“衍，数据记录的如何？可有优化的空间？”
“根据系统的推演，宿主刚刚的剑招漏洞百出。”
“根据系统对数据库的比对筛选总结了剑法的招式，现在最适合宿主学习的剑法为传武《剑法十三式》，顾名思义其中有十三个基本剑式，其中包括抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗。学习此剑法可以大大丰富宿主招式，利于之后学习其他剑法，为之后打基础，也可让宿主的变招更加的防不胜防。”
“衍，我该怎么进行学习训练呢”
“系统会将《剑法十三式》进行记忆模拟，并传输到宿主大脑，这样会让宿主有一个印象，但由于是虚拟记忆所有记忆会与宿主身体不匹配，因此后续还需要大量的练习。”
“宿主，是否进行传输记忆。”
“是”罗峥回答道。
罗峥此时只感觉脑海中忽然多了一些自己学习《剑法十三式》的记忆，罗峥默默的感受了一下，怎么形容呢，就是一种脑子说我学会了，手说我学废了一样。
这时只听：“宿主，系统已经帮助宿主制订了详细的学习方案，请宿主打开面板自行查看。”
“打开面板”一道面板凭空产生在面板的上方除了罗峥的身体数据栏，又多了一个菜单栏上面写着功法栏。点开功法栏发现现在收录的只有《剑法十三式》和《基础骑士炼体诀》，打开《剑法十三式》发现其中也有着基础练习、进阶练习、专业级练习。
不过目前只有基础练习可以点开。打开之后发现就是十三个基本剑式，抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗。罗峥随机点了一个劈字的练习，瞬间罗峥感觉自己周围的画面都变了，好像开了360度的全景影像。
这时有一个人影与罗峥重合，并且罗峥看到了天空中有着倒计时的提形3、2、1、开始，这时人影动了做了一个劈的动作，罗峥一时还没反应过来，只见人影已经做完了动作，并且提示音在耳边想起重合度0%，然后罗峥还在人影上看到一些错误提示。
看到这罗峥也明白了是怎么回事。随即罗峥说了一句重新开始，只见倒计时又开始了计时，人影也再次与罗峥重合。
于是乎罗峥开始了一下午的苦逼训练，并且衍还提醒罗峥将锁子甲穿上，完成体力消耗150%目标。
一下午的时间肯快就过去了罗峥再次累的像一条死狗一样，当然罗峥也收获到了校场其他人敬佩的目光。
此时的罗峥正泡在浴桶里，盘点着他今天的收获。
“衍，打开面板”
随之面前出现面板，罗峥点开《剑法十三式》查看了起来十三个基本剑式每个后面都显示了一个进度条抽：20%、带：18%、提：21%、格：26%......每个剑招的进度都在20%左右，要知道今天下午，罗峥可是每个动作都练习了一百遍，当然了每个动作都做的有些瑕疵，不是速度没跟上虚影就是动作没有与虚影重合，总之是被虐的很惨。
随后罗峥又点开了《基础骑士炼体诀》打开一看里面什么都没有，这让罗峥有些懵逼。
“衍，这是什么情况，怎么这《基础骑士炼体诀》里什么都没有。”
“宿主，《基础骑士炼体诀》里所记载的锻炼方法，恕我直言实在太low了。目前系统正在结合蓝星的一些基础炼体方法进行重新推演，力求完美。”
罗峥一听来了兴趣问道：“那推演的怎么样了？”
“根据蓝星的的练体法可将练体分为：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼腑、炼脏、炼髓、炼脉这九个步，目前只推演到前三个后续的需要宿主继续收集数据来支持系统推演。”
罗峥看着逐渐离谱的修炼方案说道：“我该怎么做？”
“宿主可以收集其他人的数据或者从书籍中得到相应的知识。”
罗峥沉吟了一下随即一笑显然是想到了什么：“衍，我可以将探索者注入其他人体内收集数据吗？”
“宿主，是可以的，但宿主体内探索者数量有限，除去宿主正常所需外，还可给10人注射探索者。”
“那有没有办法再造些探索者。”罗峥感觉10人有些少开口问道。
“宿主可以，收集制作探索者的材料，探索者是可以完成自我增殖的。”
“还真可以，衍，快说说都需要什么材料，我这就去收集。”罗峥已经压制不住自己心中的喜悦，因为罗峥知道，探索者和衍是他在这个世界上最大的助理，它们越是强大，对给自己的好处就越大。
罗峥又开口道：“衍，你将目前我们所需要做的事情列一个任务列表，这样便于我来执行。”
话音刚落罗峥就发现面板上出现了一个任务面板点开后上面写着日常任务、长期任务、推演任务三列。日常任务不用多说就是罗峥的锻炼任务，长期任务内包含了收集资料、收集数据、收集材料，收集材料一栏里就显示这探索者的材料：钛金属、A级液态金属、ZR活性金属、硅元素、碳元素。看的罗峥一愣一愣的这A级液态金属、ZR活性金属是什么没听过啊。
又和衍交流了一会，才发现这些材料可能并没有那么好收集，觉着自己还是有些想当然了，不过没关系罗峥本着车到山前必有路的原则决定走一步看一步。
看着面板属性
姓名：罗峥
境界：未入阶
力量：1.5（百公斤）
速度：10（m\/s）
体力：15（min）
好家伙力量居然增加了70公斤，速度居然增加了2m\/s，体力也增加了5min这个增长速度如果放在蓝星简直是无法想象的。罗峥不仅开始好奇，入阶后的样子到底会有多强。记着书中说自身身体产生血气就是一阶了......
咚咚咚，“凯尔文少爷，晚餐已经准备好了，骑士大人叫你一起去用餐。”
这时的罗峥只觉着自己的肚子开始咕咕叫个不停，看来刚刚和衍的交流太过深入把这事都忽略了。
于是罗峥快速换好衣服，与老管家库克一起来到了餐厅，此时德尔文大伯已经在餐厅就坐，等待着罗峥的到来。
“凯尔文，我听老库克说，你今天训练的很辛苦，来看看我今天给你带来了什么好东西”说着德尔文大伯就示意仆人将一个大餐盘端了上来。
罗峥定睛一看，餐盘里豁然是一个脸盆大的蒸螃蟹。看这个样子像是蓝星的大青蟹，当然这个头比青蟹要大的多。
德尔文大伯看着你吃惊的表情说道：“这只一阶青蟹是你今天刻苦训练的奖励，快尝尝吧。对你恢复体力有很大的好处。”
罗峥也不客气到了一声谢后就开始大快朵颐起来。看来是真的饿了。
“检测到宿主摄取的食物内存在大量的血气，其中80%的血气过于狂暴，宿主无法直接吸收。剩余20%的血气，以目前宿主的吸收能力只能吸收5%，其余的能量将被探索者临时储存，已做备用。”
别看罗峥现在只能吸收5%的血气，此时的罗峥感觉自己体内正有一股暖流从腹部流向全身，只是短短的时间就感觉还有些疲惫的身体，完全恢复了过来。
不知不觉罗峥已经将整只螃蟹全部吞入腹中，待回过神来对自己的饭量也是大为吃惊。
罗峥抬头一看正好与德尔文大伯对视，这时罗峥才发现德尔文大伯一点螃蟹都没有吃，此时的罗峥有些不好意思的开口：“大伯，您刚刚怎么不吃啊？”
“这是专门给你的奖励，另外你不会以为这一阶的螃蟹很好捕捉吧。”德尔文笑道
不过他并没有在这件事上多说什么，也开始了自己的恰饭之旅。