“杜导，肖老师在吃东西了。”
“拉近点看看...这是吃的什么？”
“好像是...鱼头？架子上还有东西。”
“好肥的一只鱼。”
“肖老师强啊，是钓来的鱼么？”
“他没拿钓具，应该是刺网。”
“哈哈哈，不错不错。”
只是饿了一天，给肖一若感觉是能吃下整头牛，鱼头虽然大，可是并没有多少肉，也许是饿狠了，简单调味后，都觉得鲜美无比。
鱼肉在舌尖上跳舞，到了胃里，似乎马上转化为了能量，全身暖洋洋的，很是舒服。
听到头顶传来无人机的响动，他连头都没抬，专心致志地对付食物。
一大锅鱼汤下肚，撑着了。
当然不是吃饱，而是混了个水饱，不过吃肉的感觉真好啊。
肖一若摸着肚子，眼神不自觉地看着已经变干变色的鱼肉。
“肖一若，冷静，这是你三天的食物，你已经吃饱了，不需要了，冷静。”
说完，从火堆里扒拉出松子，经过炭火的洗礼后，外壳变得很松脆，味道很不错，甜甜的，香香的，唯一的缺点，吃起来太耗费时间。
随便剥了几颗尝了尝味道，便放在一边，留着晚上无聊的时候慢慢享用。
得干活了。
肖一若的工具里有斧头，也有锯子，选手们可以利用的木材就是杉木，而且是特定的种类，除了保护动物外，山里也有不少珍稀植物。
伐木可是个体力活儿，一棵松树大概十来米高，首先，要用锯子截断，接着利用斧子将枝丫去除，再分成合适的长度。
肖一若对于庇护所的构想就是个长方形的木屋。
以现有的土墙为边，四个角先用木头打好地基，两边的墙大概三米左右，不用订制，只需要简单的榫卯连接，用斧头就能做到。
头顶上先用细树枝固定，再用篷布覆盖，木头之间的间隙可以用苔藓堵着，可以在靠近墙体的地方再修个烟囱，将篝火移动到屋内，能有很好的保暖效果。
说着挺简单吧，可做起来，至少需要十天。
首先木头得到远处砍伐，因为附近的都不允许。
肖一若粗略计算，一棵树从砍伐到帮运完毕，需要近三个小时的时间，他至少需要12-15棵差不多的树木。
这还是体力充沛的情况，如果后续没有稳定的食物来源，效率只会更低，并且没算搭建木屋的工作。
也好，有事儿做不会太无聊。
当第一棵树木倒下时，肖一若还大喊了一声，为自己加油打气。
很庆幸，当初做了练习工作，至少有点基础。
活儿还是干的少了。
一小时后，肖一若发现手心起了个水泡，长时间的劳动，早就脱去了外衣，就剩下里头的短袖。
“是不是可以洗个澡？”
早上的功夫，肖一若一共处理好了两根杉木，并运回了基地。
午餐是鱼肉汤，几斤重的鲢鱼看起来挺多，但真要敞开了吃，一天就能给造完了。
烧点汤，骗骗肚子。
中午就不出门了，躲进临时庇护所里睡一觉。
这可不是偷懒，而是合理分配体力，一个劲儿的猛干，不适合新手，况且温度相对较高，万一身体出现不适，可是有退出比赛的风险。
睡得挺香，高强度的劳动让他没有精力去想其他事，暂时也没觉得无聊，甚至忘了手机这回事。
这只是开始，后边还有许多活儿要干。
不过，一觉醒来，身体先给出了反应，浑身上下都疼，就和头一天运动完的状态一样样。
其实早上起来已经有些感觉了，没有现在强烈。
“啊...”
忍不住呻吟一声。
“我为什么要来吃这个苦呢！”
望着营地里孤零零的两根木头，想着接下来还要继续的工作，肖一若微微动摇。
该来的还是来了啊，才第二天，就萌生了退出的念头，虽然只是一丢丢。
但他心里清楚，只要念头出现，不可能磨灭。
随着身体状态下降，饥饿感上升，孤独环绕，只会越来越严重，无法避免。
甩甩头，肖一若强行将注意力集中在目前的工作上。
身体的酸痛降低了效率，只处理完毕一根木头，他就不想再继续了。
打起精神运回了基地，坐在上头，这会已经四点多了，一阵山风吹过，手臂上起了鸡皮疙瘩。
去河边打水的时候，顺便看了看刺网，可惜，空空如也。
既然到了河边，顺便洗一洗。
肖一若还是有些偶像包袱，摄影机转了个方向，脱下T恤浸湿后直接当做毛巾使用。
一番操作，整个人舒服不少，就是有点冷。
河边有不少石块，这引发了他的注意。
在乡下呆过的孩子，哪个没有下河捞过鱼摸过蟹。
连续掀开几个石块之后，一个黑色的影子想要逃跑，肖一若哪会放过，一只手准确地按着。
“哈哈哈哈！”
三指大小的河蟹正在不停地挣扎，举着双螯做着威胁：别来惹我。
噗通，肖一若也无所谓是不是光着身子了，对着镜头展示了一番，扔进锅里。
随后的一个小时，他开始在水里摸索。
功夫不负有心人，一共逮着了六只小螃蟹，还有几只河虾。
河虾的味道可比海虾好吃，而且个还大，从头到尾能有十二三厘米，不过那俩钳子就占了一半。
逮虾子有技巧。
看到了，慢慢探出手，但不是在它前头，而是身后等待，因为虾类遇到危险时，第一反应是往后弓步撤退。
看着这一小锅河鲜，肖一若心情又好了起来。
特别，在回去的路上，他又找到了个好东西，野生辣椒。
红彤彤的，看着就特别有食欲。
好的食材只需要简单的处理，大兴安岭啥环境，可以说人迹罕至，更谈不上污染。
当然，生吃是不行的，淡水生物都有可能带有寄生虫，之前的鲢鱼，肖一若也是煮了好久。
用小刀从熏鱼身上取下一块鱼皮，锅烧热，投下鱼皮，稍稍一煎，里头的油脂渗出，散发出好闻的味道。
肖一若陶醉地深吸了口气，辣椒下去一点点，他之前尝了点，特别辣。
接着就是螃蟹和虾，这些食物基本不能过夜保存，所以只能很“痛心”地全部吃掉。
刺啦，一阵烟雾冒起，小蟹小虾慢慢地变红了。
肖一若咽着口水，用筷子翻炒：“真的好香，非常香。”
看着情况差不多了，倒点水，盖上锅盖，静静地等美食出国。
这一餐晚饭，吃的肖一若眼泪都快下来了，也终于能明白一些，为什么看老外节目时，抓着只兔子后，会痛苦涕零。
人，不容易满足，吃着碗里看着锅里。
人，很容易满足，当你什么都没有时，简单的一顿饭，就能被感动。