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等她弄完这一些东西的时候,已经超越了很多时间!

当她再出现在广场之上的时候,广场零零散散场之上已经的有几个人了。

为首的那几个人,他是认识的正是人,那老头的几个正牌徒弟,剩下来的则是跟在他们身边的人。

看到只有他们这几个人的时候,沈晚雪紧紧的皱起了眉头。

“看来大家对于我的话还是没有放在心上啊。”沈晚雪脸色冷了几分。

谢言他们看到她的脸色变了,一个个上前:“沈姑娘,他们应该是迟到了。”

“谢言听令,把剩下来的人全部给我带过来。第一天迟到必须要严格惩罚。身为大师兄的你并未做到组织大家一起前来。同样也要跟着受罚。”沈晚雪收起了平时的嘻嘻哈哈,此时此刻,面无冷色的看着面前的人。

谢言听到她这番话显示愣了一下,不过很快就意识到了什么双手抱拳,迅速的就带着另外的那些人去,将剩下来的人一个个全部都抓了回来。

整个药王谷出了那老头之外只有302个人。此此刻若大的广场之上有一部分人是被绳子捆绑着扔在了地上。

“大师兄,你这是干什么?”

“我们究竟犯了什么错?你要把我们抓过来,还要绑着?”

“大师兄,你快放开我啊……”

“哼!头一天就给我闹出这样的小儿子,看来不给你们一些教训,都不知道我沈晚雪的手段。”

她冷哼一声,现场一下的就将目光落在她的身上。

“是你!”

“没错,就是我让你们的大师兄把你们绑来的。看来昨天晚上,公告你们是没有看到了?

你们已经浪费了三刻钟的时间。既然如此,那么身北大石头,扎马布三个时辰。

谁若是偷懒,鞭刑伺候!”

说着沈晚雪当着他们所有人的免费了,会手呼啦啦的一些大石头突然就出现了。

这一幕可惊呆了现场的人。

什么学科?不管他们究竟是怎么想的?

“谢言,你带着他们几个,给他们身上一个个都绑上这样的石头。三个时辰一分不能少。”

谢言看到这些大石头也是深深的吸了一口气,尽管知道这女出神入化的手段可不一般,可是这么多的石头也着实让人惊悚。

看看现场的人,只能够按照他所说的把这些石头全部都按在了那些弟子的身上,让他们站好,石头就绑在他们的身上,扎上了马步。

一开始那些人还不以为扎马步有什么的,他们早已经习惯了。可是随着时间的流逝,他们并没有离开,反而就站在这里看着他们。

身上的大石头压的他们此时此刻喘不过去了,一个个头上全部都是汗水。最主要的就是身上已经开始慢慢的麻木了。

场的那些人都规规矩矩的排成排的,站在那里谁也不敢离开。

“我沈晚雪平时可以和你们嘻嘻哈哈,打打闹闹,但是在正事儿上,我绝对不允许有徇私枉法!

今天这些就是教训,你们若是有谁不服,可以在马步结束之后来挑战我。我一定会打到你们爹娘,都不认识你们。”

三个生产你就相当于六个小时,也就说他们要在这里站到中午以后。

沈晚雪不想浪费这今天上午的时间,所以就组织着剩下的一些人开始做起了一些热身运动。

她将自己的小音响拿了出来。

凤凰传奇的歌曲从里面响彻了出来。

“运动呢是身心健康的一部分。样也是我们学医的一部分。今天我开始叫你们一些活动手脚热身的动作,你们一定要跟着学,谁说是学不好的话,别怪我对他不客气。”

说着把音响的声音放到最大,她站在了前天开始按照自己的那些动作做了起来。在做的时候她还一边解释。

“我们现在做的是广播体操。总共八个节拍。你们现在刚接触,我就不怪你们,动作不一。但是若是不动的话,那我就用另外一个方法惩罚你们。”

转换到了下一曲广播体操的口令之后,沈晚雪就已经开始做了起来。

众人看着她那动作一个个面颊通红,毕竟他们也没有接触这个这样的东西,现在被她亲自这样叫的,一时之间都有点不知所措。

她教的是八个节拍的第一个节拍。

“伸展运动,看清楚了我的动作。”沈晚雪说完手上的动作已经开始做了起来。

动作很慢,很容易让人理解,又很连贯。

她做了一遍之后,要求下面的人跟他一起做。

一开始做的时候,他们都有点不好意思,毕竟这么大的人还有人教这种动作,着实有点难为情,可是随着沈晚雪的强迫,于是大家也都跟着慢慢的坐了起来。

第二个则是扩胸运动,第三个是踢腿运动,第四个则是体测运动,第五个则是体转运动,第六个则是腹背运动,第七节则是跳跃运动,第八节则是整理运动。

八个节拍被他一一的带领着,下面的人开始坐了起来。

一开始他们还做的十分的凌乱,随着沈晚雪一遍遍的教他们,他们也慢慢的掌握住了技巧,做起来的动作也稍微的正常些。仟仟尛哾

“今天上午到此结束!”她也累的够呛,总算是可以喘一口气了,看了看后面的那一排。

“管理厨房的那几位。现在可以直接去回厨房了。下午的时候可以吃到一些。”

“是!”

或许是因为一大早的就活动了一下自己的身体,他们一个个此时此刻都精神抖擞。尽管也是累的够呛,渴的够呛,可是他们依然感觉精神上一下子就起来了。

“谢言,找几个人盯着他们,到时间了就放他们。若是在不知悔改,下一次加倍。”

沈晚雪说完这句话之后,冲着春香招了招手。

“春香你带几个人跟我来?”

春香得到了命令之后,二话没说就召集了几个人跟着沈晚雪一起进入到了那个大房子里。

“咦,小雪,这杂物间里的东西呢,被你全部都清理了吗?”

“我昨天来了一趟,看这边空房这么多,而且里面放着的东西太杂了,所以就直接全部清理了,扔出去了。你们要是要的话,直接上山脚下找吧。”

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