叶怀清此世十二岁，父母俱在，下有一弟一妹。
弟弟八岁，正是人嫌狗厌的年纪，一天到晚身上就没个干净的时候。
妹妹五岁，正是可爱童稚之时。
当叶怀清回到山脚下小镇步入家门的时候，弟弟惯例地不知道跑哪里去玩了，妹妹则正坐在大门口的门槛上，低头玩着自己的手指，一个人自得其乐。
闻得熟悉的脚步，小丫头抬起头来。
“阿哥！”
叶怀清摘下头上的大草笠，轻轻一抛，就把草笠准确地盖在了刚刚起身的小丫头的头上。
这大草笠对她来说应该还是颇具分量的，更是完全地盖住了她的视线，不过小丫头可不管这个，径自踉踉跄跄地朝着叶怀清的方向奔扑，然后两只小小的手臂大大张开，却似是两只钉耙一般，牢牢地挂靠在他身上。
那虚盖在头上的大草笠被叶怀清的胸膛一碰，就飞了出去。
而此刻的小丫头正仰着脸咯咯咯地笑着。
叶怀清伸出两臂反抱着她，然后他的身体带着小丫头的身体一起开始旋转，就这般旋转着进了家门，然后两人一起跌倒在地。
叶怀清在下，做毡毯。
小丫头则仍然牢牢地挂靠在他身上。
“阿哥！”
趴在叶怀清身上，小丫头就像是完成了停泊，然后腾出一只手盖在叶怀清的脸上，玩起了他的鼻子和下巴。
如果不制止，她能把玩个没完没了，就像把玩她自己的手指一样。
“阿爹阿娘呢？”
叶怀清也不起身，就这般懒懒地躺在前堂的地上，给小丫头当起了毡毯兼抱枕，兼玩具。
“不在！”
小丫头干脆利落地回了个不在，不过想来她也不知道两个大人干什么去了。
叶父是个修行废柴，三十啷当的年纪，也就相当于炼气期而且还是炼气期一二层的水准，说他是修士简直就侮辱了修士这两个字，叶母则是身为人母之后便彻底放弃了修炼。
不过两人这情况，却是大多数叶家人的情况。
便连叶家的老族长，也是族里修为最高的一个人，也不过就是炼气期的后期而已。
还只是普通后期，连大成都没有。
如果没有意外的话，估计也不会有大成的那一天。
族长如此，底下一众族人，俱如此类。
叶怀清前世有一句话叫做“优者则龙凤，劣者犹虎豹”，换到叶家这上上下下，分明就是“优者如牛马，劣者如鼠兔”。
很遗憾，叶怀清的父母两人就属于那劣者，那鼠兔。
在修行上，族里对他们没什么指望，他们自己显然也不会有什么指望，再加上背靠大族，生活虽然算不上富奢，却也颇为优裕，于是就造成了两个大人平日也没啥事干，就是左邻右舍地扎堆。
时近傍晚，一母一公才陆续归来，做起晚饭。
那饭也无甚滋味，叶母的厨艺真算不上好，不，应该说厨艺这两个字就用不到她的身上。
她做的饭，在叶怀清的评价中，也就比猪食好上那么一点点。
虽然就是猪食的档次，但同样傍晚才归来的叶小弟，因为皮玩了一下午甚或一整天，所以胃口大开，吃得也挺像是一头小猪。
至于叶小妹，这小丫头可怜生地自落地到现在也没吃过什么好吃的，估计她享受过的无上且至高美味就是妈妈的母乳了，断奶之后，那显然就是往事只能回味了，吃惯了猪食后，只当猪食是寻常。
实不知一日二餐其实可以很美味。
而至于身为当事人的叶母以及身为受害人的叶父，谁管他们！
饭后，基本就是入睡时分了。
没啥好休闲的。
叶小弟叶小妹和叶父叶母一个房睡，叶怀清自己一个房。
其实五年前是叶怀清叶小弟和叶父叶母一个房睡，然后叶小妹出生，年方七岁的叶怀清就被踢出来了，一个人睡。
这就是家里大儿的待遇。
待遇最好，是。
待遇最差，是。
至于到底是好还是差，自由心定。
回到房中，这一晚，也正是叶怀清修炼的开始。
真正意义上的，此世第一次的修炼！
入门阶段或者说初始阶段，修炼的姿势其实是没多大限制的，站着可以，坐着可以，躺着也可以。
怎么着都可以。
不过这阶段，站着的话因为下盘不稳，时间稍长就容易导致气血紊乱，躺着的话，时间稍长就不知道到底是修炼还是梦入周公了，所以说是没有限制，其实是限制了只能用坐的。
怎么坐，理论上也是没有限制的。
直接两腿八字型摊开也是可以的。
但这种姿势太过大开大合，对新手看起来友好，但实际不友好，并不利于收敛心神。
把左脚搬到右腿上右脚搬到左腿上，也就是所谓的“盘坐”，是有利于收敛心神也有利于稳固身形的，但这种姿势对新手其实同样不友好。
哪怕叶怀清可以轻易地做出这种姿势，他也没有采用。
因为没有修炼，全身特别是下肢的关窍没有打开，这种姿势并不利于气血的全身流转。
所以他就是简简单单地坐在床上，两腿平放，然后膝盖部分弯曲着让两只脚心可以松散地贴靠在一起，再两只手同样很松散很自由地平放在大腿上，又把被子朝身前一拢，就这般完成了这次修炼的所有前置工作。
然后，微微阖目。
“机在目”。
目开，则心神流荡在外，目闭，则心神昏沉于内。
所以关键或者说要诀在于似开非开，似闭非闭，睁开不行，闭上也不行。
至于那个度到底怎么才叫恰到好处，就如同是做饭一样了。
加盐多少？适量。
加水多少？适量。
至于到底多少才是适量，都说了是适量，那自然适量就是适量。
这便是修炼了，哪怕起步阶段，说是从头到尾都没什么讲究，但事实上却处处都是讲究，也都是很细小很具体而微的讲究。
新手光是摆弄这些讲究就能被折磨很久，甚至被折磨很久都依然把握不到关要所在，那就是一个悲伤的故事了。
悲伤，却常见。
十个里面，至少得有五六七八个？
不过这对叶怀清来说，纯属微末之事了。
此世的这十来年，虽然没法正式修炼，但他可也没有闲着，在调适身体以及调和心神这一点上，可是用足了工夫，别说这般正儿八经地坐着，就是倒挂着，也能于瞬息之间心神内敛，进入静定之境。
此刻，便是如此。
在床上坐下来后，只短短数息时间，寻常的少年叶怀清在身心方面便完全地切换成了修士叶怀清。