爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

另一边厢,张强与杜玥、许蝶一同返回家中后,令人意想不到的事情发生了——许蝶竟然找了个借口匆匆离去。

这让杜玥有些措手不及,因为她原本并未料到今晚许蝶会撇下自己。

不过,转念一想,或许这也是一个契机,一个让她能够独自面对张强的时刻。

此时,张强眼睁睁地望着许蝶渐行渐远的背影,然后将目光缓缓移向身旁的杜玥。

只见杜玥亭亭玉立,美丽动人,而张强眼中闪烁着一丝不易察觉的光芒,似乎正在盘算着什么。

杜玥自然也敏锐地察觉到了张强的心思,她深知这个男人心中所想,于是毫不犹豫地选择主动迎合他。

就这样,两人心有灵犀地开启了属于他们的漫长夜晚。

当清晨第一缕阳光刚刚洒在大地上时,张强便如同往常一样迅速起身,动作利落地完成洗漱,并换上一身干净整洁的衣物。

一切就绪之后,他轻轻地走到仍在睡梦中的杜玥身边,温柔地俯下身去,在她那粉嫩的脸颊上印下一吻。

随后,张强迈着轻盈的步伐离开房间,径直登上天台,准备开始新一天的训练。

来到天台上,张强先活动了一下筋骨,认真地做起热身运动来。

待身体微微发热,肌肉完全放松之后,他转身走向放置负重服的角落,打算像往日那样穿上它们,以增加训练强度。

然而,就在此刻,张强惊讶地发现,摆在眼前的只有一套重达八十公斤的负重服,而平日里常用的那套五十公斤的却不翼而飞!

张强默默地凝视着这套沉甸甸的八十公斤负重服,不禁深深地吸了口气,仿佛要把内心所有的犹豫都随着这口气呼出体外。

稍作停顿之后,他咬咬牙,毅然决然地伸手拿起那件厚重的负重服,穿在了身上。

紧接着,张强调整好姿势,深吸一口气,正式开始演练起他所擅长的“十二路覃腿”。

每一次出腿都带着呼呼风声,犹如雷霆万钧之势;每一个动作都是那么标准到位,毫无拖泥带水之感。

尽管身上背负着如此沉重的重量,但张强的身形依旧矫健灵活,招式之间更是行云流水般一气呵成。

张强咬紧牙关,一次又一次地重复着动作,汗水早已湿透了衣衫。

当他练到第八遍的时候,只感觉自己的呼吸如同拉风箱一般急促,每喘一口气都像是要耗尽全身的力气。

此时的他,已经疲惫至极,仿佛已经练习了十几遍似的。

一旁的卢江注意到了张强的窘态,心中暗自思忖:“这家伙肯定是昨晚和杜玥玩得太过放纵了,以至于今天早上这么虚弱。”

然而,只有张强自己心里清楚,除了昨晚与杜玥的疯狂之外,增加的那三十公斤重量才是让他如此吃力的真正原因。

这额外的负担使得原本就颇具挑战性的训练变得难上加难,几乎增加了一倍的难度。

尽管如此,张强并没有轻言放弃。他深知,只有承受住这样的压力,才能获得更大的进步。

于是,稍作歇息之后,他深吸几口气,调整好状态,毅然决然地再次穿上那件沉重的负重服,继续投入到艰苦的练习之中。

接下来的时间里,张强强忍着身体的酸痛和疲劳,又咬牙坚持完成了六遍练习。

可就在这时,他终于再也支撑不住,双腿一软,重重地坐在地上,大口大口地喘着粗气,不得不停下来好好休息一番。

卢江迈着沉稳的步伐缓缓地走到张强身旁,当他定睛一看时,不禁瞪大了双眼,满脸惊愕之色——只见张强竟然身穿着那件重达八十公斤的负重服!

此时此刻,他心中恍然大悟,难怪张强在训练中的体能消耗如此巨大。

卢江下意识地环顾四周,突然,他整个人都呆住了。原本放置在羊城这边、重量为五十公斤的负重服此刻已然不见踪影。

经过一番打听后,他得知这套负重服已被其他人带往香港,而这边尚未及时购置新的来补充空缺。

就在这时,张强这个如同拼命三郎一般的家伙,竟毫不犹豫地选择穿上了八十公斤重的负重服,然后便投入到艰苦的腿部技法练习之中。

看着张强一遍又一遍地重复着动作,汗水早已湿透了他的衣衫,卢江心有不忍地开口说道:

“强哥啊,您可是已经穿着这八十公斤的负重服足足练习了十几遍啦,依我看呐,您恐怕也快到达身体所能承受的极限喽。”

听到卢江的话语,张强瞬间从全神贯注的状态中清醒过来。他停下动作,伸出双手,轻轻地按压着手心去感受小腿肌肉传来的温度。

片刻之后,他微微皱起眉头,因为他真切地感受到自己的体力即将耗尽,极限正在步步逼近。

然而,张强并没有丝毫退缩之意,他深吸一口气,坚定地对卢江说:

“别担心,兄弟。我觉得只要让我再多休息一会儿,今天应该还能够再坚持练习几遍。不过嘛,估计也就只能再多练那么几遍咯。”

说完这番话,他咬咬牙,眼中闪过一丝不屈不挠的光芒。

卢江注意到张强逐渐学会了控制和收敛自己,于是便打消了插手干预张强练习指标的念头。

毕竟,每个人对自身状况最为清楚,而张强显然已经开始明白这一点。

此时的张强稍作停歇后,开始轻柔地给自己紧绷的小腿肌肉做起按摩来。

随着手指的揉捏按压,那原本硬邦邦的肌肉渐渐松弛下来,张强能明显感觉到腿部的紧张感得到了缓解。

他深吸一口气,调整好状态,然后毫不犹豫地重新投入到练习之中。

然而,尽管他拼尽全力,最终也仅仅完成了五次重复动作而已。

无奈之下,他只得脱去身上沉重的负重服,找个地方坐下歇息片刻。

趁着抽烟放松的间隙,张强开始仔细回忆起今日一整天的练习经历。

经过深思熟虑,他觉得依照目前的进展情况来看,明天早上完全有能力继续背负与今天相同的重量展开训练。

爱读书屋推荐阅读:极品全能学生天命之人随身带着一亩地天赋御兽师在超能世界做大佬陆先生偏要以婚相许修炼万倍增幅,我成了万族噩梦!神级大老板文娱:我的明星女友又甜又御重生相师:名门第一继承人神器召唤人亿万继承者萌宝来袭女神老婆爱上我都市无敌,我有七个恶魔师傅邪气兵皇混花都从蓝星高中走出的宇宙至尊花都异能王癌症晚期离婚,岳母半夜敲门小福包在年代文里被宠翻了世界第一宠:财迷萌宝,超难哄一身神级被动,从转职开始无敌妖孽妙手小村医娱乐:开局和功夫巨星八角笼阿姨比我大了十八岁从游戏中提取技能,我发达了四合院:许大茂傻柱你们要老婆不生活中的一百个心理学效应妙医圣手叶皓轩我能看见气运!闪婚植物人赚疯了全民巨塔:你说你的幸运很低?非宠不可:傲娇医妻别反抗赶海:从幸运赶海夹开始暴富重生之全球首富辞职之后婆家偷听心声,换亲世子妃成团宠抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?我的贴身校花顾云初夜凌羽无敌升级王从包工头到一方高官从小警察开始的仕途路新说钮一篇血色浪漫之我是钟跃民都市太危险:我苟在村里成神我是一条小青龙,开局要求上户口嫂子,我不是真的傻子!首辅家的小娇娘校园青春之混的那些年对手手机连未来,破产又何妨
爱读书屋搜藏榜:致命赛程:二十轮的博弈阿聪和阿呆精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳穿成八零福运小萌包娱乐:重生05,开创顶流时代至尊小神医流年的小船恶龙枷锁清纯校花?当真有那么清纯吗?脱下马甲就是大佬我靠切切切当上太医令剧本恋综里爆红,影帝这热度她不想蹭啊深海有渔歌重生,开局胁迫高冷天后我只想在未来躺平,没想成为大佬练假成真,我真不是修仙者灵气复苏:我,杀敌就变强!全民打宝:幸运爆率疯狂飙!穿书之不可能喜欢男主全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田沈先生命有桃花UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同穿成炮灰原配后把权臣娇养了终极一班之签到系统开挂无敌战力情意绵绵汐朝高武:我的影子能弑神我能真人下副本骑士传奇,我的眼中只有古朗基医品凤途我家后院的时空来客穿书之女二要逆袭凌宠我真的很想堕落啊带着系统征服世界吧!岁月逆流重返十八每天奖励一万亿,我的钱堆积如山神豪从开滴滴拒绝美女开始神武都市农门空间:我娇养了首辅大反派玩美房东暗帝:风华绝代之世子妃从恋综开始,成为华娱全民偶像神壕系统之娱乐无极限我负责吃奶直播间十亿网友杀疯了斗兽场之风起云涌
爱读书屋最新小说:武帝归来男女通吃:我即做渣男也做渣女重生80赶山:小姨子别想逃!1978:开局一条破裤衩,打猎发家下山后,我为真仙灵气复苏,开局制作铠甲变身器千年镜灵求我修道我去修仙咯抬手压制外神,你跟我说这是全知无限贷款疯狂攻略:只为治好姐姐天呢,我的电子女友竟然来自末世?高武:乡村教师?我能看穿你祖宗十八代国运:从拿瓦开始做主角的白月光重生60:族谱把我除名,我猎物满屋你又急重生:老婆离婚跟知青,我成大佬她悔了知青媳妇有空间,吃软饭很合理吧重生78:一杆猎枪承包整片大山炊事老兵:奋斗在九零年代掌控全球语言,从做神棍开始直播挑战,生存系统正在加载中重生之万亿帝国拳王赞歌穿越:你们都是人,凭什么我是球重生津港:只要毒舌就能暴富没有异能的我却能靠卡片变身变身后我赎罪与恋爱的路我真的没想过要重生啊三和大神修仙记你悔婚我换新娘,喜帖送上你悔断肠都重生了当然要当大佬啊!疯了吧!开局摆摊卖黑丝?黑色档案,官场沉浮二十年和四名前女友合租,我被围了西部商途重生85:我每天一个最新情报秩序病:疯癫与文明花都校草:全能高手的传奇民国的先生潜流时代我捡到了落宝金钱穿越美利坚2015我是军火商诈骗犯全球通缉我都开挂了,你还叫我杂牌军?40下岗外卖员到异国首相我靠分身觉醒无数异能跌入深渊时,前妻抓住了我的领带老婆跑后,带娃逆袭崛起高武世界!我的航海灵气复苏,最强觉醒从炼炁开始