爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

林小米的厨房,岛台上有一个读书夹。

这段时间,一直有本书在放置着,林小米偶尔做晚餐,会边做边看。

这是金安集团培训中心推荐青年员工今年必读的15本书之一:《幸福的方法》

作者是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士泰勒?本-沙哈尔。

书中告诉大家:幸福是每个人一生的追求目标, 每个人追求的幸福标准不一样, 有的追求腰缠万贯, 有的追求崇高的权利, 有的追求事业成功,有的追求爱情......

林小米很是赞同作者提出的幸福的高度和深度。她已经在b站上听了一些这本书的释义。

幸福会有高度?那么,是否是自己定义呢?别人看到的样子,和自己感受的一样吗?

幸福的深度,谁的体会?还是来自自己吧?自己的体验,身边的人带来的情绪感受,都会影响幸福的指数。

书中提到了许多幸福的方法:

如每日5个感恩,让人们的内心变得更加柔软,类似“吾日三省吾身”,只不过想好的而已;

人们可以追求小确幸,让幸福变得具体,而获得小小的满足;

维持良好和谐的人际关系,那是幸福的基石,也是开心的源泉;

心流体验所带来的是更高层次的幸福,它把“一分耕耘,一分收获”变成了“现在的快乐即未来的成果”。

于是,作者鼓励大家去寻找快乐、意义、优势的“三圈交集”。

梁西斌刚才视察屋子时,已经翻了翻,尤其岛台上的笔记上写的“三圈交集”,让他思考良久。

林小米想想上次两闺蜜住在这里的时候,房子已经是自己的了,结果她们走了,自己还是锁上了门的感觉,就是因为不踏实吧。

她打开玄关抽屉,拿出一串钥匙,把其他几个卧室都打开。

小猫咪们一见,这么多的房间和空间,眼睛闪闪发光,就像被点燃的烟花一样,瞬间变得淘气起来,也充满了好奇和探索的欲望,非常开心的窜开了。

一只猫咪轻盈地跳上了窗台,伸展着身体,感受着夏日晚风的温暖。然后,用爪子轻轻地拨动着窗帘,仿佛在和阳光玩捉迷藏。

另一只猫咪则在地板上滚来滚去,毛发在空气中飞扬,像一个毛茸茸的小球。它还不时地用爪子抓挠着地板,发出“嘎吱嘎吱”的声音。

还有一只猫咪发现了厨房的小纸箱,立刻钻了进去。它在纸箱里转了几圈后,探出脑袋,看着外面的世界,眼神中充满了调皮和得意,仿佛在说:“看,我找到了一个好地方!”

猫咪们的淘气行为让整个空间充满了生机和活力。它们的快乐和自由感染了林小米,她也忍不住也想要加入它们的游戏。

林小米按照奶奶的方法,泡了绿豆,打开电饭煲,放入绿豆和几个和田枣,按下粥键。

搂起六花,她继续翻看这本书。

忽然,感觉厨房门口暗了一下。

男人醒了。梁西斌走了过来:“小梁总,看书呢?”

林小米刚刚关闭电饭煲,她从橱柜中拿出两个晶莹剔透的玻璃碗,将两碗冒着热气、点缀着红枣的绿豆汤盛出来。

此时,胃有些不太舒服的梁西斌,忽然很想喝,许是看到了他的渴望,林小米打开冰箱,两小块晶莹小巧的奶冰分别放到了两碗汤里。

一个嵌着玫瑰花的勺子,搅拌了凉西斌的那碗绿豆汤。

有些渴,有些饿,胃部略微不舒服,梁西斌慢慢喝下了这碗有点甜,有点奶香的绿豆粥,也吃掉了无核的新疆枣。

一只小猫似乎和他熟悉了,攀爬在他的脚边,似乎在问他:“姐姐做的绿豆粥,可好喝?”

“有酒吗?你会做饭?”梁西斌问。

“酒,没有,炸酱面可以吗?”林小米试探着。

梁西斌小小的笑了一下,拿起钥匙出去了。

梁西斌走了,林小米轻轻舒出一口气。人走了,想着自己不吃这晚餐,也可以了。

她抱着六花,踱步进入卧室,并带着书,倚靠在沙发上,看了起来。

半个小时后,她感觉到外面有动静。

餐桌上有两瓶红酒,还有菜。

她仔细看了一下,好像四个菜:

一份鲜嫩多汁的牛排,呈现出诱人的焦糖色,旁边放置的是黑胡椒汁和香脆的薯条;

一份烤三文鱼,看起来外皮酥脆,旁边放置着柠檬奶油酱;

一份蔬菜沙拉,新鲜的生菜叶、红彤彤的番茄、金黄的玉米粒、紫色的洋葱丝,拌上米色的沙拉酱,色彩纷呈;

最后是一道甜点,几小块巧克力蛋糕点缀在盘子中,摆盘精美。

“请吧,小林总。”梁西斌说。

林小米明白,这是梁西斌拿了红酒,又点了几道西餐。

梁西斌端着酒杯,笑着说:“小林总,说说你对快乐、意义、优势的‘三圈交集’理论的理解。”

面前的男人真是帅气,林小米看看,洗了手,说:“快乐、意义和优势的三圈交集,是一个令人向往的境界。在这个交集处,我们能够体验到真正的满足和幸福。”

“快乐是内心的愉悦感受,它让人们感到轻松、愉快和满足。当人们从事自己喜欢的事情,与亲朋好友相处,或者实现自己的目标时,快乐就会涌上心头;意义则赋予生活以目的和价值。它让人们感到自己的存在是有意义的,能够找到内心的平静和满足感;优势则是独特的才能和潜力。当人们发挥自己的优势时,能够更加出色地完成任务,感到自信和有能力,带来成就感。”

“当这三个圈交集在一起时,人们就能够找到那些既让我们快乐,又具有意义,同时还能发挥优势的事情。这些事情让人们充满激情和动力,愿意投入时间和精力去追求。在这个交集处,能够实现自我价值,感受到真正的幸福和满足。”

“可不可以理解为:寻找快乐、意义和优势的三圈交集,需要人们对自己有深入的了解,知道自己的兴趣、价值观和才能。同时,也需要不断地尝试和探索,去发现那些能够让自己真正满足的事情。那么,小林总,你的三圈交集的具体项目,请说一下。”

梁西斌碰了一下她的杯,自己喝下了酒。林小米发现,他都找到了这里的醒酒器,不是她的,是原来就有的。

-

爱读书屋推荐阅读:造化一炁神诀原神:一株草也可斩落星辰天之湮永恒界四合院:家有七仙女,我真忙原神:最可爱的魔神!年代快穿之炮灰随心所欲童年回忆:从恐龙宝贝继续开始开棺大吉股市风云之逆袭传奇盗墓:开局大慈大悲手魔法这么练也是可以的吧帅小白封神路火影之星噬黄亦玫每日一问,宝宝今天亲亲吗快穿:疯批宿主在线作妖熊出没:异界幻想亮剑:满级悟性,手搓M1加兰德绝宠妖妃:邪王,太闷骚!逆天仙途:废柴的崛起亮剑:我只能卖民用品怎么了?快穿精灵梦叶罗丽我当大圣姐姐这些日子,操碎了心雁行录俏寡妇搞钱上瘾,小狼狗他求贴贴四合院:和贾东旭一起进厂重生九零小辣椒职业大神竟然是邻家哥哥穿越七零年代:冬至春又来七零:暴躁小妹靠打人救爹暴富啦一人之下:非主流艺术家的成长重生做富婆:有钱又有闲修无敌仙路我的大小美女老婆逃婚当天,我傍上了大佬人在奥特:开局这个世界开始娘化德哈:重温旧梦快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南诡异降临,狂印冥钞的我无敌了鬼律师卿本佳人,奈何要做母老虎救命!病弱小可爱他超乖穿越火影陪四代目长大天道闺女之九门小师妹爱人祭天,大小姐杀疯了认亲侯府被替嫁,玄学祖宗闹翻天穿书女配太嚣张,绿茶白莲心慌慌亲爱的请抓牢天道九叶本姑娘体重二百八花见花开人人夸
爱读书屋搜藏榜:火影人之咒印七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠世子爷的黑莲花,能有什么坏心思白月光降临,季总沦陷了快穿:在狗血的全世界路过当老六混进了鬼神游戏宜修重生,脚踩纯元上位诸天签到,从四合院开始萌妃快扶我起来吃糖穿越农女种地忙崛起!从学习傀儡术开始!全民转职:我召唤魅魔雅儿贝德白月光岁月静好,主角团负重前行洪荒:从云笈七签开始重生成猫守护你结巴女生成为教授的历程为什么我又重生了致命游戏:归梦凡统打工记,我爱捡破烂快穿:当狐狸精绑定生娃系统后我是黎家姑娘快穿之绝美工具人拒绝做炮灰逆世仙途:林风飞剑诛魔斗罗:觉醒武魂后深陷雄竞修罗场一秒一罪奴,女帝跪求我别反!毓庆春又深霍欧巴,宠我如初领证后,周队长宠妻成瘾高冷大叔甜宠妻穿越不穿补丁裤,我在民国当首富美小护与腹黑男神医生的恋爱史娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了重生:拒绝当舔狗,我同桌超甜斗罗:穿成唐三,开始修仙七零小知青被军官宠麻了尘埃花成长记百炼谱仙缘竹马为我弯腰诸天:从成为刘沉香开始崛起柯南世界里的失控玩家徐千金和他的教练女友四合院生活乐无穷午夜交易所竹影深几许与主角相爱相杀的那些事道乡之修道成仙灵兽归元记摄心妖妃倾天下魂穿之杀手王妃不好惹
爱读书屋最新小说:港综爱国枭雄,从软饭硬吃开始零分御兽师:我的宠兽超进化港综:港岛乱不乱,我靓坤说了算第九世,我不是守护神岭南诡录昭华覆大秦:开局镇杀剑圣,我无敌了原神:我的盲盒能开出修仙功法综漫:从写同人小说开始杨逍三界混域纪羽封千寻万界帝途四合院:开局变苹果哄娃残灯诡事读书十年无人闻,一朝出剑天下惊海上槐花劫开局系统自爆,我在超神穿梭万界HP斯内普教授陪我熬夜幻塔都是我的八零闺女软绵绵,顾家宠上天和婆母分家后,我靠怼人发家致富我,木偶戏神,斩断阴阳小锦鲤气运旺,全京城团宠装什么深情哆啦A梦:我的红颜有点多兽世情缘:小雌性,你别跑救命!养大的小可怜是阴湿病娇就傍上城主咋啦!变小后被兽夫们误认成了他们的崽诡事禁忌档案重生:当路明非开始撰写剧本我魔尊?却遭七名美女徒弟背刺!躺平奈良?我黑影兵团平推忍界谁家boss不要人命要破烂啊?盗墓:穿成小麒麟和主角团盗墓废了渣男后空间带我和崽儿穿越了快穿:虐文女主她撕剧本换男主陈平修仙传子夜归:妖市猫公的青梅竹马全家反派?勿扰,给妹崽泡奶粉呢奇迹少女:开局捡到米可幻奇薄爷,前夫人摇来一胎三巨佬七零换亲:在大院搞科研带飞祖国股神修仙记溪午见深时开局下品灵根,我靠氪命成仙尊甩了渣夫后,我成了国家保护人物重生之我在甄嬛传中捞金!随母改嫁后,我成了京圈团宠!玄剑涅盘,傲世九天