回到小屋，宋谦迫不及待的把被褥往角落一推，自然地翻身上床盘腿而坐，脑袋里不断回想着前世背过的《九阴真经》。
“咦~这次回记怎么如此清晰，原先还需要结合百度古文注释才能理解的内容现在竟然一念便知。”许是灵魂融合的缘故，令宋谦在回忆起《九阴真经》之时犹如醍醐灌顶，种种奥义竟了然于胸。
“看来这就是穿越者的福利呀！”宋谦原先还暗自抱怨别的穿越者都有外挂、系统之类的，自己怎么没有，原来真正的金手指已经在脑海之中了。果然自助者，天助之。要不是当年一时兴起，背会了《九阴真经》心法口诀，如今宋谦可能还在为如何习得高深内功而绞尽脑汁。
“先从哪门功法开始练起呢？”
众所周知，《九阴真经》包罗万象，除去总纲外，上卷多为内功，有《易筋锻骨章》可改善经脉骨骼提升资质，有《疗伤章》系为疗伤之用，亦能用以增加功力，亦有《点穴篇》、《解穴秘诀》、《飞絮劲》等诸多秘诀；下卷乃是武功，有最出名的《九阴神爪》，因梅超风错练成九阴白骨爪而闻名于世，有《摧心掌》，可令中者表面不显而五脏六腑皆被震烂，还有《大伏魔拳》、《白蟒鞭法》等多门高深武学。
“真是幸福的烦恼啊！昨天还只有《无量心经》这等二流武学，今日却有如此多的绝世武功可以修习。”宋谦回想着九阴真经大致内容，不由扬了扬双眉。
思量了片刻，宋谦打算先从《易筋锻骨章》开始练起，工欲善其事必先利其器，此章功法不仅可以修习内力，还可以提升资质，易筋锻骨之后修行内力才能事半功倍。
“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁......”回想着《易筋锻骨章》的经文，宋谦按照其中静功的口诀修行起来，只觉一股庞大的暖流从丹田内升起，环绕体内，一步步冲洗着经脉。
待熟悉多遍后，宋谦起身走向院落，回想着《易筋锻骨章》经文中记载的架势摆弄起来，只觉骨骼中似有蛊虫轻轻撕咬般轻痒起来，正是经文开始发挥作用锤练骨骼。
......
“《九阴真经》果然名不虚传，短短半日之修行竟让我摒弃杂质犹如洗筋伐髓一般。”宋谦看着身上冒出的黑色酸臭杂质感慨道。
来到院子里，宋谦看了看四处无人，迅速脱下衣裳，在水缸中打了一桶水从头浇下。毕竟不是在澡堂，宋谦清理完身上杂质后便犹如迅兔一般窜向屋内换上干净的白色长袍。看向铜镜中的自己，宋谦不由有些痴了：“长发飘飘，一席白衫，真乃一代剑侠之风范啊！”
“我可不想变成水仙花。”宋谦赶紧甩了甩头，眼光飘向一旁的柜子，“我去，这是《道德经》、《易经》、《般若波罗密心经》、《无量寿经》，我这前身难道因为修炼未果打算出家修行不成。”看着一架子的道家、佛家经书，宋谦顿时无语。
殊不知，佛经有云：“无量有四：一慈、二悲、三喜、四舍。与乐之心为慈，拨苦之心为悲，喜众生离苦获乐之心曰喜，于一切众生舍怨亲之念而平等一如曰舍。”宋谦前身修炼《无量心经》无果，便想既然是无量剑派，自当有慈悲喜舍之心，于是便收罗佛门经书日常诵读，希望能从中悟得无量真谛以作冲关之用。
而后，又从其他师兄处得知无量山有一无量玉璧，先祖曾在其中见过仙人舞剑，想必和道家亦有关系，便顺便也收集了一众道家典籍。
虽然最终不能凭此使内力形成小周天，但是却无意中领悟到了无量剑法的一些真意。尤其是第一式大慈大悲和最后一式乾坤无量，诵读完经书之后更是威力倍增。
因此，门中长老便在无暇分身之时让宋谦帮忙教导一下新晋弟子的剑法修行。舒芷便是在此过程之中和宋谦熟络起来的。
眼见已经日上三竿，“糟了，到饭点了，去晚了好东西都被那群牲口吃完了。”宋谦急忙向着饭堂奔去。
舒芷于女舍中修习完毕，走在前往饭堂的山间路上，突然一阵清风拂过，只见一道白影从身旁一略而过。“这背影？莫不是宋谦师兄。”
“这速度，难不成是被我刺激完带着悲愤修炼即刻便踏入了三流境界？”舒芷想到这种可能一阵为宋谦感到开心。
怎知宋谦心中惦记着午膳，一路默念着心法口诀运起内力于脚上，虽然流逝的快，但加上筋骨锤炼有成一时间竟有如此速度。
不过毕竟未入三流，内力后继无力，一到饭堂门口宋谦便气喘吁吁了：“还好赶上了，果然饥饿是人类发展的源动力啊。”
“宋师兄你慢点跑啊，要不是我运起内力还真赶不上你。”身后传来舒芷的呼唤，“师兄你可是冲关成功形成小周天了？”
宋谦转过身看到舒芷为了追上自己一副香汗淋漓的样子，不由笑道：“哪有这么容易呀！”闻言舒芷略显遗憾。
“不过也快了，相信不日间便能冲关成功一举晋升三流境界！”宋谦不忍看舒芷为其失望，赶紧安慰。不过有了《九阴真经》，宋谦也有信心能在数日内突破最后的关隘，不失信于佳人。
“那便再好不过了，我们赶紧用膳去吧。”舒芷虽觉得师兄乃是安慰自己，但也不忍道破，只是暗中紧了紧俏眉，心中打定主意准备将家中寄来的进补药材找机会给师兄服下，助其早日突破。
“好，吃完饭师兄马上便回屋突破去。”宋谦察觉到舒芷可能不信，便如以往一般浮夸道。不过心中打定主意：“上午初练易筋锻骨已初具成效，下午努把力争取突破成功让师妹不再为我忧心。”
二人心中各怀所念，一同朝着饭堂内部走去。