在nba官方公布了全明星票选的最终结果，以及东西部的全明星首发球员名单后，丁伟成为西部全明星队长的新闻，也迅速成为了当天所有球迷和媒体议论的焦点。
正在u健康中心训练的丁伟，也在第一时间，从系统那里收到了提示。
第一次进入全明星，就刷新了全明星票选历史上的最高得票记录,也让丁伟收获了一次系统里程碑奖励。
对于丁伟来说，每一次里程碑奖励，都是一次提升自己的最好机会。
不论是那30点属性点，还是那张作用极大的高级训练卡，都能让丁伟的能力，得到非常直观的提升。
所以在收到系统的提示后，丁伟就迫不及待的离开了训练场，找了个没人的地方，进入了系统空间之中。
“希望这次会是一个防守类的训练卡。”
领取了系统奖励后,丁伟就直接使用了这张高级训练卡。
在进攻方面，丁伟基本已经没什么欠缺的了，顶级的运球控球，无球跑位，近乎无解的中投，和三分，还有勉强堪用的突破和上篮。
也就缺少一些身体天赋，和防守类的技能了，尤其是防守端，现在依旧是丁伟最大的短板。
从上赛季的后半段开始，丁伟就一直在日常训练中，加强自己的横向移动，以及防守意识方面的训练。
在本赛季和吉米-巴特勒一起训练的时候，丁伟也屡屡向巴特勒请教一些防守方面的问题。
长时间的努力训练之下，丁伟的防守，也有了比较明显的进步。
但是对于现阶段的丁伟来说，还是远远不够的。
一旦遇到那些外线进攻比较强的球队,丁伟还是会被对方当成防守端的短板,遭到反复点名针对。
因此在使用了这张高级训练卡之后，丁伟就非常希望，这次出来的会是一个外线防守大师。
通过这次训练，大大提升自己的防守能力。
然后在后面的比赛中，用自己的防守来惊艳所有人！
片刻之后，周围的环境开始变换，丁伟也随即进入了系统训练中心之中。
和丁伟同时出现的，还有一个穿着9号灰熊球衣的球员。
丁伟一眼就认出他来了。
正是江湖人称托尼老师的托尼-阿伦。
职业生涯6次入选最佳防守阵容的托尼-阿伦，堪称nba历史上，外线防守最好的球员之一。
科比-布莱恩特，凯文-杜兰特，这些和托尼老师同时代的超级得分手，在遇到托尼老师的时候，无一例外，都打的非常难受。
和托尼老师对位的球员，或多或少都会被托尼老师给上一课，所以托尼-阿伦就有了体育老师的绰号。
用托尼老师自己的话来说，那就是我不懂进攻,但是你也别想懂。
简单的自我介绍之后,托尼-阿伦就真的像一个体育老师一样,向丁伟讲解起了防守的基本要领，和防守面框进攻，以及背框进攻时，需要注意的各种区别和细节。
讲解叙述完毕后，就进入了实操环节。
双方一对一单挑，丁伟持球进攻，托尼-阿伦一旁防守。
对于自己的进攻，丁伟还是很有自信的。
毕竟在这么多场比赛中，丁伟还没有碰到过能在一对一的情况下，把自己锁死的外线防守者。
能让自己打的很难受的，就已经是最顶级的防守悍将了。
然而随着单挑的开始，丁伟才充分了解到了，什么才是历史级的外线防守。
不同于贝弗利那种到处都是小动作，动不动就下阴招的防守。
托尼-阿伦的防守非常干净，根本就没有任何出格的小动作。
但是只要托尼-阿伦一贴住自己，丁伟就不由的生出一种怪异的感觉。
那种感觉，就仿佛自己被一把大钳子给钳住了一样，让自己浑身上下，哪哪都不舒服。
或许这就是防守压迫感吧！
在这种压迫感极高的防守下，丁伟每次运球都要小心翼翼，哪怕有一丝丝的大意，都会被托尼-阿伦给趁机破坏掉。
而犹让丁伟感到惊讶的，则是托尼-阿伦的预判能力。
不论丁伟是往左侧转身，还是往右侧转身，亦或是试探步，假突真投，托尼-阿伦每一次都能做出正确的判断，并且出现在最佳的防守位置上。
而且不管丁伟怎么变向，怎么加速，都很难彻底摆脱掉托尼-阿伦。
这就使得丁伟不得不通过身体对抗，和更加复杂的运球方式，才能勉强拉开空间，找到一丝丝出手投篮的机会。
这就打的很难受了，而且在这种情况下出手，是很难保证投篮效率的。
一轮进攻结束后，丁伟也大概统计了一下，在刚才的10次进攻中，丁伟共计两次运球失误，一次被托尼-阿伦直接断掉，还有一次篮球被捅出了边线。
剩余的八次进攻，丁伟都把篮球投了出去，但是却只投中了4球。
在一对一的情况下，这种防守效率已经非常恐怖了！
“我们再来！”
坐在地上稍作休息，丁伟就从地上爬了起来，开始了下一阶段的训练。
而在这一阶段的训练中，托尼-阿伦也开始向丁伟讲解一些非常细节的东西，以及在防守各种类型球员时，需要主意的事项。
总之就是一句话，凡是托尼-阿伦知道的，清楚的，还有自己职业生涯中，累计的那些防守经验什么的，全部都倾囊相授，一股脑的全部交给了丁伟。
一边讲解，一边训练，打打停停，将近十个小时的训练结束后，筋疲力竭的丁伟，就直挺挺的躺到了系统训练中心的地板上。
“有趣的小家伙！”
看着躺在地上，浑身上下已经全部湿透，胸口不停起伏的丁伟，托尼-阿伦的身影，也渐渐变的模糊了。
“叮，宿主使用10小时高级训练卡结束，有所领悟，抢断属性+5，速度属性+1。”
“叮，宿主使用10小时高级训练卡结束，获得托尼-阿伦防守技能包。”
已经累到无法动弹的丁伟，听到耳边连续响起的系统提示音后，瞬间就来了精神。