖的,肚子就不疼了。有点辣,慢慢喝哦。”
妈妈吹了吹,喂朵朵喝了一口。红糖姜茶暖暖的,带着一点点生姜的辣味,喝下去之后,暖流从喉咙一直流到肚子里,舒服极了。朵朵自己捧着小碗,慢慢把一碗红糖姜茶都喝完了。
又敷了一会儿热水袋,朵朵的肚子彻底不疼了,她不好意思地笑了笑:“妈妈,王奶奶,我不疼了。”
王奶奶笑着说:“以后可不能一下子吃那么多冰棍啦。你们小朋友的肠胃就像刚发芽的小树苗,很娇嫩,冰的东西吃多了,就像给小树苗浇冰水,会冻坏的。”
朵朵似懂非懂地点点头:“我知道了王奶奶,以后我只吃一根冰棍,再也不多吃了。”
正在这时,壮壮的妈妈也找来了,看到朵朵没事,松了口气:“刚才壮壮回家说朵朵肚子疼,可把我吓坏了。都怪我,今天给他买了两根冰棍,我还以为男孩子吃多点没关系呢。”
妈妈笑着说:“我也有责任,不该心软答应朵朵再吃一根。以后我们可得注意,再热也不能让孩子多吃凉的。”
王奶奶说:“夏天天热,想吃凉的很正常,但是一定要适量。可以让孩子多喝温水,或者吃点常温的水果,比如西瓜、桃子,既解渴又有营养,比吃太多冰棍好多了。”
壮壮妈妈点点头:“您说得对,以后我就给壮壮买常温水果吃,冰棍偶尔吃一根就行。”
休息了一会儿,妈妈带着朵朵向王奶奶道谢:“王奶奶,今天真是太谢谢您了,不然我还不知道该怎么办呢。”
“不用谢,都是邻居,应该的。”王奶奶摆摆手,“以后让孩子注意点就行,有什么事随时过来找我。”
朵朵也学着妈妈的样子,对着王奶奶鞠了一躬:“谢谢王奶奶!”
走出王奶奶家,太阳还是火辣辣的,但朵朵已经不想吃冰棍了。妈妈问她:“朵朵,现在还热吗?妈妈给你买个桃子吃好不好?”
“好呀!”朵朵开心地答应,“我要吃大大的桃子,甜甜的,常温的,不会让肚子疼的。”
妈妈笑着点点头,带着朵朵去水果店买了几个新鲜的桃子。朵朵拿着洗干净的桃子,咬了一大口,甜甜的汁水在嘴里散开,一点也不比冰棍差。
回到家,朵朵把今天的事情告诉了爸爸。爸爸摸了摸她的头:“我们朵朵真是个知错就改的好孩子。以后不管吃什么东西,都不能贪心,吃多了不仅会浪费,还可能伤害身体,知道吗?”
朵朵用力点点头:“知道啦爸爸!以后我吃冰棍只吃一根,还要慢慢吃,吃完多喝温水。我还要告诉幼儿园的小朋友,,会肚子疼的。”
爸爸笑着说:“这就对啦!我们朵朵不仅自己要做到,还要当小老师,提醒其他小朋友,真是太棒了。”
过了几天,幼儿园组织户外活动,天气依然很热。活动结束后,老师给每个小朋友发了一根冰棍。朵朵慢慢吃着,旁边的小宇吃完一根,还想让老师再给一根。
朵朵连忙拉住小宇的手:“小宇,不能再吃啦!我上次吃了两根冰棍,肚子好疼好疼,还去了王奶奶家敷热水袋、喝红糖姜茶才好呢。”
小宇睁大眼睛:“真的吗?吃两根冰棍会肚子疼呀?”
“真的!”朵朵认真地说,“老师也说过,吃多了凉的东西对肠胃不好,会生病的。我们可以多喝温水,或者吃常温的水果,这样就不会肚子疼了。”
老师听到了,笑着说:“朵朵说得对,小宇,不能再吃冰棍啦。等会儿回到教室,老师给你们切西瓜吃,好不好?”
小宇点点头:“好!那我就不吃冰棍了,我等着吃西瓜!”
朵朵看着手里慢慢融化的冰棍,心里甜甜的。她知道,虽然冰棍很好吃,但只有适量地吃,才不会伤害身体。就像妈妈说的,不管做什么事情,都要懂得节制,这样才能健健康康、开开心心地长大。
从那以后,朵朵再也没有一次吃两根冰棍,每次吃的时候都会慢慢吃,吃完还会主动喝一杯温水。她还经常在幼儿园里提醒小伙伴们,,要适量食用。渐渐地,越来越多的小朋友都知道了这个道理,再也没有小朋友因为吃多了冰棍而肚子疼了。而朵朵也因为自己的勇敢和善良,收获了更多的好朋友,成为了幼儿园里大家都喜欢的“健康小卫士”。