要开始修炼金光咒了。
天地玄宗，万炁本根。
广修万劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。
体有金光，覆映吾身。
意思是，一切的道理莫过于阴阳五行之气（这里的五行是指金木水火土。），五行生阴阳，阴阳化五行。阴与阳结合可以变成气，这玩意的设定跟查克拉差不多。
所有人都应该坚持不懈的修炼，这样才能有所成就。人体内的精气分内外，内五脏六腑，外手足耳目口。万事万物都和道有关，所以万道独尊，内外精气也一样。内精气可以化成金光，彰显与体外，互助己身。
这是理念，真正的气的运行方法，也就是查克拉的运行方法，和忍界截然不同。
忍界是利用结印来引动查克拉的流动，从而实现忍术。一些查克拉控制力强的人，可以减少忍术结的印，甚至做到单手或者用脚结印。
而这套理论，则是直接用意志操纵查克拉，来进行运行，查克拉进入内脏，利用内脏温养出一种特殊的气。
这种气在特定运行之后，透过手脚穴位或者五官释放，就可以变成金光覆盖身体。
金光咒的起点，就让绝大部分忍者望而却步了，控制查克拉从特定经脉进入内脏，这是平常想都不敢想的事情。
开始吧，宇智波诚心思沉浸体内，肝心脾肺肾。
那个都好重要的样子啊，还是按照秘籍，从心开始吧。
宇智波诚已经拥有了查克拉，可以越过阴阳结合化气的阶段，直接进入下一段了。
一点查克拉经过进入心脏，并没有想象中的那么难受，反而内心舒畅了很多，这是心口的窍穴被打开的征兆，出乎意外的顺利。
宇智波诚不知道的是，修炼金光咒的前置条件，此为道门正经传承，天地玄宗。这种修炼方法，天师府所有的修炼者都会进行修行的基础阶段，这是提炼出气之后，修行的功法。张灵玉张楚岚那个级别的天才，五六岁就修成了。
宇智波诚的身体，怎么说也是有这方世界六道仙人的后代，不说天生七窍玲珑，开窍这种事，也是轻轻松松的。
很快，宇智波诚就完成了第一次循环，有一种说不出来的感觉，好像查克拉的控制更加容易了，而且查克拉的颜色也有些变化。
以前，查克拉在宇智波诚的内视中，是淡蓝色的，其他人在不使用忍术的时候，大概也是这个颜色。
现在，宇智波诚的查克拉开始像偏白转化，不过宇智波诚有种说不出来的轻松，而且查克拉依然按照循环慢慢的进行旋转。
宇智波诚觉得，只要自己意识一动就可以让查克拉来到任何地方，对查克拉的控制更加容易了。
宇智波诚拿起汉八方，查克拉瞬间覆盖在上面，发出乳白色的光芒。
这把剑，宇智波诚刚刚拿回来，用了大量的查克拉金属，剑刃能到映出人影，剑脊成黑色，整把剑上覆盖着冰裂痕迹，好看的很。
宇智波诚明白了，最大的宝藏可能不是金光咒，而是这个修炼方法。
力气，身体灵敏度，柔韧性，全方位的提升。
护体金光。
宇智波诚的查克拉，经过经脉，释放出体外，形成一层金光。
护体金光的主要路线是肺部，查克拉被转化成了金属性的查克拉。
真神奇？这才是正常的五行才对，那么阴阳雷，不过是金属性的特殊转变而已。
说不定我还可以在金光咒的基础上，开发出金遁也说不定。
不对，我忽略了什么来着？
不管了，现先试验一下金光咒的防御能力。
宇智波诚走出房间，看到玖辛奈和日葵正在聊天，两个人还挺开心的。
看到宇智波诚走了出来，日葵和玖辛奈也一起看向宇智波诚。
“日葵、玖辛奈你们两个能帮我试验一下一个忍术的防御力。”
“可以啊。”
玖辛奈高兴的看着宇智波诚，有事情可以做，她也很高兴。
三人来到庭院，宇智波诚身上出现金色的光芒，护住宇智波诚全身。
日葵打开白眼，看到的确是金光组成的墙壁，她的透视，被阻隔了。好厉害，有点像云忍的雷遁铠甲。
“小心玖辛奈。”日葵提醒道。
玖辛奈冲到了宇智波诚的面前，一拳打向宇智波诚，只听铛的一声，玖辛奈感觉自己的拳头打在了金钟上，痛的要死。
“痛～痛～痛～，好疼啊。”玖辛奈有踢了一脚，捂着脚丫子打滚。
“我本想提醒你一下子的，可是还没有来得及开口，你就打上来了。”宇智波诚尴尬的看着她，姑娘你为什么有踢了一脚，你不痛吗？
赶紧把玖辛奈扶了起来，玖辛奈生气的锤着宇智波诚的胸口，嚷嚷着，要吹吹，要抱抱。
让日葵吃了一袋子狗粮，哄好玖辛奈，然后接着继续。
一号选手，玖辛奈坐在台阶上，喜滋滋的看了起来。
二号选手，日葵登场，她摆出八卦掌的阵势，一掌劈了出来。
八卦—劈空掌。
查克拉形成的掌刀，砍在了宇智波诚身上，发出金属碰撞的轰鸣声。
日葵有些惊讶，这么高的防御力，然后日葵冲了上来，打出了一套六十四八卦掌。
宇智波诚没有反抗，人有日葵的八卦掌打在身上，宇智波诚的写轮眼发现，八卦掌主要的威力在查克拉上。
查克拉攻击了体内，由于金光抵挡了查克拉，因此无往不利的八卦掌失效了。
日葵显然也发现了这点，转成了咏春，但是寸拳非但没有打破金光咒，反而让日葵自己痛的不行。
“不行，诚君。我的攻击力不够强的，再继续就要用念兽了。”
日葵揉了揉手，说道。咏春是爆发，连打攻击弱点。八卦掌是用查克拉破坏敌人内部，所以打不烂宇智波诚这种金光咒。
金光咒对于查克拉的攻击很高效，属性型忍术攻击应该也能抵挡不少，倒是强有力的物理攻击忍术对金光咒更有破坏力。
没必要用念兽了，宇智波诚觉得金光咒应该挡不住念兽。
“不用了，日葵，防御力我心底有数了。”
大概可以抵挡上忍级别的体术攻击，精英上忍了解了特性的话，还是可以破坏的。但是影级的话，即使是体术应该也能破坏，使用了念兽的日葵，起码攻击力达到了影级，速度还不具备。
接下来，改实验查克拉对其他忍术的影响了。