下午。
恒达足校室内足球馆。
“一、二、三……”史哲在一旁清点球员。
不一会儿，史哲走近教练郑治，说道：“治哥，都到齐了。”
“好，各位球员们。先随机进行抢圈分组，6人一组。史哲给进行分配。”郑治说道。
“嗯。”史哲点头，上前一一对球员进行划分组别。
陈霆、蔡志宇被分别分到两个组里。
分组完毕，郑治、史哲向每组分发足球。
“先是1人站在圈内，5人站在外圈传球。大家开始吧！”郑治布置道。
各组按照布置站好，开始抢圈。
陈霆暂时站在外圈传球。
由于陈霆是新加入的球员，本组其余球员只顾彼此间传球，迟迟不肯传球给陈霆。
5人传，1人抢，对于传球球员来说，难度太小了，抢球队员一会儿就会没了力气。
郑治也发觉了这点，加大难度道：“4人传球，2人抢球！”
各组随即照做，难度很快提升起来。
陈霆这组。
其余传球球员依旧不愿传给陈霆，但3人应付2人的抢断，令他们出球非常困难，不得已传给陈霆一脚――
陈霆期待传球已久，可这脚传球是仓促之间的一传，方向又偏、力量又大，陈霆接起来非常困难！
陈霆向外跑了几步，追上足球，将球停住，两名抢圈球员围聚过来……
同是传球球员的队友完全没有呼应，陈霆不了解身后情况，被抢圈球员伸脚一捅，将球断下！
陈霆撇撇嘴，无奈地摇摇头，心中冷笑，不曾想自己在国少竟会受到如此冷待。
陈霆脚下球被断，按要求，他走到圈内抢圈，抢下他脚下球的球员顶替他，回到外圈传球。
本组重新传递起来，少了陈霆之后，站在外圈传球的四人明显互相传球了。
2人抢4人本就难度不小，与自己同是抢圈球员的队友思想上还不统一，陈霆被“戏耍”起来……
陈霆心生一计，假装心灰意懒，慢慢悠悠地在圈内走着，观察4位传球球员谁的脚下技术最为生疏。
他只为抱定一个目标，缓缓靠近，待他的目标人物停球间隙的时候，适时上抢。
而郑治、史哲已经观察完好几组球员了，走近陈霆所在这组，安静观察着。
突然，机会出现――
陈霆的目标人物停球失误，足球弹了起来。
陈霆快速上前。
那名球员调整好的时候，陈霆已经在咫尺之间、正面相对。
陈霆做出佯招，抬起左腿。
那名球员见状，忙向陈霆右边传球。
这正是着了陈霆的道！
陈霆立即右脚滑铲，将球铲断掉！
“什么！？不好！”那名球员大呼不妙，可为时已晚。
郑治、史哲正好瞧个满眼，二人相视一笑，随即走近。
“精彩、精彩……”郑治鼓掌道，“你们继续……”
那些球员一见郑治、史哲过来观看，顿时精神抖擞。
抢圈继续。
那些球员一反常态了，开始频繁给陈霆传球，每次都传的力量大、球速快，似乎想要让陈霆失误，在郑治、史哲面前出糗。
被陈霆抢断的那名球员也很执着，始终紧盯着陈霆，随时等待机会上抢，“报复”陈霆。
陈霆身为友谊之队的副队长，也算“久经沙场”了，这些球员的小心思岂会看不出？
但陈霆是以抢断、防守见长，脚下传控能力相对一般。
忽然，陈霆左侧的球员一脚传球，力量非常之大，足球直冲陈霆而来――
被陈霆断下球的那位球员看准时机，向陈霆扑去！
陈霆不做任何动作，淡然一笑……
足球接近陈霆脚下时，陈霆双脚突然叉开，足球从两腿之间钻过！
“什么？！”
陈霆并未让足球完全漏过，左脚顺势向右一磕，将球传给了右侧的球员！
这一球是顺势而来，力量有增无减，右侧那名球员准备不足，哪里反应得过来？
只见那名球员仓促一脚，没有踢到球，足球漏了过去！
另一名抢圈球员及时上抢，将球抢到，陈霆有惊无险地化解了危机。
“啪、啪……”郑治、史哲鼓掌道，然后继续走向下一组。
郑治、史哲走后，陈霆所在组的球员又“孤立”陈霆了。
此时，并未是因为陌生而不信任陈霆，更多的是忌惮陈霆的即兴动作，害怕反被其制。
不一会儿，郑治与史哲转过一圈，观察过6组球员。
“好，大家停一停。”郑治喊道，“大家都展现出了一定的技术功底。接下来，是我们今日最后一部分抢圈训练内容，这块内容结束，即是结束了今日的训练。”
“好。”球员们专心致志地看着郑治。
“所有的36名球员分成3组，1组12人，被抢到球的球员不再被替换，而是当即淘汰！此外，保证每组的抢圈球员与传球球员的比例，不低于1比2。当每组剩下最后两人时，三组合并成一组，然后依旧按照规则，最后决出能力最强的三人。”郑治说道。
球员们点头，都明白了训练内容的规则。
“好，那开始吧！”郑治说道。
随即，球员分成了三组，重新开始了抢圈训练。
陈霆被分到了新的一组，这组没有刚才同组的球员了，也仍旧没有与蔡志宇分到一组。
大家没有了被抢下球替换掉的顾虑，互相传球很随意，陈霆不再被“孤立”了。
陈霆的基本功一般，但意识可以，传球几乎没有太大失误，成功留到了本组的最后两人。
另一组，稍晚结束，蔡志宇有惊无险地，也一同留到最后二人之列。
最后，3组合并，6人抢圈训练。
2人站在圈内，4人站在外圈传球。
很是巧合，陈霆与蔡志宇同时被选中，站在圈内抢球！
2对4，陈霆、蔡志宇抢球时的思路、动作非常统一，刚刚开始便抢下一球！
“这太狠了吧。”
“他俩的防守配合，简直了！”
“铁闸二人组！”
被淘汰后，站在一旁围观的球员们窃窃私语道。
郑治与史哲看到陈霆与蔡志宇的拦抢配合，心中大喜。
本来，在陈霆没有到队之前，球队里虽然公认蔡志宇很能抢，覆盖范围很大，但他与其他球员始终不在一个频道上踢球，所以，蔡志宇一直无法在球队站稳脚跟，甚至，已经到了离开国少队的边缘。
此时，陈霆的到来，二人的防守搭档相得益彰。
最终，抢圈训练结束，剩下的三位球员是陈霆、蔡志宇，还有一位是国少队的明星球员，来自广州恒达虎队的韦谊！
第一天的训练结束，国少队的球员们开始认识到了唯一一名来自中冠联赛的球员――陈霆的实力。
而后，大家在一起训练了半个月的时间，春节也是一起在异乡度过。
郑治、史哲各自向球员家长们录下了春节祝福视频，也在春节期间宴请了球员们，但大家都是很有节制的吃喝，毕竟春节过后，全队即将飞往马来西亚，参加他们这个年龄段的亚洲最高赛事――亚少赛！