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方朵皮笑肉不笑的冷哼一声,她没打算听取卢央这个根本不靠谱的建议,最后还是选了个枕头丢到购物车上。

见方朵执意要买,卢央也没有阻拦,笑着感叹道:“嗯,买一个也行,这样跟你一起睡的时候咱俩就都有枕头了!”

“你还真是……”

方朵有点崩溃的架势,没想好怎么组织语言来形容卢央,他是自以为是?自鸣得意?恬不知耻?还是什么?总之方朵想不出什么好词儿来形容卢央。

结过账后,两个人提着几袋子东西走出了超市,在超市门口打了个车,直接回到了公寓。

到了公寓之后,卢央拿出电子秤,给电子秤安装好电池,然后放在地上摆好,把方朵叫旁边,目光凌厉的看着方朵说:“来,称称看!”

“好……”

方朵有些犹豫,但又不敢太犹豫,光着脚站到了电子秤上,电子秤上的显示屏有了反应,开始疯狂的跳数,最终定格在48.50kg。

“97斤?”卢央突然暴跳如雷,一副不可置信的样子,说:“下来再称一次,这破秤没错吧!”

方朵赶紧乖乖照办,下来后又重新站上去,数字仍然显示48.50kg,没错了,方朵现在的体重确实是97斤。

卢央满是崩溃的神情挂在脸上,摇了摇头,又随即目露凶光的盯着方朵,说:“看看你干的好事!”

“呃……97斤也还好吧,不是挺瘦嘛……”

“瘦?都要过百了!再胖就成球了!我保持了这么久的好身材就这么被你给毁了!”

“可是……我也没吃什么啊?而且我也没觉得我胖了呀,你原来是多重?”

“我原来一直稳定在90!你用我的身体才不到两个月,居然就胖了7斤!你是猪啊?天天就知道吃吗?”

“没有啊,怎么可能……”虽然被卢央指着鼻子骂猪,方朵却不敢反驳,毕竟数据就摆在眼前,她没什么反驳的底气。

其实方朵也有点纳闷自己的体重是怎么上去的,她甚至有点怀疑卢央是在骗她,她过去真的就只有90斤?这7斤真的是被她吃胖的?她开始仔细回想变成方朵后这段时间经历的事儿,开始的时候,为了参加运动会,她一直在跟着体育队训练,每天体能消耗很大,那段时间她的胃口好像确实很好,什么东西都想多吃一点,后来运动会结束,她的胃口似乎也并没有变差,如此说来……她的问题就是出在这里了,运动会结束后,她的胃口没有变小,体能训练却停止了,所以多余的能量沉积了,她变胖了……

卢央一副心态崩了的样子,坐在椅子上缓了好一会儿,然后十分凶狠的对方朵说:“从明天开始,控制饮食!”

“好……知道了。”

“还有,从明天开始,早起去晨跑!”

“啊?有这个必要吗……”

“当然!不锻炼怎么燃烧脂肪?这两件事必须听我的!”

“好吧……”

两个人约好了时间,在接下来的日子里,每天六点起床,一起到学校的操场去跑步,直到方朵的体重再次回到90斤为止。

方朵觉得有点苦恼,因为她并不是一个非常勤快的人,为了减肥这件事要每天早晨6点起床,她觉得有点动力不足,虽是如此,她仍然没敢表达不同意见,对于卢央提出的要求,她不敢反驳一点儿,完全是一副逆来顺受的样子,谁让她一不小心把人家的身体给吃胖了呢,她应该承担相应的责任,听从她这副身体的主人安排,配合主人把体重再减回去。

第二天清晨,天气晴朗。

卢央和方朵都按照约定早早起床,洗漱完毕后,一起来到学校的操场,两人都是穿的运动装,卢央是简约的球服上衣和短裤,看起来阳光帅气,而方朵则是小短裤加运动背心,头发扎成高高的马尾,整体看起来青春靓丽,活力十足,妥妥的一个氧气型美女。

开始跑步前,两人都做着简单的热身动作,为的是提高肌肉的灵活性和关节的活动范围,以免因为长期没有运动而导致身体不适。

卢央说:“这么久没跑,突然跑不宜太过剧烈,我们就慢跑吧,时间持续半个小时,怎么样?”

“好,我没问题,就按你说的来。”

既然已经坚定了减肥计划,方朵也就不再纠结这些细节了,干脆全部听从卢央的安排,免得自己挨累又得不到卢央的认可,只有把体重恢复到从前,方朵才敢挺直腰板儿说话。而现在,她就只能低着头,乖乖的听从卢央的安排。

简单的热身运动结束,方朵跟卢央向操场的跑道位置走去,卢央大步流星的走在前面,方朵则跟在卢央身后,她的速度本来也不慢,可走着走着却突然停顿了一下,又走了几步,干脆停下来不走了。

“走啊!愣着干嘛?”

发现方朵没有跟上自己的节奏,卢央有点奇怪,忍不住质问了一句,然后仔细的向身后的方朵看去。

“先等一下……”方朵仍然没有跟上来,她仍在原地僵硬的站着,一只手捂着小腹,脸色突然变得很难看,沉默了几秒钟后,才又接道:“我那个好像来了……”

“什么?”

卢央本来有点不解,可看方朵捂着肚子一副完全不敢动的架势,一瞬间就明白了原因,问道:“大姨妈来了?”

“嗯……”方朵有点尴尬的样子,面颊突然变得绯红,僵硬的点了点头,说:“不行,我不能跑了……怎么办啊?我有点不敢动,好像已经流出来了……”

卢央惊异的看着方朵,说:“你别跟我说你这会儿没垫姨妈巾!”

“是没垫啊……”

“为什么不垫啊?”

“我早上起来的时候这个还没来啊,干嘛要垫?”

“预防啊!我不是和你说了今天明天就会来吗?为什么不做好准备?”

“我没想那么多啊……我以为你的意思就是让我做好心理准备,等来的时候坦然面对,没想着这东西还得提前就垫好啊……”

“那你带了吗?”

“没带……”

“没垫也没带,我真服了你了!昨天的话都白说了!”

如果喜欢交流的话来群:“而而而灵把药酒妻八,如果有兴趣,就进来玩玩吧!”

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