桑芷双手轻轻一挥，两本散发着幽光的秘笈凭空出现，她将秘笈分别递向金鸿博和夏雨晴：“那此刻，便开始修炼吧。你们需依照秘笈上所记载之内容，潜心钻研，用心体悟。”
桑芷微微抬起头，眼神中透着一丝神秘与深邃，她轻轻挥了一下衣袖，仿佛在驱散周围无形的迷雾，而后缓缓开口道：“这修炼秘法，乃是我多年来在无数古老典籍与神秘遗迹中探寻所得，又经自身反复钻研与改良，方才有了如今这适合你们二人修炼的版本。”
她踱步向前，继续说道：“此秘法的核心要义在于阴阳互补，循环相生。金鸿博，你出身武道世家，根基扎实，体内阳气旺盛且力量雄浑，恰似那巍峨高山，沉稳而厚重；而夏雨晴，你虽起步稍缓，然自身阴气柔和且灵动，仿若潺潺溪流，细腻而绵延。当你们修炼之时，就如同山水交融，阳气推动阴气的流转，使其更具活力与灵动性，而阴气则可中和阳气的刚猛与燥烈，让其变得更为醇厚与持久。”
桑芷停下脚步，目光在二人脸上轻轻扫过，观察着他们的神情以确保他们能理解，接着说道：“具体的修炼步骤，需你们先静心凝神，摒弃一切杂念，让自己的身心完全沉浸于这秘法所营造的意境之中。金鸿博，你需从秘笈中的阳刚篇起始，运转体内气息，按照特定的经脉路线，引导阳气如奔腾的江河般在体内汹涌澎湃，每一次气息的流转，都要感受力量在肌肉与骨骼间的凝聚与扩张。而夏雨晴，你则从阴柔章入手，将自身的阴气如同细密的蛛网般在体内缓缓编织，使其缠绕于经脉之上，轻柔而坚韧地滋养着每一处身心。”
“在修炼过程中，你们二人还需时刻保持一种微妙的联系与感应。就如同磁石的两极，相互吸引又相互制约。你们的气息要在特定的时刻相互交融，金鸿博释放出的阳气丝线要精准地与夏雨晴的阴气脉络相契合，形成一个个循环往复的灵力漩涡。这漩涡不仅会在你们体内加速力量的转化与吸收，还会在你们体外形成一层若有若无的灵力护盾，抵御外界的干扰与窥探。”
桑芷轻轻抬起双手，在空中比划着一些神秘的手势，仿佛在演示那看不见的灵力运行轨迹：“而且，这秘法对于修炼的时间与环境亦有严格要求。我们选择在这每周特定的两日修炼，乃是因为这两日天地间的阴阳之气最为平衡，有助于你们更好地契合秘法的节奏。而此地，虽看似寻常，实则是我精心挑选，其地下灵脉的走向与周围的风水布局，都能在无形中增幅你们的修炼效果。平日里，你们依照心法口诀修炼时，也要尽可能寻找安静、隐蔽且阴阳气息相对稳定的场所，切不可在阳气过盛的烈日当空下或是阴气浓郁的阴森之地独自强行修炼，否则极易走火入魔，陷入万劫不复之地。”
金鸿博与夏雨晴听得入神，皆微微点头，将桑芷的每一句话都铭记于心。
桑芷见他们已然领会，便又说道：“修炼过程中，你们还需留意自身的灵觉变化。随着修炼的深入，你们的灵觉会愈发敏锐，能感知到周围细微的灵力波动。这既是机遇，亦是挑战。若能善加利用，可提前察觉危险的临近，亦能捕捉到修炼中的关键契机；但若被外界的杂乱灵力所干扰，便可能导致修炼偏差，前功尽弃。”
金鸿博恭敬地问道：“师父，那若遇到灵觉被扰之事，该如何应对？”
桑芷微微沉思，片刻后道：“当灵觉出现混乱时，切不可慌乱。需立即停止修炼动作，收敛气息，将意念集中于眉心的灵窍之处，以自身的本源之力缓缓梳理被扰的灵觉。就如同整理一团乱麻，要有耐心与定力。同时，你们可相互辅助，金鸿博以阳刚之力为夏雨晴稳固心神，夏雨晴以阴柔之力为金鸿博抚平躁动，如此双管齐下，方能化险为夷。”
夏雨晴接着问：“师父，这秘法修炼至一定境界，会有何种景象呈现？”