爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

温珽一眼扫到柴妜。

有一句叫、最是那一低头的温柔?

最是那一低头的温柔,象一朵水莲花不胜凉风的娇羞。

柴妜没娇羞,反而是嘲讽。

但,她美,素来冷清也变得生动,好想把她拥入怀中,好好的宠。

温珽不能刺激庄语冰。这女人时刻想找死。她若是能像柴妜安静点多好?

温珽又想起柴妜死时,那时就该好好抱她,孤单的叫人怜惜。

班主任来了。

下午继续修炼。

修炼只是站桩吗?

这桩要站一辈子的,就像吃饭喝水。像意气合一,炼神大概也这样。

要进入炼虚,大概是精气神、到一块,可见站桩的基础。

好比桩站的好,下盘稳如泰山,气沉丹田,待日久功深,下盘会随元气充足而逐渐稳固,最终产生落地生根的功效。

炼虚或许不需要根,但炼虚前都是离不开地的。

站桩时呼吸自然,身心放松。这点非常重要,要注意全身肌肉放松,心态平和,只有这样站得才轻松。

脚平指两脚掌齐平,脚底全脚掌着地,十趾抓牢。

同学问:“不是足心涵空吗?”

曹翙很耐心:“站桩要用气,桩稳不是靠脚掌在地上抓牢,你那刨地呢?”

男生:“不是说的十趾抓牢?”

曹翙脱鞋子。

几个同学站累了,坐地上脱鞋子……一股味儿酸爽。

男生都丢脸。其实昨天有洗脚。

曹翙不怒:“修炼半个小时前可以冲个澡,调整好状态,对你们有帮助。”

曹翙已经站好:“看我脚。你们可以来四五个使劲推。刨地、只是用的肉乂体力量,只有运气,生根,自然就推不动了。”

几个男生不好意思:“老师我们推了。”

其他的看老师的脚,根本没有用劲、非常的放松。

桩功就是要放松嘛,所谓的抓牢,也不是用力,而是意。

一群二货,一二三!用力,想也知道推不动,都挂老师身上。

大家认真看老师的脚,依旧轻松,大家实力太差啊。

庄语冰:“我来!”

大家歘的让开。

班主任也收功。

该站桩的继续,脱了鞋子就不用再穿了。

一人一张垫子不用怕光脚踩着地,几个女生都脱鞋子了。

柴妜坐一边休息,班主任的桩功很强,有人实力一般但就是站桩强。

有实力很强但站桩一般的。指的是10.2环与10.9环的区别。若是来教高中生是绰绰有余。

庄语冰不尴尬,邀请:“我们来比比谁站的好。”

彭静这回站的不错。

才开始修炼,就像开车,没有老司机的轻松自如。

能稳稳的将车开出去,人稳稳的带回来,就不错了。

庄语冰以为彭静是应邀,或者直接算进去,再看柴妜。

柴妜在自己位置,和庄语冰就中间隔一个。

庄语冰轻快:“柴妜,我们比比,谁站的好……”

柴妜喊:“老师,我申请她禁言。”

立即一群支持:“禁言!”

曹翙顺应民意:“庄语冰同学可以去走廊修炼。”

弘迪高兴:“和别的班比吧。不过别代表1班。”

庄语冰又怒:“老师,不想大家修炼的更好,别的班虽然天赋不如咱班,不代表以后不如。”

柴妜笑出声。

温珽无奈:“你都自相矛盾了。若不是你影响别的同学,你都知道天赋会被人追上,我陪你去走廊修炼。”

一手拿垫子、拿了庄语冰垫子,一手拉她,走走。

庄语冰不走。

温珽坚决的拉。

庄语冰使劲一甩,甩了温珽一耳光。

曹翙一脚,将两人都踹出去。不用踹狠,有这实力踹出去就好。

庄语冰还在甩温珽,冷不防撞了那边墙。

隔壁班出来一瞧,这边曹翙关门,那边也关上门。

武科班,就是高中生咋整都拆不掉。

大家安静站桩。

庄语冰在外边捶门。

曹翙出来,差点被一拳捶胸口。

庄语冰气的要死:“老师怎么能这么对学生?”

曹翙冷淡:“你有三个选择,要么别在我班上,要么武科班也别上。”

庄语冰:“还有?”

曹翙:“一中也别呆了。”

开门,曹翙进教室,再关上门。

庄语冰看温珽,有点不敢看,或不确定,一人靠墙默默的站着。

温珽放好垫子,在走廊修炼不是啥奇怪的。

虽然1班前头是卫生间、带洗澡,这会儿没人走动。

庄语冰看温珽:“你就这么不管我?”

温珽干脆:“管得着吗?”

不管你能在外边陪着?所以,对于女表砸,做什么都没用的。

庄语冰看着他脸:“你在怪我?”

温珽收功:“你天赋更强,我为了不拖你后腿,你不想修炼,我就进去了。”

拿垫子,进教室,一人到后边默默修炼。

剩庄语冰一个在外边,猛的一拳砸墙。

清洁工吓一跳,青涩的墙竟然砸出血,多痛啊。你说一个高一的女生,什么深仇大恨?

清洁工再看她长的不错,就是这面目狰狞,莫非还想砸我出血?清洁工好歹也炼气。炼气不做清洁工吗?说来话长就不说了。

教室里。

大家再练虎猿功。先来八个动作。

温珽好像发出声音。

虽然与虎豹雷音差的远,大家还是震撼,牛人!

曹翙看柴妜,无声胜有声?

并不是。只是她坚持修炼,以后不会差。

少了庄语冰,大家修炼的热火。

32个动作,温珽又第一、做到7个。

这不是论个数,而是讲效果,32个也很复杂。

曹翙没留着:“一个月应该能到一层。九层之台起于累土,大家基础打扎实,也能厚积薄发。”

温珽接话:“我有空就修炼了,希望大家多一些实力,战场上多一些保障。”

姿势不是太好看,但修炼,不分男女。

柴妜一个接一个,认真的炼,坐地上直抽筋。

温珽作为同学温润:“需要帮忙吗?”

柴妜摇头。

温珽帮另一个同学,完了自己继续修炼。

女生还是挺喜欢温珽的,男生都很难反感,甚至,不自觉的以他为目标,喝彩或是对比。

姿势不太好看,温珽做起来也有独特的感觉。

爱读书屋推荐阅读:大海无垠末世咸鱼行事只用言出法随龙神决墨染尖塔之路假千金被退婚后,闪婚首富大佬我本肥宅,奈何丧尸围城全球神只时代重生者:末世生存战我就一路人甲,你们喊我神明干嘛劫天运(鬼姐姐)快穿:男神大人,宠上天!快穿之病娇男神修罗场未来混乱直播末世,我有枪有碉堡,惹我都得死踏星开局带AI流浪宇宙忏悔之都无妄轮回志开局忽悠全球移民,我偷走了蓝星人在罗浮搬视频,开局创死景元元世界重设计划星球大战之第四天灾卡牌:老婆有点呆,但统率万龙末世之混沌御灵师快穿之养老攻略我家农场有条龙妖魔战神银魂:星球守卫诸天万界之大拯救大矿主末日战队系统,我苟在幕后当老大我在诸天当奶爸科普氧气有毒,全网骂我有病综穿从我是特种兵开始宿主不娇不软,却把偏执男神撩疯神奇宝贝:圆梦从关都开始丧尸女王不吃人,她是祖国守护神我化身诡异,以恐惧掌控天灾七步之内又准又快我家宿主敲萌哒废土末世,穿成了路人甲女配神奇宝贝之小小的冒险极度深寒:我在末世建基地微型宇宙全民进化时代黎神你辅助又超神了快穿直播:反派BOSS是女帝!无限逆推开局瞎子:打卡奖励五个瞳术?我,黑暗迪迦,开局沉睡三千万年
爱读书屋搜藏榜:我先抽个卡全球冰封:躲在安全屋里收女神萌学园:我可是散仙论在神营二三事灵器复苏无限刀神让你重生,没让你成人工智能现实边缘灵异复苏:我只是个写书的末世之开局就无敌诸天最强金身从吞噬开始的完美人生诸天万界证道行维度创世神南天门计划之天龙王超级机器人分身快穿之白月光她成了绿茶虚空体力爆满的刀主硅体星穹铁道:我家开拓者被拐走了异秘事件调查局无限末世:每次签到超级外挂!快穿小撩精:病娇大佬他又黑化了诡域天图无限真武新月之咒快穿:男主大人求放过人间乐土神秘世界:开局睡觉就会死星际大佬又在疯狂打脸鬼妻来了开局获得出租车系统快穿之反派他是偏执狂说好手工直播,你造机甲?末世,我有一座天空之城兵书世界未来,梦与现实从废土开始的星际执政官天醒战纪:开局献祭吾命战域时代:开局觉醒神级天赋直播间通兽世,五个兽夫争榜一位面兑换系统娱乐之传奇天王从水浒开始的好汉之旅鲜血神座最强寰宇主神重回末日:娇气包的团宠生涯别吃那个鬼从这瓜保熟开始机战无限内
爱读书屋最新小说:穿书末世,烂尾书毫无参考价值超级科技系统,从平凡到拯救穿成兽世娇娇雌,顶级兽夫追着宠星际最强精神力,大佬们跪求安抚丧尸末世:开局SSS级金刚不坏末世十皇灵气复苏风云传绑定美食系统,我在快穿世界封神战锤求生:我杀敌就变强第一次引领者计划星辰轨迹:龙国崛起末世:开局美女返利,我建立了女儿国!星晨灿烂异世,重启末世,从自制圣衣开始星海舰娘:开拓时代进化红雾怪物入侵,我成为最强玩家开局女丧尸堵门,给她一点系统震撼末日世界吞噬一切,越吞噬越强大末世神机:从爆装系统开始星渊生死轮回那瓶饮料下的情愫末世,神选之争恶雌种田不攻略,黑化兽夫急红眼末世团灭后,我征服了女主后宫两眼一睁就是肝见诡法则穿越之都市红颜宠我在末世开当铺的日子末日,机甲,移动堡垒穿越末世之宝妈有点凶重生之给外婆逆天改命末世:被困女大寝室,一秒一物资点末世:一个人开局烧烤摊?我横穿整个末世暴富末日:我能无限提取!重生都市之主末世无限吞噬当红场钟声再尸潮中响起蚀日纪元之王本道会演戏的炮灰逆袭十万个字为什么星际之恋:从离星到地球我在末世摸爬滚打的日子核废土上崛起末世大洪水,美女邻居上门借粮归虚道途重生之我到异变纪元去种田废柴美人超好孕,五个大佬宠不停