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李师道把岳山留下来的遗卷看了一遍，凭其因为武功高深而带来的过人记忆力，只这一边就已经将其中的尼日欧诺个记得滚瓜烂熟。
卷内除对岳山生平特别深刻的人事的叙述外，主要是晚年对“霸刀刀法”的反思和尚未练成的《换=日=大=法》的反覆推敲，其中充满令人读之心酸的无奈和伤情。
有时候机缘不到，任你智慧通天，手段惊世也照样一事无成。
专走偏锋，狠辣无伦的四十九式霸刀，不对李师道的胃口，却也能让他汲取到不少精华，增强自己，最珍贵的是《换=日=大=法》，他对这门功夫非常在意。
换日大法可分为“六合成就修行”，循序渐进的通过修炼“气、脉、轮”，把生命的潜力发挥出来，与天地合一，夺天地之造化，秘不可测。一旦功成，修炼者将脱胎换骨、洗筋易髓，更胜往昔。
其中的“气、脉、轮”指的是五气、三脉、七轮，乃天竺的内功修练系统，与中原武林的奇经八脉异曲同功。
五气是命根、上行、平、遍行和下行五气，指的是内气外气行经三脉七轮的途径。
三脉是中、左、右三脉，中脉由海底至头顶，以脊髓连接，等若中土的督脉。左、右二脉均起自****宫，与中脉平行，贯通七轮。
七轮等若中土的窍穴，由上而下是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮和海底轮，最后的海底轮即中土的会阴穴。
修炼这门功夫，结手印非常的重要，“外则通宇宙，内则贯五脏六腑，奇经八脉”，其是“身、口、意”三密秘修法中最重要的一环。手印从小指往拇指数是“地、水、火、空、风”五大，右手为“慧”，左手为“定”。
通过双手十指与内外的贯连为经，修练体内的“气、脉、轮”为纬，进行“六部成就修行”，这便是《换=日=大=法》的精义。“日”指的是大日如来，换日就是与大日如来互换之意，暗含“即身成佛”的深义。
这门功夫岳山和碧秀心都没有看透，而李师道只是看了第一遍便已经将其中的关键明白数层，皆因他有过独自推测长生诀的经验，对于人体引气导脉有着非常充分的认识，这门功法虽然是天竺的武学，复杂玄奥的修行方法终究也脱不开修炼者是人这个条件，只要费些功夫，不难将其掌握住。
另外，他还知道修行的便宜法门呢。
李师道浏览岳山遗卷时，石青璇就这么静静地坐着，神色平静，将李师道偶有所得地表情全都看在眼里，心里颇不平静，连自己母亲都弄不清楚的神奇功夫，难道他只看一遍就能理解？
这怎么可能！
李师道轻轻吁了一口气，合上遗卷，脑中仍在推演着其中的玄奥变化。
见他这样，石青璇不禁好奇道：“这《换=日=大=法》你能看懂？”
“十之八九吧，再有一点时间，当能彻底掌握。”李师道自信道。
他如此在意《换=日=大=法》，除了是因为这是一个门奇功绝艺，还因为它第二层夺天地之精华是比长生诀更霸道无双的索取之法，理论上能够让他掠夺走“邪帝舍利”中的元精。
事实上，他在了解了这门功夫之后，对于掠夺其中元精的想法也落实了几分，的确对自己很有帮助。
石青璇敬佩道：“师道你果然天纵奇才！”
李师道笑着接受，毫不谦虚。
石青璇一点也不避讳，当着李师道的面，把纤纤玉足挪出水面，用旁边的丝帕擦干，穿上鞋袜，又闲聊了一会儿，她起身回屋做饭。
李师道也没想到，石青璇看起来如同仙子一般脱尘淡雅，做法的本事却是一点也不逊色于当世大厨，上得厅堂，下得厨房，能文能武，才貌兼备，这种女子怎么看都是亿中无一啊！
两个人一同用饭，期间不断说些趣事杂文，他们都是才智不俗之人，李师道又经过现代社会的熏陶，见解独特，鞭辟入里，越说越是投机，一顿饭居然用了别人好几顿的时间，就连回过神来之后的他们都一脸囧然。
过了中午，李师道在意《换=日=大=法》的修炼，向石青璇提出告辞，拿着霸刀和遗卷回了岳山的石屋，全心全意参悟这门功夫。
李师道精于医术，于引气导脉之法有着寻常武者难以企及地造诣和研究，如今沉下心来研究，对这《换=日=大=法》的掌握立即就已飞快的速度提升。
两个时辰之后，李师道彻底弄清楚《换=日=大=法》的修行诀窍，一应关键也都清清楚楚。事不宜迟，他沉下心来，运转迥异于中原武学的武学心法。
寻常武者修炼内功心法都只是修炼一门，因为修炼的过多会引起不同属性的真气冲突，容易走火入魔，还会消耗修炼者的精力，让他们事倍功半，浪费精力。
不过李师道却没有这方面的顾虑，长生诀真气早已将他全身经脉全都贯通，阴阳五行其中属性已然包含天地间所有真气的雏形，兼修其他武学内功对他而言并不危险。
《换=日=大=法》口诀在于“既从一念生，还从一念灭，生灭灭尽处，灭灭生机起”，李师道凝神静气，万念归一，须臾间，便已经抵达，虚无缥缈，恍惚渺冥之境。
他此时境界高超，先天真气功力深厚，照章修炼，五气、三脉、七轮瞬间成就，一一贯通，先天真气的须臾间便被炼化了长生诀的属性，成为截然不同的真气。
这股真气性质特异，品阶虽然不比长生诀，但对身体的改善效果却比它高出许多。自它甫一出现，行经之处的经脉、肌肉、筋骨、皮膜全都微微发麻，有种脱胎换骨，易经洗髓般的效果。
这种感觉非常的舒适，就仿佛人泡完温泉澡，又被手艺高超的按摩师周身按摩了一遍似的，让人有种飘飘然，********的感觉，不愿清醒过来……