爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“啊?”安暖还没完全清醒:“为,为什么?”

“你不是要学点功夫自保吗?”楚隽说:“我答应了。”

说着,楚隽就要关门。

但是安暖一把拽住把手:“等下等下,今天就开始?”

“对。”

“可我这还伤着呢……”安暖是想找个能对自己狠点的人,但是,也不用这么狠吧。

“问题不大,先做基础体能训练,循序渐进。”楚隽说:“我给医生打过电话,你的腿应该也不痛了吧。”

确实不痛了,昨天就不痛了。

“但是……”

楚隽关了门。

安暖看着关上的房门呆了一会儿,转身冲进浴室。

她隐约有种不祥的预感。

楚隽该不是恼羞成怒,要折腾她吧?昨天她还立了功,帮他们破了案呢,楚队长不能忘恩负义吧?

十分钟,安暖准时下楼。

楚隽正在小花园里等她。

阳光微微,面前几盆玫瑰开得正好,风中花枝摇曳,真是衬得人比花俏。

男人和玫瑰,也是很搭的。

听见脚步声。

楚隽伸手,摘下一朵玫瑰花。

安暖正好大步走来,楚隽转身,花便伸到了眼前。

楚隽说:“送你的。”

安暖看着那朵花,仿佛看见的是一把枪。

但花都快要戳到自己鼻子上了。

“谢……谢。”安暖只好接了过来。

“好看吗?”

“好……看……”安暖在心里吐槽,这是什么鬼,硬撩吗?

看来楚隽以前确实挺正经,虽然长的帅,但不常用自己的特长。所以撩的有点生硬,全靠脸和身材硬撑着。

楚隽道:“我昨天的提议,你昨晚考虑了么?”

“什么提议?”

“结婚。”

安暖往前走了两步,将玫瑰花枝插进楚隽的口袋:“楚队长,醒醒吧,天亮了。”

说完,安暖就往院子里走了。

楚隽失心疯,不必在意。

这种人心高气傲,冷他两回,他就知难而退了。要说在这件事情上的难缠,向浩然肯定比楚隽更难缠。

“来吧。”安暖道:“咱们做正事儿,别浪费时间。”

“行。”楚隽将口袋里的玫瑰花拿出来放在窗台上,跟了过来。

安暖甩甩胳膊,甩甩腿,做了一下舒展热身运动。

楚隽说:“跟我去跑步。”

果然是基础中的基础了。

“好。”

安暖二话不说地应着。

楚隽转身跑出了出去,安暖连忙跟上。

就在院子里,一圈一圈的跑。

开始的十分钟,安暖还可以。

十五分钟,开始觉得吃力。

幸亏楚隽考虑到她是新手,跑的不快。

半个小时后,安暖是真的跑不动了,感觉自己下一步,就会累死在路上。

“楚,楚队长。”安暖停下来,弯下腰大口的喘气:“不,不行了。”

楚隽停下来看她。

“这就不行了?”

“循序渐进……”安暖只觉得心里火辣辣的:“我好久没这么跑过了。”

楚隽看了看表:“今天差不多了,休息吧。”

幸亏楚隽也没有那么丧心病狂。

安暖简直想跪谢楚队长的不杀之恩。

“来,仰卧起坐。”楚隽说:“五十个。”

安暖睁大眼睛。

大院一角,有一些健身器材。单杠双杠之类的,可以看出是楚隽常锻炼的地方。

楚隽走过去:“嫌地上脏吗?”

“不嫌。”

地上其实一点儿都不脏,就是有点灰吧。这院子里每天都有人打扫,最近又没下雨,一层浮灰罢了。

“喏,五十个仰卧起坐。”

楚隽下巴点了点地。

安暖心里有了点数。

重点不是五十个仰卧起坐,是她的态度。

楚隽想来也不愿意带一个,又怕苦,又怕脏,又怕累,又矫情的徒弟。要是这也不行,那也不行,就会费力不讨好。

于是安暖二话不说就躺下了。

仰卧起坐还是会做的,但是坐了一个,有点不得劲。

“要不然,你帮我压一下腿?”安暖说:“一个人做,有点飘。”

不好用核心力量。

楚隽也不含糊,就在安暖身边顿了下来,伸出一只手,按住她的两只脚腕。

看似漫不经心,但他力气大,就这一按,安暖丝毫也撼动不了。

王阿姨正在厨房做饭,想着在院子里摘个西红柿,就出来了。

出来随便一看,就惊呆了。

“老爷子,老爷子。”

王阿姨都颤抖了:“您快来看看。”

翟老爷子正在客厅看报纸,一听王阿姨颤抖的声音,连忙出来看看。

然后就气呼呼的拎着拐杖过去了。

“楚隽,你在干什么?”

安暖正做到三十七个仰卧起坐,实在是起不来了。

“来,快点。”楚隽还在招手:“还差不少,做完再做五十个蛙跳……”

安暖咬牙又做了一个,然后瘫了下去。

“不行了,要累死了。”

“累不死的。”楚隽铁石心肠,然后就看着翟老爷子气势汹汹的走了过来。

老爷子远远的就举起了拐杖。

楚隽一下子站了起来:“爷爷又怎么了?”

幸亏院子里开阔,好跑。

“哎……”安暖本来续了力往前冲,有楚隽压着所以稳当。但是楚隽突然一让,就像是压舱石被抛开一样,一下子就歪了过去。

幸亏她眼明手快,在快要歪倒的时候,一把抱住了最近的一样东西。

楚隽的小腿。

翟爷爷已经冲过来了。

“你们在干什么?”

“爷爷。”

安暖连忙放手站起来。

“爷爷。”安暖乖乖站好:“我们在运动呢。”

“运动?”

“对呀。”安暖抹了一把脑门上的汗:“刚跑了半个小时呢,可累死我了。”

翟老爷子看看楚隽,再看看安暖,点了点头。

“那快去休息吧,锻炼身体是好事,可不能这么累啊。”翟老爷子心疼道:“你一个姑娘家,不能跟这糙小子比。”

“好的,爷爷。那我先回去洗澡换衣服了。”

安暖赶忙跑了。

跑了两步腿有点软,晃了晃再接着跑。

安暖一跑,翟老爷子立刻露出了真面目。

“你怎么回事,是不是故意折腾小安?”老爷子不乐意道:“你不是看小安老实,欺负她吧?”

楚隽顿时觉得冤枉啊,比窦娥还要冤枉。

安暖这性子,谁欺负的了?

爱读书屋推荐阅读:六零团宠:养姐成大佬!方辰的逆袭之路造化一炁神诀快穿之愿望达成手册幽冥诡事之录抗战之血战山河重生后,她在阴阳两界杀疯了玄公子宫远徵,你在我心里灵田仙途:富甲修仙界我在百鬼夜行前苟活长生从打拳开始穿越自救修仙岁月如梦!原神:一株草也可斩落星辰师兄,小师妹扛着大锤离家出走了天之湮重生后,我成了渣男兄长的心尖宠永恒界符文之地传奇人生四合院:家有七仙女,我真忙原神:最可爱的魔神!年代快穿之炮灰随心所欲开局狂拍四爷脑门,娘娘一路荣华娇妻腰软心野,顾总他超爱童年回忆:从恐龙宝贝继续开始开棺大吉盗墓:平遗憾竟被所有人娇宠了股市风云之逆袭传奇盗墓:开局大慈大悲手魔法这么练也是可以的吧帅小白封神路火影之星噬黄亦玫每日一问,宝宝今天亲亲吗快穿:疯批宿主在线作妖熊出没:异界幻想亮剑:满级悟性,手搓M1加兰德绝宠妖妃:邪王,太闷骚!逆天仙途:废柴的崛起亮剑:我只能卖民用品怎么了?快穿精灵梦叶罗丽谁说小皇叔要绝后?我两年生五崽我当大圣姐姐这些日子,操碎了心雁行录拒绝清北的我,只好去盗墓了俏寡妇搞钱上瘾,小狼狗他求贴贴四合院:和贾东旭一起进厂重生九零小辣椒破产总裁:不知前妻是疯批职业大神竟然是邻家哥哥
爱读书屋搜藏榜:火影人之咒印七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠世子爷的黑莲花,能有什么坏心思白月光降临,季总沦陷了快穿:在狗血的全世界路过宜修重生,脚踩纯元上位诸天签到,从四合院开始萌妃快扶我起来吃糖穿越农女种地忙全民转职:我召唤魅魔雅儿贝德白月光岁月静好,主角团负重前行洪荒:从云笈七签开始重生成猫守护你结巴女生成为教授的历程为什么我又重生了致命游戏:归梦快穿:当狐狸精绑定生娃系统后我是黎家姑娘快穿之绝美工具人拒绝做炮灰逆世仙途:林风飞剑诛魔一秒一罪奴,女帝跪求我别反!霍欧巴,宠我如初领证后,周队长宠妻成瘾高冷大叔甜宠妻穿越不穿补丁裤,我在民国当首富美小护与腹黑男神医生的恋爱史娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜斗罗:穿成唐三,开始修仙七零小知青被军官宠麻了尘埃花成长记百炼谱仙缘竹马为我弯腰诸天:从成为刘沉香开始崛起柯南世界里的失控玩家徐千金和他的教练女友四合院生活乐无穷午夜交易所竹影深几许与主角相爱相杀的那些事道乡之修道成仙灵兽归元记摄心妖妃倾天下魂穿之杀手王妃不好惹我在觅长生迷情浴爱偷听我心声后,全家都想逆天改命诸天从噬灵魔开始某美漫的超级进化
爱读书屋最新小说:穿越古代医女特警的乡村传奇兽世种田:凶猛大蛇强养绝美雌性异能觉醒,我不想宅斗很正常吧雌性恶毒却实在娇软,兽夫想宠坏镜中人偶:午夜直播的诡异委托七零军嫂狠又媚,京圈首长受不了慢性齿痕无情道不一直是合欢宗热门选题吗我在寰宇发布崩坏系列游戏七零空间俏知青全服第一刺客竟在甜品店打工?规则怪谈:从黑童话小红帽开始无敌系统的快穿日常十日终焉:羊的游戏母仪天下,从冒充丞相寡嫂开始斩神:烛照幽荧,养崽路漫漫零点四秒救命!副本boss又逮他谈恋爱在港城搞事业,她比男人还野抽签投胎当皇太女,父皇乐翻天归来吧!才子!七境行者荒延村破局者九零:全家白眼狼,真千金重生,不原谅新婚夜换亲,清冷指挥使沦陷了重生宝可梦,从独角虫开始铠甲:天道赐我威麒印重生出嫁前,疯批九千岁缠我入骨!宝可梦:史上最强全能冠军赚钱很难?我在万界跑腿暴富冻死桥洞?老太重生八零六亲不认了大暴君框框乱杀,小绵绵疯狂吸奶看见未来厄运,国家追着我喂饭招惹死对头,被他按在墙角亲慕先生的暗恋好甜通天初代康陶继承人白天装义体晚上拆公司柯南:刚穿越怎么就成别人妻子了无限恐怖游戏通关全靠好哥哥穿成狐狸后被狼捡到了穿越五十年代:想做条躺平的咸鱼腹黑小萝莉,穿越80带飞我妈皮物:我的舍友被变成了皮!风水神相:开局娶个白仙老婆病房流产时,渣总在陪白月光度假海钓九重我在漫威当魔王穿书奶包逆天改命渣男嫌我穷,我转身种田发财忙快穿:一个愿打,一个愿挨