爱读书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“没有啊,我并不是经常这样吃的,只是出来玩了,才会这样享受,平时我饮食都是很规律的,而且也经常锻炼,从我的身材就能看出来了。”

叶澜回答,她对自己的身材可是很满意的,该凸的凸,该翘的翘,而且是混天然的,那些模特都比不了她呢。

“原来如此,怪不得你的身材一直维持着原样,再看小茹,我感觉比以前圆润了一些。”这是周静若的直觉,她感觉聂小茹就是比以前圆润了一些。

聂小茹并没有否认,直接点头承认:“是啊,我确实是比以前圆润了一些,不过我这个身材一点儿也不难看,很多人还来问我生完孩子之后是怎么保持身材不走样的呢!”

对于自己现在的身材,聂小茹还是很满意的,不再像之前那样看着弱不禁风的。

“我想让自己胖起来一些都不行,远航总是以为我饮食不规律,越吃越瘦,我想增肥呢。”周静若很是头疼这个问题,她明明就已经很规律的饮食了,只是不知道为什么就是不长体重。

“你平时一日三餐都吃什么?”叶澜问,只有知道周静若的一日三餐之后,才能找出她怎么都吃不胖的原因。

“早餐都是一些包子啊豆奶之类的,中午的话,就平常的饭菜,只是我不怎么吃肉,吃水果比较多,晚餐粗粮就吃得多一些。”周静若回答。

听完她说的一日三餐之后,叶澜就说:“难怪你吃不胖,这些都是减肥套餐呢!减肥的人都是以粗粮为主,很少吃肉的,因为肉类脂肪含量高,只要少吃脂肪含量高的,再加上适当的运动,体重就很难增长。”

“原来如此,看来我得多摄入一些肉类了,要不然远航总是以为我一日三餐都不按时吃。”周静若明白了,终于知道自己为什么不胖起来的原因。

“还有啊,如果不是易胖体质的话,即便你摄入很多脂肪的东西,也未必能胖起来。”聂小茹插话,这个她是深有体会的,因为她就不是那种易胖体质!

要不然,她也不会被陌景辰养了这么多年才胖了这么一点点!

“我大概就不是这种易胖体质吧,要不然这些年的规律饮食,不至于一点肉都不涨。”周静若说着。

这时,一旁的路远航插话:“我看你根本就是不按时吃饭,要不然怎么会越来越瘦?”

“说不准是身体出问题了呢?你就没有带她去医院检查过吗?”顾陌说着,如果一个人是越吃越瘦的话,那么这个人的身体可能是出问题了。

路远航听了之后,他说:“还真没有带去检查过,我看她一直都很健康,连病也不生,所以都没有放心上,只要看到她每天都健健康康的就以为没事了。”

“还是找个时间去检查一次吧,最好是隔几个月就检查一次,这样身体有什么问题都能及时发现,我就是每个季度都带小茹去检查的。”

陌景辰也插话,如果不是吧路远航当朋友的话,他才懒得说这些呢,就是把路远航当朋友了,也把周静若当朋友了,他才会说这一些的。

爱读书屋推荐阅读:神级大老板重生相师:名门第一继承人神器召唤人亿万继承者萌宝来袭都市无敌,我有七个恶魔师傅邪气兵皇混花都花都异能王世界第一宠:财迷萌宝,超难哄一身神级被动,从转职开始无敌妖孽妙手小村医娱乐:开局和功夫巨星八角笼四合院:许大茂傻柱你们要老婆不生活中的一百个心理学效应妙医圣手叶皓轩非宠不可:傲娇医妻别反抗辞职之后我的贴身校花顾云初夜凌羽从小警察开始的仕途路新说钮一篇血色浪漫之我是钟跃民我是一条小青龙,开局要求上户口校园青春之混的那些年对手肖镇超穿八十年代散人联盟秦云身份能升级,开局平行世界当皇帝重生2008叛逆少年的逆袭之路最强人抗战:开局一个现代化集团军!圣光并不会保佑你圣医寻宝记1986:东北旧事光灵行传人在高武,半年成神一年统治宇宙轮回剑典我来自末法世界环保大师霸凌我,就别怪我将恐怖复活四合院:眼红系统,全院人麻了许我向你看玄天神医重生香港娱乐圈之倾城之恋陨现之日重生一次,可不是来遭罪的!徒儿下山横推吧,你无敌了万能兵王一身双魂黑帝心尖宠:甜妻很呆萌
爱读书屋搜藏榜:致命赛程:二十轮的博弈阿聪和阿呆精英仙妻:总裁老公宠上天我有一座随身农场重生肥妻:首长大人,强势宠!重生九零小俏媳穿成八零福运小萌包娱乐:重生05,开创顶流时代至尊小神医流年的小船恶龙枷锁清纯校花?当真有那么清纯吗?脱下马甲就是大佬我靠切切切当上太医令剧本恋综里爆红,影帝这热度她不想蹭啊深海有渔歌重生,开局胁迫高冷天后我只想在未来躺平,没想成为大佬练假成真,我真不是修仙者灵气复苏:我,杀敌就变强!全民打宝:幸运爆率疯狂飙!穿书之不可能喜欢男主全球性闹鬼事件神棍俏娘子:带着皇子去种田沈先生命有桃花UZI复出后,IG和RNG同时发来了合同穿成炮灰原配后把权臣娇养了终极一班之签到系统开挂无敌战力情意绵绵汐朝高武:我的影子能弑神我能真人下副本骑士传奇,我的眼中只有古朗基医品凤途我家后院的时空来客穿书之女二要逆袭凌宠我真的很想堕落啊带着系统征服世界吧!岁月逆流重返十八每天奖励一万亿,我的钱堆积如山神豪从开滴滴拒绝美女开始神武都市农门空间:我娇养了首辅大反派玩美房东暗帝:风华绝代之世子妃从恋综开始,成为华娱全民偶像神壕系统之娱乐无极限我负责吃奶直播间十亿网友杀疯了斗兽场之风起云涌
爱读书屋最新小说:故事汇集册四合院:签到后,我集卡众女神开局神医,我的五个极品女神古仙迷踪为了防止恶堕,只好攻略恶灵!重生抗战,我有百万吨物资重生之我在成都当男娘?!织夜人没想到我的修仙游戏成真了灵气复苏,横推万族天命大反派:开局照顾主角母亲说好潜伏,系统让我零元购有挂!考场混进来一只八阶半神网吧战神到都市仙尊都市风水师之园林工程抄盘手全球洪潮:我的师傅是猪八戒诡异复苏了?那我可拔刀啦!从捡垃圾到黑道枭雄穿越成傻柱智斗四合院众禽兽祖灵玄鉴开局满配圣主?我一人敌全球!鹞子翻身之逆袭少年行废土:我当你老婆,你抢我老公?错绑老年人系统,被动效果变异了锈蚀与星穹悠闲渔夫:我的积分能换万物重生75,下乡插队打造科技帝国七零锦鲤:我的眼睛能看遗憾值重生女子监狱黑料:女明星为奴!年代57:从带领家人进城开始合租遇校花,欺负她给我生宝宝美女总裁的司机保镖都市神豪:建立超级家族股市:开局预测,震惊全场五哈团综:顶流的躺赢人生重生之我的AI评估系统都市至尊龙王:我的九个绝色未婚军火艺术家:我的直播震惊全网亮剑:通过双穿门支援抗战都市逆世重生记玄拳工程师娱乐帝国:从好莱坞枪手开始亮剑:系统在手,抗日不愁开局被裁,我收购了对手公司孤影三面重生首富之子,开局拿下黑丝校花末世将至,你选传承还是走阶梯草根药神:从凉茶摊到千亿帝国九幽巡察使重生暴富后,快意恩仇